Un fel de mâncare simplu pentru dietă, cu o mulțime de vitamine de la varză murată sănătoasă.
rețetă, rețetă foto, piept de pui, varză fermentată, pui, fără gluten, fără lactoză
Reţetă
1. Pregătirea pieptului de pui și a cartofilor
piept de pui 400 grame • ulei de măsline 3 linguri • condimente pentru grătar lyž lingurițe • cartofi 400 grame
Spălați pieptele de pui și tăiați-le felii. Se toarnă ulei de măsline într-un vas și se presară condimente, se amestecă. Curățați cartofii, spălați-i și tăiați-i în roți.
Întindeți varza acră uniform pe fundul vasului de copt. Îl strângem ușor dacă conține multă apă de varză. Așezăm pieptele de pui pe varză și le acoperim cu un strat de cartofi. Sare ușor.
Acoperiți vasul de copt cu folie și coaceți pe o etapă medie într-un cuptor preîncălzit timp de 30 de minute.