| hornak
Probabil că avea niște proteine speciale sau altceva, deși nu știu dacă ar putea costa până la 300, poate da.
Ce înseamnă grăsimile sănătoase? pot sa fac asta?
Nu cunosc silueta lui Miron, dar dacă nu se întărește sau se întărește în mod regulat, nu poate avea o mulțime de mușchi în corp. Dacă a mâncat până acum a mâncat ca o persoană normală, atunci presupun că are multă grăsime subcutanată, precum și retenție de apă, care este cauzată de o funcționare deficitară a sistemului limfatic și rezultatul este probabil dieta sa. Așa că teoretic îmi pot imagina caracterul și așa înțeleg de ce scopul său este să slăbească în principal din abdomen. Pentru fiecare persoană, grăsimea și apa sunt colectate în altă parte, la bărbați este în mare parte în jurul abdomenului, la femei este adesea în jurul feselor și al coapselor. Dar asta nu înseamnă că nu are multă grăsime în altă parte. O are peste tot și când începe să o arunce atât de uniform. Nu există nici un fel de a pierde în greutate numai pe abdomen și nu în altă parte. Grăsimea ar trebui să scadă uniform. Dar am vrut să comentez acele valuri și că limitarea carbohidraților la cină (de la ora 13:00) nu este soluția. De ce crezi asta ? La ce bun îi va aduce dacă mănâncă un croissant sau orice altceva la 6:00? Ce va face corpul său cu acea energie ?
_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 CARCASĂ: Fractal R6 USB C TASTATURĂ: Sidewinder G4 + Logitech
| 
