O postură adecvată descrie cel mai bine afirmația expertului meu preferat în domeniul psihosomaticii, Ján Hnízdil, MD: „poartă capul sus, se confruntă cu o problemă”.
Pilates pentru copii și adolescenți, exercițiile fizice sunt foarte semnificative. Pentru că un procent mare dintre ei au o postură slabă. Cele mai frecvente manifestări includ: abdomenul liber și proeminent, spatele rotund și umerii proeminenți. Această perioadă sedentară, în care există o lipsă de mișcare normală, naturală sau pentru micii sportivi, fotbaliști, jucători de hochei care au o sarcină corporală unilaterală. Pilates funcționează foarte armonios cu corpul, îl poate schimba și construi o postură complet diferită. Poziția slabă provoacă dezechilibru muscular, care poate provoca scolioză. Din păcate, stereotipul greșit, postura greșită, copiii noștri din copilărie iau adesea la maturitate. Va fi ideal dacă copilului îi place să facă mișcare și să învețe într-un mod non-violent cum să țină în mod corespunzător corpul în diferite poziții, în picioare, așezat, îngenuncheat sau culcat și va rămâne acest obicei pe viață.
10 Petka anual cu postură scoliotică, antrenament regulat Pilates de două ori pe săptămână. Facem mișcare în sala de sport sau acasă într-un mediu familial. Rezultate pozitive vizibile după 8 luni.:)
- Admiterea în instalație; Facilități de îngrijire a copiilor cu vârsta sub trei ani
- Este obligatoriu ca copiii să meargă la școală până la 12 ani
- A născut 4 copii în 5 ani Și așa arată doar câteva zile după ce a născut
- A supraviețuit primului transport de fete la Auschwitz. La vârsta de 96 de ani, Edita Grosmanová a murit
- PLUS FARMACIE Lactobacili pentru copii 30 capsule - eTablet