pierderea

Pierderea poftei de mâncare, medicamentele, dar și problemele legate de mestecat mănâncă persoanele în vârstă de mai mult decât o greutate sănătoasă. Trebuie să aveți grijă la primele semne de scădere neplanificată în greutate.

Deși o mișcare descendentă a mâinii pe cântar este considerată a fi în general benefică, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Un exemplu îl reprezintă clasele superioare, care suferă o scădere bruscă în greutate fără a avea drept scop să piardă kilograme în plus de grăsime. Cu toate acestea, experții subliniază că, deși pierderea în greutate este benefică, în unele cazuri poate însemna o serie de probleme de sănătate.

În general, pierderea în greutate de 10% din greutatea corporală totală în mai puțin de șase luni este considerată importantă pentru influențarea sănătății. Dacă cântăriți 70 kg și pierdeți mai mult de 7 kg în trei luni, problema este în lume.

Anorexia, de asemenea, ca o reacție emoțională

Pierderea poftei de mâncare, care este un fenomen însoțitor al îmbătrânirii corpului, se datorează în mare măsură pierderii de kilograme. Persoanele în vârstă, în special, care experimentează schimbări semnificative în viața lor, sunt deosebit de expuse riscului. Anorexia apare adesea, de exemplu, când persoanele în vârstă sunt separate pe termen lung de cei dragi.

„Lipsa poftei de mâncare poate fi un răspuns emoțional la schimbarea circumstanțelor vieții. Persoanele care se mută într-o casă de bătrâni pot fi dezorientate de schimbări în rutina lor ”, explică www.livestrong.com. Alimentele încetează să mai fie o prioritate în acest caz. Cu un sentiment de pierdere a independenței, deteriorarea sănătății sau impactul izolării sociale, depresie și mai puțină motivație pentru a mânca regulat.

Pierderea musculară încetinește metabolismul

Riscul pierderii în greutate apare și în unele afecțiuni medicale cronice. Pe lângă scăderea dispoziției, unele tipuri de medicamente sunt asociate și cu boli pe termen lung, ale căror efecte secundare pot duce la anorexie. Pierderea semnificativă a poftei de mâncare apare în cazul tratamentului cancerului cu chimioterapie, care provoacă greață și vărsături. Așa-numita aversiune alimentară poate apărea și la vârstnici. Persoanele în vârstă îl pot construi în situații în care își asociază sănătatea cu consumul unui anumit aliment.

Modificări vizibile apar pe structura corpului, unde, pe lângă depozitele de grăsime, fibrele musculare sunt subțiri. Pierderea în greutate musculară este considerată nedorită la fiecare grupă de vârstă. Odată cu pierderea acestei mase corporale active, există o încetinire a metabolismului, pierderea poftei de mâncare și pierderea ulterioară în greutate.

Nu subestimați sănătatea dinților

Asistența medicală orală este considerată esențială pentru asigurarea unei nutriții adecvate persoanelor în vârstă. Pierderea dinților, durerea gingiilor, protezele dentare incorecte pot cauza probleme cu mestecarea completă și înghițirea alimentelor. Aceste probleme apar mai des după depășirea unui accident vascular cerebral, dar și în legătură cu cancerul cavității bucale sau laringelui. Dacă capacitatea de a mesteca nu este afectată de complicații grave de sănătate, cauza problemei incapacității de a mesteca ar trebui să se regăsească în lipsa îngrijirii dentare. Din acest motiv, se recomandă controale preventive mai frecvente de către medicul dentist, mai ales la bătrânețe.