Pregătește-l pe acesta salată Waldorf gustoasă și răcoritoare din mere, țelină, struguri și nuci, pline de vitamine și minerale. Această salată potrivită este foarte ușor de preparat și gustul ei te va cuceri imediat.
Există mai multe modalități de a pregăti salata Waldorf, dar această versiune a obținut cel mai mult pentru mine până acum. O combinație dulce-sărată de fructe și legume cu nuci crocante și iaurt cremos în loc de maioneză - aceasta este o salată Waldorf potrivită în porția mea.
Puteți alege salata Waldorf în funcție de propriile preferințe pregătiți fie cu țelină clasică, fie cu tulpină (cu toate acestea, nu îl mărunțim, ci îl tăiem). L-am pregătit cu un clasic, țelină. Folosiți iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi pentru cele mai ideale valori nutriționale. Dacă sunteți interesat, puteți folosi mai mult iaurt grecesc în rețetă, datorită căruia veți crește și mai mult conținutul de proteine din rețetă și salata va fi, de asemenea, mai cremoasă. Dacă se întâmplă să decideți să folosiți iaurt alb clasic, trebuie să vă avertizez că salata va fi prea apoasă.
Salata Fit Waldorf poate fi servită separat, ca salată răcoritoare, dar este perfectă și ca garnitură pentru pui sau carne de vită sau chiar pește.
- PHOTORECEPT Salata rapidă de spanac nu va dezamăgi niciodată Garnitura ideală și felul principal
- FOTORECEPT Salată proaspătă cu sos de var Prânz făcut pentru zile fierbinți
- Rețetă de fitness Salată rapidă cu ton, nuci de caju și sos fără calorii - Blog GymBeam
- Salată de primăvară cu paste sănătoase, pierderea în greutate și ketodieta Este viața mea!
- PHOTORECEPT Salată de țelină-mere cu pui Boost gustos pentru creier și digestie