| Daron
nu aveți nevoie de creatină, dacă începeți să exersați, păstrați-o pentru mai târziu. În caz contrar, creatina cu un câștig este o combinație bună, creatina crește puterea și îmbunătățește regenerarea, iar câștigătorul oferă substanțe nutritive pentru a construi masa
Recomandare
amestecați 2 linguri de produs în 300 ml de apă, pe zi și utilizați aproximativ 1-2 ore înainte de antrenament sau exercițiu și imediat după antrenament
Fiecare doză (1 lingură = 167g) conține: . o altă doză este de 2x167g din care o puteți calcula
nu aveți nevoie de creatină, dacă începeți să exersați, păstrați-o pentru mai târziu. În caz contrar, creatina cu un câștig este o combinație bună, creatina crește puterea și îmbunătățește regenerarea, iar câștigătorul oferă substanțe nutritive pentru a construi masa
prietenul avea și el o problemă că nu-i plăcea nimic, dar nu că nu-i plăcea, dar nici nu mânca. mergi la medic în mod normal, spune-i problema ta și el îți va prescrie vitamine, niște injecții cu B12. ajută
când navigam, am dat peste un „creion” http://www.sportinweb.sk/etk/default.as. 0105247103
incearca-l. dacă valorile sunt cel puțin aproximativ exacte, atunci știu deja de ce nu slăbesc din mâncat aproape toată ziua/nu țin greutate => mănânc destul de multe felii de pâine/o mulțime de bucăți de chifle (chifle) mai ales după-amiaza și la cină când nu pot să-mi potolesc foamea și să fac mișcare/alergare/nu pot acum să merg cu bicicleta pentru că sunt într-o etapă bolnavă. Probabil voi începe cu câteva legume care „întreabă lumea” în această perioadă și poate că îmi va ajuta și stomacul afectat
|
