Pagină: 9 din 69
 [Postări: 2054] Mergeți la pagina: 1 anterioară. 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12. 69 următor
AuthorMessage
20niceboy20

pare

Respectarea încheieturii mâinii antebrațul este practicat în timpul altor exerciții reale, nu se practică separat, la fel cum trapezele ajung să fie evitate de ex. în cazul unui deadlift sau trage pe spate, această parte ajunge și în timpul exercițiilor de biceps și triceps și, desigur, și sub presiune asupra sânilor și umerilor. Faptul că aveți mici este o chestiune de genetică (de ex. Oasele subțiri), antrenarea lor în special vă va face la fel de ridiculizat de ceilalți exercițiali, atâta timp cât sunt la un nivel mai înalt decât începătorii.

Obțineți sfaturi de la Spartan, cu împărțirea cu frecvență joasă, cu siguranță vă va oferi sfaturi mai bune, un lucru este să lucrați cu clești sau alte lucruri practice, iar celălalt lucru este când un keket intră în sala de gimnastică și ia locul oamenilor să se ghemuit doar pentru a practica partea care eliberează atât de mult în organism.testosteron despre cât de mult sânge urinez. Am practicat printre astfel de oameni în care pur și simplu nu faci „exerciții”, o dată merge de ex. pantaloni scurți (adică genuflexiuni, dl și presiune) + 2,3 suplimente pentru triceps/biceps. dar deci curbura antebrațului? O Doamne. Fă ce vrei

-- Chiar și masturbarea este un exercițiu de șarpe mai bun decât acesta

Înapoi la ceea ce am scris.

Dacă reușiți să o faceți mai târziu, puteți încerca și musculatura și vă garantez că vă veți întări încheieturile mâinii mai mult decât la îndoire, după care puteți include totuși lovituri de ciocan și lovituri, inclusiv consoluri, dar prima opțiune este partea de sus.

Sunt recunoscător pentru fiecare părere și explicație pe care o primesc aici. de la oricine. Încercați să mă sfătuiți și vă mulțumesc pentru asta

Neutron: noooo.heh.tak vysiet, trebuie să încerc, dar. Să vedem. Pare interesant. Dacă sunt și eu un biscuit ca el, dar atârnă 120 de kilograme pe o bară orizontală sau cercuri cu o agrafă.

așa că încerc să slăbesc mult timp. reușesc să slăbesc, slăbesc treptat, chiar și din stomac, deși este cel mai lent, dar merge.

Vreau să scap cât mai mult sau complet abdomenul, este destul de solicitant.

Astăzi soția mea mi-a spus că sunt un mare pariu, doar înmuiat în burtă. Dacă nu a fost deloc, te poți odihni.

sună frumos de la o femeie, dar și de la cei apropiați, dar numai cazanul are o serie

PS: pentru maxim, WPC 80 2,5 kg este epuizat la un preț special

așa că am gust pentru sex, încă mai am mult decât foarte mult atunci dacă nu alerg nicăieri altundeva

burtica aceea este foarte greu de aruncat, doar că încă mă tem că voi slăbi doar nu pe burtă, sau cel puțin acolo.

Mă înțeleg foarte bine și cred că substanțe similare aparțin mâinilor oamenilor care s-au antrenat un număr suficient de ani în natură, știu totul despre Ostrava și exerciții pentru a-și atinge potențialul natural. A folosi aceste substanțe literalmente ca o abreviere pentru o persoană care nu știe nimic despre asta și a făcut departe de a face o fracțiune din ceea ce ar fi putut face în mod natural pentru a pierde sau a câștiga atât cât cred că este maxim inadecvat și poate cauza probleme cu hormonul utilizarea sistemului sau necorespunzătoare sau neglijarea PCT sau orice altceva este o problemă serioasă.
După cum nu știu, s-ar putea să fiu de modă veche, dar am o persoană care face exerciții timp de un an, arată sub medie și merge imediat să rezolve o astfel de situație cu un mai slab incapabil de abrevieri hormonale, pentru că eu personal am zero respect, aceștia sunt oameni cărora le este rușine de tot felul de exerciții și activități similare.

Așadar, pierdeți în greutate întotdeauna în altă parte, dar puteți pierde în greutate, astfel încât pierderea musculară să fie acceptabilă.

Măi, hei, dar mă lupt cu burta pentru prima dată

coboară, încet, dar merge. doar cu cât îmi vine mai mult pe nervi din tot corpul super, doar cazanul începe și doarme și nu s-a grăbit să iasă de aici

Altfel, eram încă o figură bună. Numai că în ultima vreme m-am prins de multe lucruri și așa mi-a crescut burta. Un tip mare cu burta.

Zyzz a murit de stop cardiac cel puțin ceea ce a fost declarat. DNP ucide puțin diferit. Kamoš a luat-o în urmă cu câteva luni și, după 4 zile, a întrerupt-o (a pus 4-5 kg ​​de grăsime) dar nu a putut dormi noaptea din cauza transpirației constante. Vara, este într-adevăr un ucigaș dacă ajungi la așa ceva doar în iernile dure. Nu este nimic de făcut în mod corespunzător, apoi treceți sub dușul rece și stați în camere cu aer condiționat. Am și acces la DNP, dar nu cred că merită.

Nu am observat că postările sale anterioare o fac doar cu pierderea în greutate. Mi-am dat sfatul în funcție de vârsta lui (deci nu este determinat exact, dar din moment ce sigur nu are soție 17) Cel puțin cred.

Subiecte similare

[Accesați pagina: 1. 94, 95, 96]