Luna este cel mai apropiat și singur satelit natural al nostru. Deci, are un impact mare asupra planetei noastre și asupra noastră. Știm cu toții că Luna afectează mareele, dar există mult mai mult - conform astrologiei, afectează și psihicul și greutatea noastră.

lunii

Luna este în ton cu rotația Pământului, ceea ce înseamnă că vedem întotdeauna doar o parte a acesteia din Pământ. Partea inversă, uneori numită partea „întunecată”, rămâne ascunsă ochilor noștri. Distingem patru faze lunare, care diferă în funcție de cât din Lună putem observa de pe Pământ, adică cât de mult Luna este iradiată de Soare. Cele mai importante sunt cele două momente - împlinite, când Luna este pe deplin vizibilă. Și luna nouă, adică atunci când nu este deloc vizibilă. Între timp, luna crește (de la luna nouă la luna plină) sau așa-numitele derapaje, deci scade (de la luna plină la luna nouă).

Fiecare fază are un efect diferit asupra noastră - dacă luăm în considerare acest lucru și îl folosim, ne putem îmbunătăți starea de spirit, dar ne putem afecta și corpul, putem scăpa de substanțele nocive, regenerăm un corp epuizat și chiar ne putem ajusta greutatea.

Înainte de a ajunge la proprietățile fazelor individuale ale lunii, aruncați o privire reguli de bază privind pierderea în greutate conform Luna:

1. Curățați corpul în timpul noului și plin.

2. Cu luna în creștere, păziți valoarea energetică a meselor.

3. În timpul lunii în scădere, poți să păcătuiești ușor și să te delectezi cu alimente mai calorice.

4. Urmați regimul de băut.

5. Nu uitați să vă mișcați regulat. Atunci nu vorbi cu luna până nu îți pui pantalonii.

Luna nouă este un timp al postului.

Luna se confruntă cu Pământul cu partea sa neluminată și se află la cea mai mare distanță de Pământ. Aceasta este o situație în care Luna intră într-o poziție între Pământ și Soare, este în concordanță cu Soarele. Prin urmare, nu suntem capabili să-l observăm. Este începutul, nașterea, energia nouă și care evoluează încet. Ziua însăși poate părea nefericită, psihicul nostru este afectat de aceste faze lunare către o dispoziție mai tristă, pesimism, singurătate și confuzie. Energia pare să se epuizeze brusc, totul pare mai dificil, sarcinile mai solicitante. Bolile tind să se înrăutățească, imunitatea este slăbită. Vătămările și accidentele sunt mai frecvente.

Postind în acest moment, ne avantajăm corpul, astfel încât corpul este curățat în mod natural. Capacitatea de detoxifiere a organismului este la vârf, așa că prin înfometare prevenim în mod eficient diferite boli. Noua fază este, de asemenea, foarte potrivită pentru începuturile dietelor de fructe și legume sau dietelor care alimentează organismul cu o cantitate crescută de nutrienți necesari. Dimpotrivă, dacă nu vă păziți pe Luna Nouă, influența de strângere a Lunii poate provoca o tendință mai puternică de îngrășare.

Ce trebuie evitat: inclusiv produse lactate, făină simplă și făină, dulciuri, carne grasă și afumată

Ce să oferiți: mai multe fructe și legume proaspete sub orice formă, soia și produse din soia, fasole, nuci, porumb și fulgi de ovăz, carne mai puțin grasă (carne de pasăre, vânat, pește), brânzeturi fără carne și produse de patiserie non-fermentate

Luna în creștere.

În fiecare zi după luna nouă observăm creșterea Lunii de la stânga la dreapta (forma literei „D”). Această fază a Lunii durează 6-8 zile. Urmează un altul, care se încheie cu plenitudinea însăși. Luna în creștere ar trebui să ne învețe să ne gestionăm propria energie în mod corespunzător. Organismul tinde să se depoziteze, vitaminele și medicamentele au un efect ridicat. Dimpotrivă, slăbim mai rău și câștigăm kilogramele nedorite mai ușor. De asemenea, putem fi deranjați de o retenție mai mare de apă. Procedurile chirurgicale nu sunt ideale în acel moment, rănile se vindecă mai rău. În această etapă lunară, ar trebui să economisim mai mult, să ne odihnim.

Ce trebuie evitat: alimente grele prăjite, mezeluri, dulciuri, ouă

Ce să oferiți: legumele câștigate, cartofii și mesele de la ei, pastele, produsele lactate sunt, de asemenea, permise

Aceasta este probabil cea mai magică și mai puternică fază lunară. Luna este cea mai apropiată de Pământ și latura sa aparentă este clar observabilă. Apare ca un disc mare de lumină pe cerul întunecat al nopții și este asociat cu el mult. Avem tendința de a fi mai sensibili, plini de spirit, predispuși la romantism și sentiment. Ne invită direct să mărturisim dragostea, iertarea sau împăcarea.

Persoanele mai sensibile dorm prost sau sunt de obicei somnambulism. Bolile tind să se înrăutățească, rănile nu se vindecă bine. Infracțiunile, atacurile de cord și alte complicații de sănătate sunt în creștere. Majoritatea copiilor se nasc. Suntem mai predispuși la anxietate, psihicul nu este în general foarte bine. Animalele reacționează puternic la luna plină, vremea se schimbă mai des. Corpul tinde să acumuleze lichide, de multe ori ne simțim umflate, apoi umflate. La fel ca în cazul lunii noi, este de asemenea indicat să postim sau cel puțin să ușurăm dieta.

Ce trebuie evitat: dietă bogată în energie, adică alimente bogate în zahăr și grăsimi

Ce să oferiți: sucuri sau salate de fructe și legume

Luna în declin.

Aceasta este faza în care Luna se inversează (observăm forma literei „C”). Momentul ideal pentru pierderea în greutate, corpul este mai ușor să scape de toate kilogramele nedorite, nu numai în exces, ci și, de exemplu, obiceiurile proaste și alte chestiuni nepotrivite. Acesta este un moment ideal pentru detoxifierea organismului. Chirurgia în acest moment este mai potrivită decât în ​​alte faze lunare, rănile se vindecă bine, cicatricile nu sunt atât de mari. În general, se poate spune că în timpul lunii inversate, putem scăpa mai ușor de nedorit sau împovărător, indiferent dacă este vorba de un aspect fizic sau mental.

Simțim o creștere de energie, așa că putem pierde dorința de a face sport sau de a ne mișca fizic în alt mod. Mănâncăm bine, așa că, dacă nu vrei să slăbești, te poți delecta cu mese mai solicitante. Aveți grijă, totuși, dacă aveți tendința să vă îngrășați.

Ce trebuie evitat: muștar, ciocolată, carne grasă și afumată, ardei și varză

Ce să oferiți: o mulțime de legume proaspete și salate, din a doua jumătate a fazei și fructe și leguminoase, în cantități limitate și carne slabă și produse lactate acidofile. Mâncarea trebuie preparată în ulei de măsline sănătos.