Puteți absolvi Centrul Long izolare în întuneric. Casa este complet izolată de lumină și oferă două spații separate, unde 2 persoane pot participa la recluziune într-un singur termen, dar în același timp complet individual.

Întunericul este un instrument foarte eficient și puternic, ceea ce vă poate transforma fundamental viața în zone în care în mod normal ați obține un efect similar mult mai provocator. Întunericul promovează meditația profundă și naturală, odihnindu-se relaxat în adevărata esență. Puteți să vă cunoașteți mai bine, să lucrați cu mintea, să dezvăluiți înțelepciunea înnăscută. Relaxați-vă corpul, mintea, lucrați în siguranță cu emoțiile, purificați trecutul, aprofundați înțelegerea, împăcarea. Izolarea în întuneric ajută o persoană să trăiască mai sănătos și mai conștient în viața de zi cu zi. În întuneric, fiecare poate căuta și găsi ceea ce are nevoie pentru sine, indiferent de vârstă, sex, orientare religioasă sau socială. Indiferent de experiența anterioară.

Mai multe detalii

Lungimea izolației și pregătirea internă

Vă recomandăm să începeți cu minimum 7 nopți (8 zile)! Pe baza experienței noastre, este bine să intrăm în izolare în întuneric cel puțin pentru acest timp minim. Întunericul funcționează cu tine treptat, nimic nu poate fi accelerat. Întunericul are nevoie de timp pentru a intra mai adânc în tine.

Dacă nu suntem de acord altfel, veți intra în izolare în prima zi în jurul prânzului, între orele 12.00 - 13.00. iar ultima zi se termină dimineața.

Dacă decideți să vă retrageți în întuneric, vă recomandăm să vă dezvoltați motivația și pregătirea înainte de a intra în întuneric.

  • Urmăriți ce înseamnă întunericul, singurătatea și dorința de a vă scufunda în voi.
  • Urmărește-ți adevărata intenție, intră în întuneric doar dacă te atrage cu adevărat. Nu ar trebui să intri în izolare în întuneric pentru că, de exemplu, vrei să dovedești ceva cuiva sau pentru că cineva ți-a dat izolare ca dar dacă nu ți-a fost dorința.
  • Semnificația și motivația pentru izolarea ta în întuneric ar trebui să fie în special cunoașterea de sine - mai întâi la nivel de personalitate și psihic, apoi și la nivel spiritual.
  • Cel mai bun mod de a te pregăti este să începi să te deschizi înainte de izolare pentru a cunoaște adevărul despre tine, relația ta cu ceilalți și lumea, pentru a te deschide fricii, anxietății, nesiguranței ...

Recomandări pentru izolare în sine și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări:

Acompaniament

În timpul retragerii tale în întuneric, el te va însoți român sau Katarína Mieslerovi, eventual în acord cu dumneavoastră. Amândoi au fost ghizi din 2013. De asemenea, se retrag în întuneric în fiecare an din 2012, pentru minimum 7-12 nopți.

petreceri

Roman Miesler
Practic meditația din 1989. Practica mea actuală include meditații vipassana și tehnici ale budismului tibetan. Subliniez dezvoltarea generală, pământeanitatea, deschiderea, compasiunea și meditația continuă, care nu este diferită de o viață normală și sănătoasă.
De asemenea, organizez seminarii regulate de meditație din 2003.

Katarína Miesler
Îmi împărtășesc călătoria și experiența cu munca interioară prin care am trecut până acum. Lucrând cu oamenii, mă străduiesc pentru o abordare echilibrată, combinând eficient meditația, purificarea, cunoașterea de sine, dezvoltând înțelegerea corectă, înțelepciunea și compasiunea, care împreună duc la o viață de zi cu zi sănătoasă. Drept urmare, viețile noastre pot căpăta un sens mai profund și pot aduce beneficii celorlalți. De asemenea, conduc din seminarii de autocunoaștere și curățare din 2004.

Uzual

Când însoțim oamenii în întuneric, ne întoarcem, combinând în mod eficient experiențe din căile și abordările noastre anterioare, ușor diferite. De asemenea, ne concentrăm pe lucrul cu emoțiile, tendințele obișnuite, procesarea sănătoasă a trecutului. Să lucrezi cu un copil interior pentru o maturitate reală la nivel de personalitate, să vindeci o relație cu sine și cu ceilalți. Pregătirea pentru moarte este, de asemenea, importantă pentru noi.

De asemenea, organizăm seminarii comune, care pot fi fie pregătirea pentru izolarea în întuneric, fie continuarea muncii interne după izolare.

Însoțirea include consultarea cu partajarea. Este foarte bun și important nu numai în momentele dificile, ci și atunci când te simți bine. Un ghid vă poate ajuta să înțelegeți și să obțineți o înțelegere mai profundă a proceselor care au loc în voi. Uneori este suficient să-ți exprimi gândurile cu voce tare și înțelegerea va veni de la tine, uneori este bine să împărtășești un ghid, experiența lui pe care te poți baza.

Ghidul va veni la tine o dată pe zi și îți va aduce mâncare în același timp. Dacă decideți să rămâneți în întuneric fără mâncare, veți fi de acord cu condițiile speciale pentru a însoți escorta la fața locului. Puteți merge la retragere fără escortă sau puteți aranja zile în care nu aveți nevoie de escortă.

Alimente

Ca parte a izolării în întuneric, vă oferim o masă vegetariană simplă pe tot parcursul sejurului. Pregătim și gătim alimente proaspete și ușoare în fiecare zi într-o cantitate rezonabilă.

  • Micul dejun este întotdeauna la îndemână în casă. Există midii și mere disponibile, pe care le vom suplimenta dacă sunt consumate.
  • De asemenea, vă vom aduce în fiecare zi mâncare gătită cu salată și ceai. Ghidul vă va aduce mâncarea în containere o dată pe zi, între orele 10:00 și 16:00. Prin urmare, marja este atât de mare încât nu se fixează la timp în întuneric și în același timp facilitează ghidul să planifice un program zilnic. Vrăjitorul bate mai întâi la ușă și așteaptă instrucțiuni dacă poate intra. Când te duci în sufragerie și îți acoperi ochii, abia atunci va intra sensibil în casă pentru a lăsa cât mai puțină lumină. Ghidul va pune mâncarea în locul convenit, va lua vasele murdare și va curăța dacă este necesar. El vă va oferi apoi mai mult spațiu de împărtășit, unde vă poate însoți în procesul dvs., după cum este necesar.
  • Vă vom pregăti automat mesele în prima și ultima zi a sejurului. Dacă nu doriți mâncare la început și la sfârșit, trebuie să ne anunțați în prealabil. De asemenea, dacă aveți diete din motive grave de sănătate (fără gluten și fără lactate, alergii etc.) trebuie să ne anunțați în prealabil. Dacă dieta este prea complicată, este necesar să fiți de acord în prealabil și să fiți conștienți de faptul că complexitatea preparării poate crește prețul alimentelor.

Puteți avea izolare în întuneric fără hrană sau parțial fără hrană. Vă rugăm să ne consultați în avans despre această posibilitate. Nu recomandăm postul/dieta în regim izolat în întuneric, dacă acesta este primul tău refugiu și, de asemenea, dacă nu ai postit înainte în zilele normale. Combinația dintre întuneric și post este mai puternică decât în ​​condiții normale, deci trebuie luată în considerare capacitatea ta. Dacă aveți experiență cu postul, vă putem sfătui dacă este potrivit să îl aveți în izolare, depinde de intenția dvs., de ce doriți să mergeți în întuneric și de ce doriți postul. Consultările ne vor ajuta să clarificăm aceste detalii în avantajul dvs. Multumesc pentru intelegere.

Mai multe despre dsos în care are loc izolare și ce să aducă

Casa pentru izolare în întuneric se află în ținutul Centrului lung din Zaježová, într-un loc liniștit în natură. Este destinat numai persoanelor fizice pentru izolare individuală.

Casa are două camere separate și complet separate. În acest fel, izolarea în întuneric poate fi completată de două persoane simultan și separat într-un singur termen (vezi casa 1 și casa 2 din calendarul ocupării). Dacă vedeți o rezervare pentru o singură casă în calendarul de ocupare (de exemplu, casa 1), aveți o altă casă disponibilă (casa 2). Dacă nu sunteți sigur cu privire la data gratuită, trebuie doar să ne scrieți și vă vom sfătui.

Interiorul fiecărei case este împărțit în două părți:

Partea de utilitate - conține un hol, duș, chiuvetă și toaletă.

Zona de locuit - o cameră cu pat, fotoliu, cutie și spațiu liber, de ex. pentru yoga și alte exerciții fizice, meditație.

Circulația naturală a aerului este asigurată prin intermediul unor deschideri de ventilație.

Material și încălzire

  • Casa are o structură din lemn și este izolată cu materiale naturale.
  • Încălzirea este asigurată de un panou electric radiant, care se reglează după cum este necesar.

Iluminare și întuneric

  • Interiorul este complet izolat de lumină, în mare parte și de sunete, ceea ce permite un contact mai profund unul cu celălalt.
  • Lămpile sunt disponibile și sunt folosite la începutul sejurului pentru a vă familiariza cu spațiul, pentru a aranja lucrurile personale și la sfârșitul sejurului pentru o tranziție lină la lumină, astfel încât ochii dvs. să se obișnuiască treptat cu lumina. Desigur, toată lumea are posibilitatea de a folosi lumini în timpul șederii lor, dar trebuie remarcat faptul că prin aprinderea luminii în timpul șederii lor în întuneric, procesul și potențialul și caracterul acestuia se schimbă. Dacă vă decideți să intrați în întuneric, este bine să rămâneți întotdeauna în întuneric.

Echipamente de casă

  • Casa are pernă și pilotă cu lenjerie de pat, pătură, saltea, pernă de meditație pentru șezut, tacâmuri și recipiente pentru mâncare și băutură.

Ce sa aduc

  • Haine confortabile și calde la propria discreție, câteva piese sunt suficiente pentru a le schimba.
  • prosop propriu

Puteți aduce și, dar nu este necesar:

  • caiet și agrafă (dacă doriți să notați, este o idee bună să aveți o agrafă, astfel încât să puteți găsi locul unde ați terminat de scris ultima dată)
  • hârtie și creioane pentru desen
  • ochelari de soare - dacă aveți ochi mai sensibili, puteți folosi ochelari de soare după ce ați părăsit întunericul. Fără ochelari, însă, experiența tranziției la lumină este mai autentică.

Vă recomandăm să nu luați nicio electronică și instrumente muzicale cu dvs.!

Ar trebui să aveți telefonul mobil oprit în timpul sejurului dvs., deci este o idee bună să vă amintiți lucrurile de care aveți nevoie atunci când intrați în izolare. Nu vă recomandăm să luați instrumente muzicale, jucători sau alte forme de stimuli sonori. Vă recomandăm cea mai simplă abordare posibilă pentru lucrul cu întunericul.

Efectul și potențialul izolării în întuneric

Căutând adevărul
În natura umană, căutarea naturală este ceva mai mult, ceva mai bun, mai complet sau mai adevărat. De aceea căutăm adevărul. Inițial, acestea sunt în mare parte adevăruri cu un mic „p” - adevăruri despre personalitatea noastră, natura, filozofia, viziunea asupra lumii, religia, știința, politica sau munca. Când ajungem la frontieră unde vedem că aceste „mici” adevăruri sunt incomplete, limitative, începem să căutăm adevărul cu un „P” mare - încercăm să vedem lucrurile, situațiile, pe noi înșine și pe ceilalți așa cum sunt ei cu adevărat. În întuneric este posibil să vedem acest adevăr cu o mare acuratețe cu un „P” mare.

Moarte pentru necurăție
A intra în izolare în întuneric este ca și cum ai trăi propria ta moarte necurat. Închizi ușa și înțelegi citatul din cimitir: „Un moment și vei uita de toate, un moment și toată lumea te va uita.” Îți vei da seama că ești aici și lumea aleargă undeva singură și fără tine de asemenea ca la tine. Profesorul sufist Jalaluddin Rumi scrie: „Dacă inima plânge în întunericul celulei sale pentru ceea ce a pierdut, Duhul se va bucura de ceea ce a găsit”. Exact așa spune Maestrul medieval Eckhart: „Să nu ai nimic, să nu vrei nimic, să nu știi nimic ...” Nu avem nimic din lume, doar amintiri care cad, de asemenea, cu acceptarea și compasiunea, și astfel „nu știu nimic” apare. Și când nu știu nimic, nici nu știu ce să vreau.

Beneficiile izolației în întuneric
Viziunea poate veni în întuneric. Fie sub formă de înțelegere, recapitulare și procesare sănătoasă a vieții tale de până acum, experiențe de lumină și știind cine ești cu adevărat. Cel mai bun mod de a intra în întuneric în mod corespunzător este să nu aștepți nimic, să ai încredere în înțelepciunea naturală. Când încetați să vă ocupați mintea nesănătos pentru o vreme, sănătatea și înțelepciunea voastră naturală se vor manifesta de la sine. Și astfel, chiar dacă păreți că intrați într-o lume misterioasă și necunoscută, veți descoperi în cele din urmă că sunteți mai aproape de voi înșivă decât „acasă”. Mintea îți poate proiecta viața în detalii interesante. Situațiile care necesită atenție, înțelegere, iertare și compasiune au loc ca un film.

În întuneric, viziunea voastră externă și, astfel, conceptul de spațiu vor cădea, nici măcar nu știți unde începe mintea și unde se termină. Rămâne doar întunericul nesfârșit. Contactul cu sunetul extern este, de asemenea, foarte estompat, pierzând suportul în timp. Și astfel, într-un spațiu nelimitat și atemporal, sunteți cu voi înșivă și cu ceea ce vă proiectează mintea. Diferențele dintre ceea ce este „acolo și ceea ce este în interiorul tău”, indiferent dacă dormi sau nu, dacă te poate „deranja” sau devii singura distragere sau sursă de cunoaștere pentru tine, sunt neclare ....

Plictiseala poate fi, de asemenea, o parte semnificativă a întunericului, ceea ce este un semn că divertismentul în aer liber nu mai este necesar și că începeți să vă „acordați” lumii voastre interioare. Plictiseala este extrem de importantă, deoarece este singura protecție împotriva autoafirmării că sunteți așa sau aia ...

Experiența întunericului se dovedește a fi o comoară pe care o transferați la viața următoare sub forma unei anumite înțelepciuni a vieții sau a perspicacității. Apoi iei o bucată de întuneric cu tine în lumină, o simți ca un loc de pace și adâncime în tine.

Întunericul ca mijloc de cunoaștere în diferite culturi și direcții spirituale
Întunericul a fost folosit ca mijloc de cunoaștere și este încă folosit în multe culturi, direcții spirituale. De exemplu, Sv. Ioan Crucii a înălțat întunericul ca loc de umilință a sufletului, astfel încât Lumina Divină să poată lucra în el. Mulți părinți ai deșertului din biserica creștină timpurie și-au iubit întunericul celulei. Unii yoghini indieni sunt scufundați în întuneric în peșterile îndepărtate din Himalaya timp de aproape un an. Până în prezent, întunericul este folosit și de indienii sud-americani ca parte a instruirii kuranderilor (șamanilor). Adepții religiei originale nebudiste din Tibet - Bön - intră, de asemenea, în izolare în întuneric. Un sistem de lucru bine dezvoltat în întuneric poate fi găsit și în învățăturile budiste din Dzogchen.

Și voi puteți urmări cu curaj pe cei care au trecut deja prin proces în întuneric. Deci, vă puteți vedea pe voi și lumea voastră cu o nouă perspectivă.

Calendar de date libere

Rezervați o întâlnire completând formularul de rezervare. Alternativ, puteți consulta data și nevoile dvs. prin e-mail ([email protected]) sau la numărul 0908 489 933.

Lista de prețuri și condițiile de rezervare

Prețul pentru izolarea în întuneric este de 30 €/zi. Prețul include organizarea, cazarea și mâncarea. Însoțirea nu este inclusă în preț.

Puteți face un cadou pentru escortă la sfârșitul sejurului, la propria voință. Această metodă vă permite să apreciați ghidul pentru sprijinul său în procesul dvs. și să vă dezvoltați generozitatea în cadrul propriilor lecturi și posibilități.

Izolare în întuneric cazare + organizare20 €/zi Taxa se achită în avans ca depozit. Se plătește pentru ziua șederii, adică dacă rezervați o dată de la 1.1. - 8.1. suma totală este de 160 euro (8 zile x 20 euro)
Dieta vegetariana 10 €/zi Plătiți taxa în numerar la sfârșitul sejurului.
Pretul include midii, mere, 2 x alimente calde, ceai.
Acompaniament Cadou voluntar Contribuiți în numerar la fața locului în funcție de propriile sentimente și posibilități. În acest fel vă puteți dezvolta generozitatea.

Condiții de rezervare

Data este rezervată obligatoriu numai după plata în avans. Depozitul înseamnă plata unei taxe de 20 de euro x numărul de zile comandate. (Exemplu: comandați o programare de la 1.1. - 8.1., Suma totală este de 160 euro - 8 zile x 20 euro.)

Depozitul trebuie achitat în cel mult 14 zile de la pre-rezervare. Dacă nu plătiți depozitul în termen de 14 zile, putem oferi data unui alt solicitant.

Taxa de anulare în caz de anulare

Înainte de data rezervatăTaxă de anulare:
2 luni20% din depozit
De la 1 lună la 10 zile70% din depozit
10 zile sau mai puțin100% din depozit

Dacă furnizați un înlocuitor pentru data anulată în același interval de zile, depozitul poate fi transferat înlocuitorului.