Popularitatea uriașă a uleiului de nucă de cocos pentru scăderea în greutate a comprimatelor a făcut ca mai multe persoane să înceapă să caute informații despre acest produs. Cocosul este considerat cel mai sănătos și mai prietenos ingredient din majoritatea suplimentelor nutritive pe bază de plante pentru scăderea în greutate.
Uleiul de cocos conține două ingrediente puternice care s-au dovedit a fi eficiente în pierderea în greutate. Aceste ingrediente includ acizi grași, care joacă un rol important în accelerarea metabolismului organismului.
Mai multe studii clinice au arătat că utilizarea sau adăugarea de uleiuri de nucă de cocos în dietă poate reduce cantitatea de grăsime stocată în abdomen. Sună interesant? Deci, să aruncăm o privire mai atentă.
Ce conțin suplimentele nutritive cu uleiul de cocos?
În principiu, acizii grași sunt componenta principală a comprimatelor de slăbire a uleiului de cocos. Există două tipuri principale de acizi grași în ceea ce privește gradul lor de eficacitate. Forma acizilor grași cu lanț mediu acționează rapid și are un efect direct asupra organismului. Forma acizilor grași cu lanț lung este un triglicerid care ajută la metabolizarea grăsimilor, dar organismul are nevoie de mai mult timp pentru a le prelucra.
Pe lângă acest tip de acid gras, uleiul de cocos conține un nivel foarte semnificativ al tipului cu lanț mediu. Trigliceridele cu lanț mediu sunt direcționate direct prin tractul digestiv direct în ficat. Acest fapt sprijină pur și simplu explicația despre cum să slăbești cu ajutorul uleiului de cocos.
În timpul pătrunderii acidului gras în organul producător de bilă, acesta consumă grăsimi și le transformă în energie. Fiziologic, ficatul formează bila, care acționează ca un emulgator al grăsimilor. Prin urmare, cu ajutorul uleiului de cocos conținut în produsele de slăbire, grăsimile sunt metabolizate mai repede. Ca rezultat, grăsimile sunt convertite fie în energie utilizabilă, fie în corpuri cetonice.
Care sunt beneficiile uleiului de cocos în pierderea în greutate?
Suplimentele nutritive care conțin ulei de cocos vă pot oferi mai multe beneficii. Acestea includ, de exemplu, următoarele:
- Acestea conțin niveluri ridicate de trigliceride cu lanț mediu, care stimulează metabolismul grăsimilor.
- Acestea măresc consumul de energie consumat cu aproximativ 120 de calorii pe zi.
- Acestea suprima pofta de mâncare, astfel încât să vă simțiți mai plin de timp. Este, de asemenea, un început bun pentru a consuma mai puține calorii.
- Studiile arată că uleiul de cocos reduce grăsimile abdominale periculoase care cauzează diferite boli în organism.
Acestea sunt beneficiile suplimentelor nutritive pe care le puteți obține din utilizarea produselor pentru slăbit care conțin ulei de cocos. În plus, uleiurile de nucă de cocos pentru pierderea în greutate sunt asociate cu o digestie îmbunătățită, starea pielii și a unghiilor și antioxidanți.
La sfarsit
Pentru a rezuma, puteți obține mai multe beneficii pentru sănătate utilizând produse de slăbit care conțin ulei de cocos. Este un produs sigur și eficient. În mod ideal, una sau două linguri de acest ulei pe zi vor fi suficiente pentru rezultate optime.
Unii oameni ar recomanda utilizarea uleiului pentru prăjire sau ca înlocuitor al aromelor. Există două forme de ulei de cocos pe piață. Puteți alege între ulei de cocos presat și extravirgin "presat la rece". Au același gust și miros. Dar diferența dintre ele constă în procesul de producție și în concentrația componentelor individuale.