În spirit, ne angajăm să trăim sănătos, să ne mișcăm și să ne schimbăm stilul de viață aproape mâine, aproape de fiecare dată când ne uităm la cântar sau în oglindă. Ritmul nostru de viață s-a accelerat, muncim mult și ne acordăm puțină atenție nouă sau hobby-urilor noastre, aruncăm rapid mâncarea din ambalajele din plastic una în cealaltă, iar toate acestea își iau forța sub forma câștigurilor necontrolate. Ne amintim doar când este deja grav, dar uneori sunt suficiente și mici modificări nu foarte dureroase în viață sau în modul de viață și rezultatele vor veni. Este, desigur, mai lent, dar pierderea în greutate și tranziția către o schimbare totală a stilului de viață sunt un proces pe termen lung spre viață.

pacoste

Mulți dintre noi recurg la diete garantate care promit să slăbească rapid multe kilograme, dar acestea sunt promisiuni nerealiste care, chiar dacă funcționează, au un efect foarte drastic asupra organismului, uneori chiar în detrimentul sănătății. Cu toate acestea, există o dietă recomandată de medici, este o dietă cu proteine ​​sau cetone. Cocktail-urile și smoothie-urile Prodietix, care sunt bogate în proteine, au un conținut ridicat de proteine, dar un minim de zahăr, sunt un ajutor excelent pentru a pierde în greutate în acest fel. Experții sfătuiesc să îi includeți în meniu ca al zecelea, sunt gustoși, consistența lor este ceva între o cremă și un lichid și veți avea astfel controlul aportului zilnic de nutrienți necesari.

Smoothele proteice sunt mai groase, deci se hrănesc mai repede pentru mai mult timp. Sunt foarte potrivite ca pauză între mese principale. Consumul de smoothie-uri și cocktail-uri https://www.prodietix.sk/smoothies-a-kokteily, totuși, nu este strict determinat doar în timpul dietei, dar este bine să le includeți în dietă și în dieta obișnuită.

prepararea lor este foarte simplă, trebuie doar un agitator, apă și băutura ta preferată este gata în câteva minute. Singura problemă poate fi să decidă ce aromă să alegi. Pe lângă cele clasice, există și mai multe arome de fructe exotice, care pot face ziua mai plăcută chiar și în timpul dietei.