- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
deci inca o data femei, mame, doamne, bunici.toate femeile care sunt aici.Cand am inceput subiectul incorect ieri, pentru ca am lins intrebarea si am vrut sa creez o discutie.deci scriu din nou.
Vă rog să-mi scrieți experiența dvs. cu pierderea în greutate când ați decis să luptați cu kilograme pe baza omiterii mesei și a pâinii albe. Am experiență cu ea și pozitiv, dar aveam aproximativ 3 ani. mai tânără.și pentru că acum sunt crud cu 34 ceea ce a aprobat ea simt că pierderea în greutate este mai lentă.Nu am decis să lupt doar sărind cina și produsele de patiserie și dulciurile. Cred că pot scădea cel puțin 5 lire sterline. Nu am timp pentru aerobic ... Mă duc acasă de la serviciu la 16 ani, cumpăr, despachetez, gătesc ceva și învăț cu fiica mea kt. este doar un boboc la scoala primara.deci poate macinatoarele de acasa vor ajuta cel putin putin.
Vă mulțumesc pentru contribuții și cred că vor fi multe astfel de kt. a reușit să slăbească fără dietă. și nu iau cina după a 17-a zi
@manucao îmi ține degetele încrucișate. Fii atent cu acest lucru - nu ai avea absolut niciun alcool în modul de reducere
@ giulliette24 și locuiți deja într-o casă? așa că te aștept cu nerăbdare, fericirea ți se va naște . frumusețe.fericirea mea pentru mine uneori și alteori ... mai ales acum în timp ce înveți. scriem litera L.și în fiecare zi acasă dictează.care bufnițele alea îi fac probleme.dar altfel încerc.Trebuie să o laud.Am mari cerințe asupra acelor elevi de clasa întâi acum . ritm rapid
@manucao Bună, am început să slăbesc de la jumătatea lunii iulie a acestui an și la fel cum scrii fără cină, fără pâine albă și fără dulciuri și, de asemenea, fără apă îndulcită, ceai și cafea fără zahăr. Și am slăbit 28 kg de atunci 🙂 și am 35 🙂
@ valentina99 krasne cislo. Și cât cântărești acum dacă îmi pot cere.Am 68 până la 68,5 kilograme . Vreau să slăbesc aproximativ 5 kilograme. Nu beau deloc apă proaspătă, beau cafea fără zahăr și îmi îndulcesc ceaiul cu zahăr din trestie. În cuptorul alb, am omis și pâinea doar produsele de patiserie întunecate din cereale integrale sau pâinea pentru micul dejun. si okd de cine nu mai esti? tu faci exercitii ja nestiham.max. acasa si e prea strans.avem un boboc acasa.
@dai fără alcool știu că mă las, dar ceea ce știu din auzul unui pahar de vin alb și uscat înainte de culcare este OK.dar așa că nu beau jumătate de litru.când avem gust . exteriorul este întunecat . aparține acelei romantici a focului
@manucao nu trăim încă, mai avem o lucrare în față, dar peste un an probabil că va fi reală, iar cu fiica mea nervi puternici, cerințele asupra lor sunt cu siguranță mari, dar copiii de astăzi sunt foarte la indemana
@ valentina99 uau! pălărie, de asemenea, cred că o dietă rațională va face mai mult decât o dietă speculată și mai ales dacă o persoană se bucură de pierderea în greutate și de rezultate și nu se îngrijorează că nu ar ști ce să facă și să privească dezgustat o farfurie cu salată.
@ giulliette24 ei bine, sunt inteligenti dar si inventivi.aceste intrebari si reactii . raspunsuri.Simt ca ma rup drept.Am fost ca un vițel la vârsta ei. așa că îți țin degetele încrucișate pentru tine. Știu ce înseamnă. Am cumpărat o casă mai veche și în mai puțin de un an am spart-o complet și parcă am construi una nouă.hruuuuza.dar am reușit-o în 11 luni. și trăim
@manucao grozav, deci ești la îndemână, pentru mine este mult mai greu decât să construiești pe un câmp verde decât în cazul nostru. Poate o putem face și noi.
@ giulliette24 Nu pot face nici una dintre dietele prescrise, nu aș mânca exact ceea ce scrie pentru fiecare zi. Am renunțat apoi la omiterea pâinii albe, a dulciurilor, a băuturilor îndulcite, a face mai multă mișcare și a nu mânca seara în fața barajului TV am uneori dulce, nu spun că mi-a lipsit complet, ci doar puțin și dimineața când.
@ giulliette24 remodelați și o casă mai veche? i-am făcut și o extensie.
Atunci porcii pleacă.
@ valentina99 Aș urma și eu programul, dar numai dacă mi-ar plăcea și m-ar face fericit, dar asta este diferit pentru toată lumea - modul, dar ceea ce este același este, după părerea mea, atitudine, motivație. Adică, dacă sunt sărac pentru că am decis să mă simt mai bine și sunt fericit, sau sunt sărac pentru că nu sunt fericit, nu vreau să mă văd, așa că voi muri de foame eu insumi.
@manucao nu, nu construim „pe un câmp verde” este mai ușor decât să reconstruim, am respect, în fața tuturor celor care reconstruiesc o casă mai veche, dar după cum spui: „pentru bani și o casă în Praga” sunt deja aștept cu nerăbdare să sărbătorim ultima plată a ipotecii!
@ giulliette24 deoarece sigur nu mor de foame, nu poți pierde în greutate în mod normal așa. este încă minunat să elimini grăsimile animale din dietă și să le înlocuiești cu cele vegetale.
@ giulliette24 jooj deci ai mai usor.construiesti undeva intr-un cartier nou? Suntem într-un sat sub o pădure din estul Slovaciei . Locuiesc încă într-o clădire rezidențială, dar soțul meu este afară din casă. Avem o casă frumos remodelată și are subsol.Acum nu se mai construiesc case ... așa că avem 4 camere mai jos. de asemenea, vrem să remodelăm și mai târziu . cutie poștală, bucătărie de vară, baie și pensiune.și în ceea ce privește ipoteca.nu o avem, dar avem un împrumut de la firma de construcții. Soțul meu tocmai a terminat clădirea, așa că am durat 6 ani. Mai am de achitat 4 ani . 😎
@ valentina99 crede-mă, cuvântul SĂNĂTATE nu trebuie să fie o dietă grozavă
@manucao krááása în satul de lângă pădure aș vrea să trăiesc, suntem în sat, dar strada pe care ai dat-o pe stradă se numește imaginați-vă: Cartier nou! dar nu este nou, era nou când a primit numele, suntem în grădină la soacră, dar este un capitol în sine, construim o casă atât de mică la mansardă, pe care am desenat-o eu în timpul universității. Dar ai finanțat-o grozav! Aș vrea să am un clasic: timp de 30 de ani hipo.
@ giulliette24 astfel incat cu soacra.suntem cu soacra.baba lui manzel a murit acum doi ani si a ramas trei zile dupa ea.Cel mai in varsta este socrul meu, care . ne-a dat partea lui și apoi i-am plătit mătușii ei și 7 mii. euro pentru toată lumea.deci am plătit în total 14 mii. eciek și casa ne-au trecut. Și apoi soțul s-a căsătorit la vârsta de 35 de ani și tocmai a terminat a doua clădire ca după 12 ani. economiile lui au fost destul de frumoase și am vândut și un apartament, kt. Am rămas după divorț și porcii la fel și am luat alte 20 de mii. din construcție. dar când îl calculăm, până acum totul ne-a costat aproximativ 80 de mii. eciek.și nu avem fațadă, gard, trotuar spre casă. dar în partea de jos este totul în vârf și grădina este deja curățată.nainte doar.am primit un set mobilat ca bunica în satul nostru.deasemenea și cu 6 papuci, halate de baie.cu tot ce adună bătrânii .acest lucru a fost groaznic.Nici nu număr câte containere am depozitat în curte.Totul era aruncat, apoi o grămadă de cusături traulate se prăbușeau.pentru un dezastru. am mobilat o casă în stil rustic . bucătărie. Am conceput pentru mine.albe atât de provensale.