Picioare plate și alte deformări afectează până la 30% dintre copiii de vârstă școlară. În același timp, 90% dintre copiii din Slovacia se nasc cu picioare sănătoase. Riscul de deteriorare a piciorului unui copil este mult mai mare decât la un adult. Acest lucru se datorează faptului că piciorul copilului își modifică proporțiile în mod cuprinzător, crescând în lungime, lățime și volum. Datorită țesutului cartilaginos persistent, este foarte predispus la deformări. Cum să aveți grijă în mod corespunzător de picioarele bebelușului, ce este un picior plat și care ar trebui să fie primii pantofi?

albastru

Bebelușul are o boltă de picior la naștere?

La naștere, fiecare copil are un arc longitudinal și transversal al piciorului. Acestea sunt umplute cu tampoane de grăsime care protejează piciorul de eventuale deformări sau suprasarcini. Tocmai din cauza tampoanelor de grăsime, piciorul bebelușului arată plat. Această formă durează aproximativ 4-6 ani, la aproximativ această vârstă piciorul este modelat în forma obișnuită. Cu toate acestea, experții diferă aici: potrivit unora, arcul devine evident în jurul vârstei de doi ani, alții susțin că este câțiva ani mai târziu, la șapte sau chiar nouă ani. Experții străini definesc chiar piciorul unui copil ca un picior fără arc dezvoltat, care începe să se construiască doar cu încărcare treptată.

Picioare plate

indică o reducere semnificativă sau chiar dispariția bolții longitudinale sau transversale. Poate fi și o combinație a acestora. Cauzele care duc la piciorul plat pot fi congenitale sau dobândite. Congenital este asociat cu defecte osoase, scheletul piciorului slab dezvoltat.

Piciorul plat dobândit apare la copii din mai multe motive:

  • slăbirea ligamentului (se manifestă ca un picior plat flexibil)
  • consecința diagnosticelor: sindrom Down 2

, Sindromul Marfan (picior plat flexibil),

slăbiciune musculară sau dezechilibru observat în paralizia cerebrală, meningomielocele (fisura coloanei vertebrale)

  • dezvoltarea contracturilor (se manifestă ca un picior plat spastic)
  • artrita reumatoidă juvenilă - boală inflamatorie a articulațiilor (picior plat artritic)

Picioarele plate dezvăluie oboseala

În practică, ortopedii întâlnesc cel mai adesea o suprafață flexibilă a piciorului copiilor, care apare în perioada de creștere. Condiția dezvoltării este în special o laxitate crescută a ligamentului (eliberarea ligamentului), dar și obezitatea copiilor sau șederea pe termen lung în pat. Arcul este coborât, centrul de greutate se deplasează spre interiorul piciorului, care este supraîncărcat. Bineînțeles, copilul intră apoi cu vârfurile, dar în timp, acest lucru dispare și el. Inițial, un picior flexibil, nedureros devine dureros, cu o reducere treptată a mobilității. Copiii obosesc ușor. Oboseala copilului în anamneza piciorului plat este un factor puternic în funcție de care putem diagnostica piciorul plat.

Vizitați un ortoped

Deci, la ce vârstă ar trebui să mergi la un specialist cu un copil? În ciuda opiniilor diferite menționate mai sus, are aproximativ trei ani. Dacă nu observați o arcadă care se apropie la această vârstă, poate fi un diagnostic al piciorului plat. De asemenea, concentrați-vă asupra poziției tocurilor - dacă acestea sunt dovedite, ar trebui să consultați și un medic. Același lucru este valabil și pentru poziția genunchilor. Gradul de flexibilitate în această constatare este, de asemenea, important - atunci când copilul stă pe vârful picioarelor și arcada este restabilită în această poziție, ligamentul se poate mobiliza în continuare și piciorul se potrivește funcțional.
Medicii abordează tratamentul în mod conservator datorită dezvoltării continue a picioarelor. În funcție de stadiul piciorului plat, acestea prescriu fie exerciții fizice, fie utilizarea branțurilor ortopedice. Inserțiile simple de contur sunt ineficiente și susțin doar deformarea piciorului. Ortopedul verifică copilul la intervale de șase luni.
Terapia chirurgicală este indusă numai în caz de durere persistentă și oboseală a piciorului, când se previne activitatea zilnică normală a copilului.

Veți continua să preveniți prevenirea

Ce puteți face pentru a dezvolta corect picioarele copiilor dvs. și pentru a le preveni?


    nu forțați copilul să se ridice prematur, urcând 1

deoarece susține dezvoltarea mușchilor membrelor inferioare și ale spatelui,

  • reducerea greutății la un copil dacă este obez,
  • în cazul primilor pași și dezvoltarea ulterioară a mersului independent, copiii cu picioare sănătoase pot merge desculți acasă sau în șosete antiderapante,
  • dacă copiii au picioarele plate, poartă sandale cu toc ridicat și ferm cu branțuri ortopedice,
  • vara, asigurați-vă că copiii merg desculți pe peluze, pietricele, nisip, suprafețe alunecoase sau aspre - piciorul răspunde la contactul cu salteaua prin contracția dinamică a tuturor mușchilor. Picioarele, etern închise în pantofi, nu primesc suficiente impulsuri pentru a se forma arcadele.
  • copilul ar trebui să aibă propriii pantofi 7

    în aer liber și acasă, pantofii moșteniți de la cineva nu sunt recomandați deoarece au forma unui picior deja uzat,

  • purtarea pantofilor ortopedici sau a papucilor arcuți nu este justificată pentru un picior sănătos
  • exerciții de prevenire a piciorului plat - 15 minute pe zi (pentru copiii mai mari)
  • fii atent la numărul mic de ciorapi sau șosete sau la materialul lor de calitate slabă (se spală după spălare)

    • Primii pantofi

    În legătură cu achiziționarea primilor pantofi, opinia experților nu este unificată. Ce zici de un ortoped, este un aspect diferit. În orice caz, la primii pași și mai ales la exterior, copilul ar trebui să fie îmbrăcat cu siguranță. Încălțăminte potrivită ar trebui să fie supradimensionată, ideal 12 mm la începutul sezonului. Jumătate din această dimensiune este astfel încât degetele de la picioare să nu atingă deloc pantofii atunci când merg în față și să rămână încă 6 mm pentru ca piciorul copilului să crească. Pantoful nu trebuie să fie greu, trebuie să fie din materiale naturale, flexibil pentru a nu împiedica mișcarea. Tocul pantofului este important - acesta ar trebui să fie ferm, asigură sprijin pentru gleznă. Ar trebui să o mențină în poziția corectă. La fel de importantă este și banda de rulare moale.