O versiune anti-yogică, de îngrășare a terciului la fel de dulce ca un melc, pe care chiar și un bărbat o poate prepara. Ei bine, este aproape o poezie, o astfel de mizerie 🙂
Acțiunea poate începe în două moduri.
Sau există a doua șansă să le găsiți acasă. În acest caz, trebuie verificat că nu au devenit ultima casă a familiei moliei. Dacă nu, puteți începe.
Adulmecați fulgii pentru a vă asigura că nu împuțesc. Rar, dar totul se întâmplă. Sunt învechite sau există o viață nouă în geantă.
Dacă totul merge bine, începem.
Se toarnă niște lapte în oală. Ai nevoie de copii, doi. În funcție de cât de mult te simți.
Răsfățați-vă cu zahăr. Consistent. Nu folosiți o lingură pentru a măsura, deoarece ar trebui să aveți remușcări că 3 linguri pe farfurie sunt prea mari.
Dar apoi cât de bine este!
Urmează scorțișoară opțională. Nu este nevoie să măsurați nimic, doar turnați puțin. Dacă doriți să știți cantitatea exactă, puneți un deget superior plus două ciupituri și jumătate.
Al doilea ingredient opțional este cacao. Instantaneu, neîndemânatic este cel mai bun.
Vizitatorii fericiți din Europa au ocazia să aducă ovomaltină, alții se vor confrunta și cu o tentativă grancoidă de cacao.
Totul este degeaba când l-au luat pe Malcao ...
Acum puteți începe supraîncălzirea.
Despre ingrediente: Nu trebuie să dai nimic, nici măcar zahăr, unii nebuni nici măcar nu dau doar lapte și fulgii se fierb doar în apă. Nici nu aș gusta astfel de terci. Contorul meu personal de gust - un papagal - a vrut recent să fure jumătate din el. Totuși, după primul cioc mic, a zguduit și a preferat să mă lingă cu cacao. Deci zahărul și laptele sunt baza și alegeți alte ingrediente în funcție de starea de spirit.
Deci, avem lapte cu ingrediente aproape fierbe, adăugăm fulgi.
Presărați în liniște și cu atenție.
Nu din abundență, doar puțin. Și îl gătim.
Fulgii se umflă și îngroșează nămolul. Dacă sunt puțini, completați. Dacă terciul este gros, adăugați lapte.
La început este mai subțire.
Gatiti terciul pentru cateva minute in timp ce rotiti sincer fierberea. În oală, nu în aer. Pentru a nu arde.
Și gata. Terciul este într-o farfurie și este atât de dezgustător de fierbinte, încât nici măcar nu se poate spune. Momentul cel mai grav vine chiar acum - așteptând să se răcească.
Îl rezolv răcind terciul din oală cu apă, pentru că gătesc de obicei numai sub presiunea foamei persistente și unii care așteaptă răcirea nu sunt discutabili.
Vă întrebați dacă este mâncare bună? Asta sau!
Comentarii la articolul: terci de fulgi de ovăz
publicitate 20 septembrie 2008
Mi-aș dori valori energetice, deși probabil nu este prea dietetic./și pentru trei PL-uri chiar nu mă costă /
Danemarca 31 ianuarie 2009
Omule, am fost întotdeauna cam împotriva făinii de ovăz, dar de când am început să am probleme cu stomacul, am căutat o varietate de alimente, bogate în substanțe nutritive, iar casa de marcat te-a prins complet. Tocmai am terminat primul meu gătit, și chiar dacă era mai gros decât în fotografia ta, am fost eu. 🙂
da 5 februarie 2009
Da, mulțumesc pentru procesul detaliat. Slinky-ul meu converge deja. 🙂
JarkaS 20 aprilie 2009
Rețetă super scrisă, nu mă atrage ieftin, dar m-am distrat ... Mulțumesc, să aveți o zi frumoasă pentru autor.
Danielka 25 octombrie 2009
cel mai bun terci din lume doar zace acolo și așteaptă să-l dorm:) mulțumesc pentru rețetă 🙂
Pivecko 22 noiembrie 2009
Oh la naiba …. Am făcut-o prima dată la cină și este perfecteee. Până acum nu am mâncat fulgi pentru că nu mi-au plăcut. Rețetă grozavă ... Vă recomand,
Evča 22 noiembrie 2009
O rețetă atât de bine scrisă. A fost amuzat și instruit, mulțumesc doar așa
Jozef L. 4 februarie 2010
Fulgi de ovăz ar trebui să fie ceva ca o dietă sănătoasă pentru toată lumea. Faptul că arunci încet punga de zahăr „întreagă” acolo îl face să fie o dulceață obișnuită . omite zahărul și este delicios și, de asemenea, minunat pentru o dietă sănătoasă 😉
Matt 24 martie 2010
Mâncare bună, rețetă incomodă
nina 26 martie 2010
rețetă incomodă. singurul lucru jenant aici este comentariul tău ... . și vyborneee este: o)
Vikina 6 aprilie 2010
Super rețetă, o am doar la cină 🙂 continuă, probabil că voi începe să vizitez acea pagină mai des 😀
Ludmlka 14 mai 2010
Terciul de fulgi de semințe este o delicatesă grozavă, îl gătesc în lapte aromat cu zahăr vanilat și voi folosi stropirea doar la servire, puțină scorțișoară, căreia îi place zahărul dulce și pudră sau nucile tocate
Andelka 23 mai 2010
Făina de ovăz este într-adevăr o delicatesă. O gătesc luând fulgi de ovăz, pentru că uneori sunt acolo - îi spun pleavă, le pun într-o oală și turn peste ei lapte, adaug puțin zahăr de cristal, se amestecă și se lasă la macerat cel puțin o jumătate de oră, uneori mai mult . Fulgii se umflă frumos, beau o parte din lapte, așa că vă recomand să mai adăugați puțin lapte înainte de gătit, iar apoi gătim clasicul până se îngroașă până când laptele este fiert. Pe o farfurie, de obicei pun 2-3 felii de unt într-un terci, presărăm cu zahăr de scorțișoară sau Granko (cel mai adesea pun jumătate și jumătate). Recomand cu tărie să puneți pe piață niște fructe sau compot. Cel mai adesea dau căpșuni de caise sau proaspete și altele asemenea. Poate fi, de asemenea, tăiat în bucăți mai subțiri de banane, dar apoi este foarte bogat și relativ dulce. Unele fructe acre vor ieși în evidență pe terci. Bucura-te de masa ta.
Marian 19 iulie 2010
Una dintre cele mai bune rețete de pe acest site =)
Crin 10 august 2010
Cel mai sănătos fulgi de ovăz gătit cu o dietă este fierberea fulgilor în lapte - FĂRĂ ZAHĂR, FĂRĂ CACAU, FĂRĂ CINNAMON, apoi puneți-i pe o farfurie și amestecați-i cu miere. ușor dulce și în același timp mult mai sănătos decât această variantă, deși nu am nimic împotrivă, dar când vine vorba de dietă, mai bine încercați această variantă. Alternativ, în loc de miere, puteți tăia bucăți de fructe diferite în ea - va fi și mai dulce 😉
Sorg 17 octombrie 2010
Gătită în grabă în timpul suferinței financiare a studentului, ea s-a săturat și mi-am gătit și limba 😛
nika200 26 octombrie 2010
Am făcut această cutie pentru micul dejun și aveam nevoie doar de o lingură mică de zahăr, 2 lapte de lapte și fulgi de ovăz mărunțiți și puțină scorțișoară pentru mine:)
laci 11 februarie 2011
nu deasupra făinii de ovăz bune - dar acele glume sunt puternice acolo și nu prea reușesc, uneori sunt mai puține
majo 19 aprilie 2011
Buna ziua. Gătesc fulgi de ovăz de multă vreme . (culturist) Este o mâncare foarte bună și hrănitoare. Dar - asta e cu apa - nu sunt de acord. Le fac doar din apă (din cauza unei alergii la laptele de vacă) dar merită. Băieții care au gustat-o au spus că este foarte bine. Am o rețetă similară. Ei bine, știu și mai bine 😉
Turn apa + bucle (iau 300g de fulgi) cu apa din ochi pentru a se amesteca usor. Gătesc (fără ingrediente) până se evaporă apa (adică aproximativ 5 minute). APOI voi adăuga ingrediente - zahăr, scorțișoară, nucă de cocos și gem-fructe (este cel mai bun din el), cred că Jednota o face. Într-o cupă hexagonală desenată. Este într-adevăr o bombă cu acel gem. Pur și simplu nu trebuie exagerat, astfel încât să nu rămână doar gustul mâncării.
PS- Nu aș adăuga cacao așa cum adaugi tu. Cacao ar trebui adăugat la ultimul, cred că, astfel încât să nu se încălzească (bucătarul tatălui meu m-a învățat asta)
Dodji 25 aprilie 2011
Doamne, mă duc pentru asta. Acum am vorbit cu prietena mea, îi place mâncarea asta, nu am mâncat-o încă. Și ceea ce îmi place cel mai mult este ultima rețetă de la Maja, sunt și alergică la laptele de vacă. Și am încredere în el pentru că tăticii bucătari sunt cei mai buni. Cumva nu-mi amintesc de femeia bucătarului în memorie ... Și prima (rețeta) este amuzantă și bine scrisă ... fără griji . scrie-ți a ta, critic.
Natalcita 5 mai 2011
Am râs de unele lucruri din rețetă 😛 😛 Și altfel mulțumesc.Mă bucur 😀
vorki 6 mai 2011
și de ce trebuie să-l gătești de fapt? Am încercat așa, fulgii toarnă doar căldură rece cu apă - Nu contează, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, floarea-soarelui, susan măcinat, coardă aici. Măcinat, mac macinat, scorțișoară, nucă de cocos și fructe, deoarece este acasă și se îndulcesc cu Miere
Elena 21 mai 2011
Turn turmă de ovăz în lapte fierbinte, adaug nuci tocate, miere, unt, stafide înmuiate în stafide, banane feliate sau măr ras. Nu gătesc.
akariu 29 iulie 2011
Dar ai păstrat terciul în mod corespunzător, ai putea fierbe ciocolata pentru gătit imediat
ajka 9 ianuarie 2012
Rețetă grozavă . și bine scrisă ...;)
jolli11 19 ianuarie 2012
Așa cum este de fapt, fierbeți fulgii sau pur și simplu turnați lapte fierbinte peste ei.
admin 19 ianuarie 2012
terciul jolli11 este obișnuit la gătit. dar doar udă fulgii și mănâncă imediat. Și e delicios
denisa 3 februarie 2012
salut vreau, de asemenea, să întreb dacă cineva nu știe dacă fulgii mai sănătoși sunt făcuți din cald sau dacă clasicii pot fi udați în lapte rece doar pentru că îmi place și cel mai cald lapte care nu-mi place
Miro Vesely 3 februarie 2012
Denisa încearcă să toarne soia rece, este și o delicatesă. Nu este nevoie să gătești. Nu gătesc.
Catherine din Canada 20 februarie 2012
Rețetă grozavă! Îl gătesc la micul dejun în fiecare duminică de 5 ani. Schimb lapte cu migdale sau soia și dau multă scorțișoară și cacao, schimb zahăr cu arțar sau sirop de agave. Sunt antrenor personal aici în Canada și recomand această rețetă pentru micul dejun oricui dorește să aibă o siluetă perfectă și depinde de dieta potrivită.
Lenka 24 februarie 2012
este un fel de mâncare grozav, îl aromez pe o farfurie cu un măr ras, va îmbunătăți gustul și nu îți vei arde limba, mărul se răcește, încearcă să nu regreți
JAH 15 martie 2012
Bine scris, m-am distrat și am învățat, treabă bună 🙂 Făina de ovăz este nesigură, sănătoasă și când o persoană îi este foame ... știm. Și dacă dorește să aibă mâncare de post sau un muritor caloric, ca urmare, depinde în totalitate de el (deși eu aleg de obicei această din urmă opțiune 🙂)
Veve 31 martie 2012
Rețetă uimitoare, bine scrisă. Nu am avut niciodata cacao dar voi incerca:))
dzina 4 aprilie 2012
Nu-mi amintesc câți ani fac fulgi, tartru [bukweat] orez de 7 ori prmytu.kukuricnu kasu etc. pentru micul dejun. Am lăsat pătura să vină, așa că fac restul, dar am lăsat tartrul să treacă prin fierbere și orez și apoi întoarceți-vă sub plapumă. Deasupra este un măr acoperit presărat cu scorțișoară, delicios, nu dau zahăr sau miere. kav.lyzicky organ.jablk.ocine și îl beau dimineața pe stomacul flămând, beau încet și în aproximativ o oră mănânc bani și apoi mă duc să joc tenis. acolo apoi beau timp am multă energie și nu mi-e foame.
adika 19 mai 2012
Terci de fulgi de ovăz în felul tău este în regulă, vreau doar să te avertizez că nu este nicidecum potrivit pentru un papagal. nici pofta de cacao și alte prostii (pentru el)! Nu o mai faceți, papagalii nu au un tract digestiv adaptat pentru asta și îi scurtați semnificativ viața
Miro Vesely 19 mai 2012
multumesc adika pentru avertisment, in articolul despre papagal scrie ca articolele sunt exagerate pentru distractie si realitatea a fost alta.
bajca 20 iunie 2012
Kamila 4 februarie 2013
Článok 😀 acest articol/rețetă m-a amuzat teribil 😀 😀 și cu siguranță voi încerca rețeta !
Urmări 28 februarie 2013
Nu este recomandat să amestecați proteine (lapte) cu carbohidrați (fulgi) dacă doriți să slăbiți, zahărul îl va ucide total.
Zuzka 10 martie 2013
Pista, este doar o dietă divizată. Există multe modalități de a slăbi, potrivit lui Mirov, lucrez de câțiva ani și parada 🙂 Totul bine
Ada 25 martie 2013
Grozav. Am gătit fulgi de ovăz pentru prima dată și cred că a funcționat. Toată lumea și-a gustat și soțul și fiii. De acum înainte, va aparține meniului nostru. Nu numai că este excelentă, dar este și sănătoasă.
soclu 27 ianuarie 2014
Fără zahăr și cacao dar cu miere, stafide sau mere 🙂 versiune mai dietetică și mai gustoasă după părerea mea 😛
VKveta Stupakova 22 decembrie 2014
Este foarte, foarte, foarte bine.
VKveta Stupakova 22 decembrie 2014
Terciul se poate face fără lapte cu apă și pe sare ...
Petru 22 martie 2015
Este dezgustător pentru cei cărora le place, așa că aș vrea să știu ce mănâncă în mod normal când laudă acest lucru. Tocmai l-am vărsat în baie.
Toph 16 iunie 2015
Casă de marcat excelentă. Cea mai bună baterie pe care am mâncat-o vreodată 🙂
😛
Francisco 11 decembrie 2015
Mulțumesc Me1ktorta, he1t megsfctf6ttelek! c9s nu este permis să fie e9desse9g și un me1kime1df3nak:) Annyit varie1ltam, huzy nem mcasarpone9val fogyasztottuk, hanem ay kis fahe1jas, citromhe9jas vf6rf6sbortsz1zborz1 Aje1nlom ezt a varie1cif3t is:)
Nikola NiQusi Šivárová 25 februarie 2016
Am făcut-o acum și este minunat. I-am adăugat o banană și este delicioasă. 🙂
Tom 23 aprilie 2016
Știi dragă…. 😀 Dar o voi încerca când am părăsit deja hardgainer-ul.
Tom 23 aprilie 2016
* A aparținut lui Peter
Denisa 5 iulie 2016
Dokonaleee, 17 februarie 2017
Deoarece am probleme cu stomacul, trebuie să mănânc diet, fac și terci. Dar fără zahăr și cu miere. Voi stoarce o banană, voi adăuga fructe de pădure, nuci tocate și chi și semințe. Și este minunat, dar rulourile proaspete cu unt nu mă vor înlocui niciodată. 😊
Nika73 1 mai 2017
Am elaborat din greșeală o rețetă oribilă pentru ea, dar nu aș face-o în viața mea, pentru doi copii laptele este atât de mult de zahăr este bolnav ... unii oameni chiar nu ar trebui să împărtășească bucătăria lor . persoana care gătește așa eu aș vrea să mă întreb cât zahăr am ... Și câtă greutate ....