Video despre sănătate și medicină: Marshmello și Anne-Marie - FRIENDS (videoclip muzical) * IMN OFICIAL AL ​​FRIENDZONE * (februarie 2021)

Pierderea de 100 de lire sterline este destul de reușită, dar pentru starul Fat Actres, Kirstie Alley, aceasta nu este prima dată când slăbește mult. Își împărtășește opiniile despre Dr. Oz despre cum a făcut-o de data asta.

alley

OFERTA, 17 septembrie 2012 - Kirstie Alley a pierdut 100 de lire sterline.

Te-ai putea întreba, nu ai făcut-o încă? Mai mult de o dată?

Alley apare pe Dr. Oz vorbește despre lupta ei pe termen lung cu greutatea și împărtășește secretele ei că va pierde ultima rundă de kilograme. Arată mai bine ca niciodată. Dar întrebarea este - va fi capabil să mențină greutatea? Iar o dietă proastă este rea pentru ea?

Pe măsură ce a slăbit în acest moment?

Alley a spus că a reușit să piardă 100 de lire sterline după stins pentru Star Dance și propriul program de dietă Organic Liaison. (Compania are în prezent un proces împotriva acesteia, susținând că suplimentele de legătură organică de slăbire „nu sunt altceva decât suplimente regulate de fibre și calciu”.

Alley a mai spus că Dr. Oz folosește îndulcitori naturali agave și stevia ca înlocuitor de zahăr în unele dintre rețetele sale preferate pentru a reduce caloriile, potrivit The Examiner .

Eforturile anterioare de slăbire ale lui Alley

Pierderea în greutate - și menținerea acesteia - nu au fost întotdeauna ușoare pentru Alley. O dietă de-a lungul timpului a yo-yo, a recunoscut la Oprah Winfrey Show din 2009 că și-a recăpătat fiecare kilogram din cele 75 de kilograme pe care le-a pierdut, iar apoi câteva, după încheierea contractului cu Jenny Craig în 2007.

Alley a fost la știri în luna mai, după ce a căzut în timpul unei sesiuni de dans cu vedetele din cauza ei, iar mai târziu a dezvăluit că a mâncat doar 1.400 de calorii pe zi, menținând în același timp un program zilnic de șapte ore de programe de dans. După stagiul ei de DWTS, ea le-a spus reporterilor că are până la mărimea 6.

Pericolele dietei Yo-Yo

Studiile anterioare au legat dietele yo-yo de un sistem imunitar slăbit și posibil de cancer, dar Centrul de cercetare a cancerului Fred Hutchinson din Seattle a constatat că dietele yo-yo sau ciclismul, așa cum spun cercetătorii, nu modifică metabolismul unei persoane sau previn pierderea în greutate în pe termen lung. Cercetătorii spun că persoanele supraponderale care au încercat dietele în trecut ar trebui să-și continue eforturile de a slăbi din motive de sănătate.

Dieta de tip yo-yo deoparte, experții avertizează că dietele dietetice care promit rezultate rapide pot impune emoțional persoanele și chiar pot stabili unele pentru eșec dacă văd că greutatea revine rapid

„Atunci când o dietă eșuează, persoanele care urmează dieta se pot învinovăți pe sine și pot dezvolta un sentiment de demoralizare și deznădejde pentru că nu pot slăbi”, BS, consilier certificat holistic pentru sănătate și antrenor personal certificat cu Pacient Medical în New York City.

Spuneți-ne: ați slăbit vreodată și apoi ați recâștigat-o? Dacă da, ce a cauzat creșterea în greutate? (Notă: utilizatorii de dispozitive mobile nu vor putea să comenteze).