În trecut, oamenii nu se deranjau prea mult dacă nu purtau pantofi. Au fugit prin lume mai desculți. Picioarele lor erau destul de antrenate și nu erau încărcate

picioarele

9 august 2002 la 12:00 AM (som)

încălțăminte descoperitoare care respectă din ce în ce mai mult tendințele modei decât aspectul sănătății.

În prezent, petrecem cea mai mare parte a zilei stând, ni se permite să conducem chiar și distanțe scurte, ne distrugem picioarele cu modele de pantofi la modă și unii le rănesc membrele prin supraponderalitate. Atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Aproape jumătate dintre femeile care lucrează suferă de „picioare grele” și umflături cauzate de slăbirea pereților venelor. Dificultățile se înmulțesc mai ales vara, când călătorim pe distanțe mai mari mai des și punem o sarcină disproporționată pe membrele noastre inferioare, așezându-ne câteva ore. Dificultățile pot fi prevenite cel puțin parțial de o varietate de mișcări cu încărcare musculară uniformă. Ar trebui să scoatem din meniu cât mai multe proteine ​​și alimente grase. În farmacii, acestea vând produse speciale pentru întărirea pereților venelor, iar pentru ameliorarea rapidă a durerilor de picioare, se folosesc produse sub formă de geluri sau unguente. Dacă simțiți furnicături sau arsuri la viței și picioarele vă simt ca plumbul, încetați să stați sau să stați mult timp în picioare. La locul de muncă, este destul de problematic să ridici picioarele mai sus decât inima, dar este întotdeauna un prim ajutor rapid.


Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.