Pierderea în greutate de 5 până la 10% poate îmbunătăți semnificativ nu numai sănătatea, ci și psihicul pacientului. Obezitatea, despre care specialiștii spun că acum ia proporții epidemice, aduce cu sine multe boli cronice care cauzează mortalitate ridicată. Prima Ziua Europeană a Obezității, care cade pe 22 mai, solicită publicului să perceapă obezitatea și supraponderalitatea ca pe o problemă acută de sănătate societală.
Cu motto-ul „5-10 pentru o Europă mai sănătoasă”, această inițiativă își propune să sprijine persoanele care au probleme cu pierderea treptată în greutate. "Potrivit estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 30-80 la sută dintre adulții din Europa sunt obezi. În fiecare an, peste un milion de europeni mor în fiecare an ca urmare a supraponderabilității și obezității", Mária Mušková, vicepreședinte al Slovaciei Camera de Farmacie, a declarat conferința de presă de astăzi la Bratislava. Potrivit ei, pierderea în greutate are o serie de beneficii pentru sănătate. Acestea includ prevenirea diabetului, ajustarea tensiunii arteriale, reducerea riscului de boli de inimă, îmbunătățirea respirației și funcției pulmonare, îmbunătățirea fertilității, ameliorarea durerilor de spate sau îmbunătățirea somnului. Un beneficiu semnificativ este reducerea viscerelor, adică grăsimile organice, precum și reducerea riscului de deces prematur datorat obezității sau supraponderalității. „Pacientul are mai multă încredere în sine, mai mult gust și energie pentru viață”, a adăugat Mušková.
Un centru special de consiliere pentru slăbire sănătoasă va fi pregătit în Slovacia cu ocazia acestei zile, pe 21 mai. Un cort de consiliere va fi amenajat în Piața de piatră din Bratislava, unde terapeuții nutriționali special instruiți vor răspunde la întrebările publicului. Cei interesați își vor măsura indicele de masă corporală (IMC), își vor măsura circumferința taliei și vor oferi sfaturi. „Un farmacist are un loc și în îngrijirea pacienților obezi”, a spus Mušková, adăugând că poate motiva pacientul să piardă în greutate, să-l sfătuiască să-și adapteze dieta sau să își stabilească un obiectiv împreună - de exemplu, să piardă un anumit număr de kilograme pe lună. De aceea, farmaciștii sunt implicați și în această inițiativă. În perioada 21-22 mai, aceștia vor sfătui pacienții din farmacii despre cum să slăbească.
- Pierderea în greutate de 5 până la 10 la sută va îmbunătăți sănătatea pacientului
- Acest Jack Russell cântărește de două ori greutatea sa
- Tenisul îți va îmbunătăți starea și psihicul
- Persoanele cu un aport caloric zilnic cuprins între 17 și 21% din zahăr au 38%
- Acest fruct conține până la aproximativ 90% apă și, prin urmare, este ușor de digerat