Obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci o problemă de sănătate. Obezitatea este asociată cu inflamația crescută. Poate fi dovedit și. Persoanele obeze au niveluri crescute de CRP. CRP reprezintă proteina C reactivă. Se formează în ficat atunci când apare inflamația. Astfel, CRP este un semn al inflamației continue.

pierderea

Pierderea în greutate poate provoca boli grave

Cu cât nivelul CRP este mai mare, cu atât inflamația este mai puternică. Dietetica clasică va reduce aportul de grăsimi persoanelor obeze și va crește aportul de carbohidrați, fructe și legume. Pentru mulți, probabil va fi o surpriză care sunt consecințele unei astfel de diete.

Această dietă crește nivelul de colesterol LDL oxidat. (Silaste, ML, M. Rantala, G. Alfthan și colab. -2004: Modificările consumului de grăsimi din dietă modifică nivelurile plasmatice ale lipoproteinelor și lipoproteinelor cu densitate scăzută oxidate (a). Arterioscler. Tromb. Vasc. Biol. 24, 498 - 503). LDL oxidat este un colesterol care duce la inflamația vaselor de sânge și ateroscleroză (Steinberg 1984).

Cum este posibil? Inflamația blochează arderea glucidelor. Acestea sunt apoi transformate în grăsimi, iar o persoană se îngrașă adesea în loc să slăbească. Dacă arderea glucidelor este blocată, se dezvoltă acidoză lactică. Crește procesele inflamatorii din organism. Acest lucru duce la deteriorarea radicalilor liberi ai colesterolului LDL. Iar problema este în lume.

Cu o dorință de sănătate bună, el s-a pregătit pentru tine