• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună. Vreau să întreb dacă este posibil să schimbi forma picioarelor cu câteva exerciții. Am picioare în formă de O și, prin urmare, aș dori să umple golul dintre ele. Exersez genuflexiuni cu o poziție largă, despre care se spune că este bună, mai ales pe partea interioară a coapselor, dar nu simt că funcționează. Practic de aproximativ 5 luni aproape regulat și nimic. există ceva mai eficient. aveți și această problemă și doriți să o schimbați.

picioare

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

BUNA, AM PICIURI PENTRU O ȘI NU STIU CE SĂ ALEG TIPUL DE CIZME, PENTRU CURĂȚAREA MICULUI. PORT PUBLICĂ

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

salut:) Am 17 picioare și, de asemenea, foarte strâmbe până la X și faptul că încă le am foarte prost, este și mai vizibil, dar nu aș supraviețui dacă nu pot purta pantaloni scurți sau mini-fuste și purtați doar blugi sau jambiere. poate sunt puțin jenat când merg pe stradă și oamenii mă trag de picioare. dar poate fi, așa că am o mulțime de prieteni și ei mă iubesc și picioarele mele nu funcționează deloc. Există și oameni în zona mea care își bat joc de mine, dar eu nu mă ocup de ei. și nici nu mă plictisesc de băieți, m-am întâlnit cu unul de aproape un an și mi-a plăcut și el cu picioarele mele: Deci iubito, te rog nu face complexe. singurul lucru care ar trebui să te jeneze este că pe viitor s-ar putea să ai mai multe probleme decât durerea din ce în ce mai mare la genunchi și așa mai departe. doar de asta mi-e frică

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dacă nu ai avea picioare, nu ți-ar păsa dacă ar fi răsfățați pentru O sau X. dar

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Mileee baby. În sfârșit am o soluție non-operativă. nu contează că poate fi compensată doar printr-o operație. pur şi simplu. dans. Latinul și standardul merg la un curs sau la un antrenament competitiv Am suferit și antrenorul însuși a spus că unul dintre avantaje este că în 3 luni vei avea picioarele complet drepte. când ai X - va fi mai ușor. dar când știi despre asta e ca și cum. fotbalist . Asta a spus antrenorul meu de picior pentru a face față mai dificil, dar și pentru a veni o dată. Am avut și picioare în X și după jumătate de an le-am avut ca model! când m-am bronzat vara și am îmbrăcat un costum de baie galben strălucitor. a fost într-adevăr un mic miracol. Chiar pot recomanda cursul de dans LATINA-STANDART. așa că termină-ți partenerul sau kamosx și începe să dansezi fericit !

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

fii bucuros că ai picioare care te susțin.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am picioare în formă de X și nu știu ce să fac. Refuz să port fuste și pantaloni skinny. există câteva exerciții pe care le-aș putea folosi pentru a schimba asta?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

. așa că pune ceva între picioare .

la pubertate, soldurile se extind pentru a se forma și între picioare. dddd fiecare femeie are o gaură mai mare sau mai mică. deci este construit astfel încât să poată face și naște o dietă. Cred că dacă cineva are șolduri mai largi, astfel încât gaura va fi mai mare și invers și cred că bărbaților le place adesea ceea ce nouă nu ne place femeilor.

și ai șolduri largi pentru asta?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am și multe picioare strâmbe, dar nu m-ar face să mă simt așa. doar un vițel sărac . subțire ca sparatko și, în același timp, am suficientă masă musculară până la nivelul vițeilor. pantalonii scurți nu mă amenință. Dar mi-am spus că voi lucra la vițeii mei, așa că sunt curios cum va arăta, aș presupune destul de prost.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dominkaaa, aș dori să vă întreb cum a avut loc operațiunea, dacă sunteți mulțumit și ce procedură a avut loc această chestiune. Aș vrea să-l fac și eu, dar nu știu ce fel de expert plătește cu adevărat compania de asigurări pentru asta. mulțumesc pentru sfaturile lui Alča

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Picioarele până la 0 erau în mare parte urmăritori de vite sau călăreți de cai. În cea mai mare parte a fost o structură osoasă insuficientă - o lipsă de ex. calciu, vitamina D3 etc.

Dar problema poate fi la femei de ex. și osteoporoză.

În mod logic, atunci când cineva face genuflexiuni, poate întări mușchii, dar osul, dacă este slab și nu are nutrienți sau osteoporoză - probabil nu se va îmbunătăți.

Ar vrea aproape suplimente nutritive pentru cartilaj, articulații și oase. Și apoi câteva exerciții speciale sub supraveghere profesională.