Bună iubito, am decis să încep această discuție pentru toți cei care vor să fie în formă pentru vara următoare, drăguți și subțiri, și care nu au reușit vara aceasta, la fel ca și mine. Aștept cu nerăbdare contribuțiile, sprijinul și motivația dumneavoastră. M

anului

Am fost la 3 ani dupa ce am nascut, dar sunt din nou mai mare si am tinut dieta toata viata . deci a fost o dieta sanatoasa.ib apar kg dar am gasit in cele din urma o dieta care ma ajuta me

Caute, am un angajament de toamnă să aștept noul an. Am început cu dieta Vitada, este o dietă proteică în care învață și este sănătoasă, învață ce alimente sunt bune și care au nevoie de mai puțin papat. Am slăbit 7 kg pe lună și jumătate, ceea ce este minunat, întrucât nu am reușit să pun nimic jos într-un an. Rezultatele le văd în lucruri, par mai tânăr pentru că slăbesc din rezervele mele de grăsime și nu din mușchi. Și nici nu mă antrenez, pentru că am puțin timp și nu trebuie. Vă recomand