Pizza simpla din branza de vaci si fulgi de ovaz va mulțumi tuturor fanilor fitnessului și alimentației sănătoase. Diferă destul de semnificativ de aluatul clasic pentru pizza prin compoziția și prepararea sa - nu conține făină, drojdie și este destul de simplu și rapid de preparat. Cu toate acestea, chiar și cei mai mari critici vor ceda. Este excelent și nimeni nu observă cu adevărat caș sau fulgi de ovăz în el. Crede-mă, am încercat;)
Această pizza cu brânză cu fulgi de ovăz nu conține ouă - persoanele alergice se pot bucura și de ea. În plus, dacă folosești fulgi de ovăz fără gluten, rețeta va mulțumi multor celiaci. Dar nu uitați să utilizați fulgi de ovăz fine, nu întreg, altfel aluatul nu va avea consistența potrivită. Spre deosebire de pizza clasică, nu este numai mai ușor de preparat, dar și mai puțin caloric și mai bogat în proteine și fibre. În același timp, această pizza cu brânză de vaci este destul de bogată, astfel încât jumătate din pizza va umple și un puffin mai mare.
Desigur, puteți alege garnitura pizza după bunul plac, rețeta este combinația mea preferată de ingrediente. Dacă doriți să economisiți câteva calorii, puteți reduce cantitatea de brânză din rețetă sau, de asemenea, omite uleiul de măsline din aluat. Cu toate acestea, veți obține cel mai bun rezultat dacă urmați această rețetă în detaliu.
O pizza de fitness simplă făcută din brânză de vaci și fulgi de ovăz este gata o dată sau de două ori, asigurați-vă că veniți și încercați. Valorile nutriționale sunt calculate și cu garnitura, pentru 1 din cele 2 porții care rezultă din 1 pizza. Alternativ, puteți împărți aluatul și puteți face 2 pizza mai mici din el. Rețeta este cu adevărat simplă și sunt sigur că vei reuși pentru prima dată. Asigurați-vă că încercați, nu vă fie teamă de această combinație interesantă de ingrediente, aluatul are un gust foarte bun.