Întrebare
Sunt la dietă, dar în ultimul timp am un gust incontrolabil pentru ciocolată. Cum să scapi de el?
Răspunsul
Gustul ciocolatei poate fi un semnal care te avertizează că faci o greșeală undeva.
Gustul dulce incontrolabil care apare în timpul dietei poate avea diverse cauze. Poate fi o dietă sau un plan de exerciții fizic greșit. Dacă regimul dvs. de reducere este prea strict sau urmează o dietă cu un aport de nutrienți dezechilibrat, acesta este epuizant pentru corpul dumneavoastră. Apoi organismul încearcă să obțină energie din surse rapid utilizabile, care sunt în principal alimente cu un conținut mai mare de carbohidrați simpli. Același lucru este valabil și pentru antrenament exigent și regenerare insuficientă după efort. Cu toate acestea, cauza desfigurării tale poate fi, de asemenea, o încărcare mentală crescută, o perioadă mai solicitantă la locul de muncă sau la școală sau schimbări în viața personală. Prin urmare, ar trebui să vă reevaluați stilul de viață cât mai curând posibil sau să contactați experți care vă vor sugera o soluție adecvată, vor compila o dietă optimă și un plan de exerciții corect.
- Mango gustos și dulce Vitamina bombă potrivită pentru pierderea în greutate - galerie
- Pierdere în greutate; Apetit crescut la pisici; Animal de companie
- Slăbești și ai un dinte dulce Cum să mesteci și să combini corect dulciurile
- Pierderea în greutate Dacă doriți să slăbiți, FERIȚI-VĂ de COLU și de alte băuturi dulci
- Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău - Pagina 53 - forum - Obezitate și slăbire