VITAMINA D3 (colecalciferol, D2 ergocalciferol)
Ambalare: 210 capsule
Datorită celor mai recente cercetări științifice, știm acum că vitamina D3 joacă nu numai rolul unei vitamine, ci și rolul prehormon. În plus, aproape fiecare organ și țesut din corp necesită o cantitate suficientă de vitamina D pentru o funcționare optimă.
Potrivit dr. Avertizarea solară Mercola este foarte dăunătoare. Vechea înțelepciune spune „Unde nu merge soarele, merge doctorul”. Recent, s-au făcut multe cercetări cu privire la efectele terapeutice și preventive ale vitaminei D la niveluri superioare.
Conform celor mai recente cercetări științifice și dovezi, este foarte important și în ultimele decenii a ajuns în atenția societăților medicale străine, a universităților medicale și a autorilor publicațiilor științifice. Și-au dat seama că vechile opinii nefondate trebuiau refăcute: că este necesară doar pentru formarea oaselor și că este ușor de supradozaj. Astăzi știm că D3 nu este doar o vitamină obișnuită, ci un preormon și că aproape fiecare organ și țesut din corp necesită o cantitate suficientă de vitamina D. Pentru o activitate optimă. Știm, de asemenea, că nu este ușor să supradozaj, deoarece dozele utilizate în trecut ca fiind extrem de ridicate (4000 UI pe zi) sunt acum recunoscute drept aportul zilnic recomandat pentru persoanele obeze. * Doze de 10 ori mai mari pot fi dăunătoare dacă durează mai mult. Vitamina D nu este un panaceu, dar este adevărat că deficiența sa este comună în lume și contribuie la dezvoltarea unui număr mare de boli care afectează mulți oameni. Dacă îl suplimentăm, putem contribui la menținerea sănătății noastre într-un mod unic.
Efectele vitaminei D3
- Este extrem de important în copilărie pentru dezvoltarea osoasă
- reglează creșterea, duritatea și repararea oaselor deteriorate
- reglează tăierea, creșterea și duritatea dinților
- ajută la producerea enzimelor necesare transportului activ de calciu
- menține un sistem nervos puternic și o activitate cardiacă
- Acționează ca un hormon - susține producția de proteine care leagă calciu și fosfor și, astfel, cresc aportul lor în organism
- reglează metabolismul calciului și fosforului
- Vitamina D3 suficientă ajută la prevenirea sclerozei multiple
Apare deficitul de vitamina D3:
- cu conținut dietetic redus
- in cazul lipsei de lumina soarelui (10 - 15 minute pe zi sunt suficiente)
- în caz de absorbție insuficientă a vitaminei D3 și a calciului din intestin în boli precum boala celiacă (tulburare de absorbție, alimentele sunt absorbite slab și insuficient)
- insuficiență pe termen lung a pancreasului, tulburare de drenaj biliar
- utilizarea excesivă și regulată a laxativelor
Deficiența se manifestă în copilărie ca o curbură a coloanei vertebrale, oase îndoite, piept comprimat, inimă mărită, cap mare, tăierea târzie a dinților, creștere întârziată, nervozitate, iritabilitate. Odată cu înaintarea în vârstă, scade capacitatea pielii de a produce - sintetiza vitamina D. Aceasta se bazează pe dispoziția organismului și pe o ședere mai scurtă la soare. Dacă nivelul de 25-hidroxicolecalciferol scade sub 30 nmol/l, există o activitate crescută a glandelor paratiroide (4 glande mici lângă glanda tiroidă). Rezultă în eliberarea de calciu din masa osoasă și o modificare a durității osoase - cunoscută sub numele de osteoporoză. Se manifestă prin înmuierea, pierderea forței fizice, scăderea funcției rinichilor, slăbiciune musculară. Sinteza vitaminei D în piele depinde de intensitatea și durata radiațiilor UV.
Multe boli grave apar de câteva ori mai mari în zonele în care există puțină lumină solară. De exemplu, bolile oncologice, scleroza multiplă, boala Chron și multe alte probleme de sănătate sunt mai frecvente în aceste zone. Vitamina D este, de asemenea, implicată în apărarea organismului împotriva gripei. Problema cu vitamina D este că, la niveluri scăzute din sânge, acționează doar ca o substanță implicată în metabolismul calciului. Până la concentrații mai mari au efecte protectoare împotriva bolilor de inimă, a cancerului, a bolilor infecțioase și a altor probleme de sănătate. La aceste concentrații de vitamina D, încep să se formeze antibiotice naturale (peptide antimicrobiene precum catelicidina sau defensinele).
Oamenii de știință estimează că, dacă nivelul de vitamina D3 (Calcidiol: 25-hidroxivitamina D3, un prehormon produs în sânge din colecalciferol) în populația lumii ar fi optimizat, ar putea fi prevenite aproximativ 2 milioane de decese cauzate de cancer și 1 milion de decese cauzate de alte boli. anual.
Tratamentul cu vitamina D.
- în conjunctivita alergică, dozele mari (50.000 UI/zi) au eliminat simptomele
- corectează deficitul de calciu pe termen lung
- ajută la astmul cronic
- inflamația articulațiilor
- depresie
- parțial eficient în tratamentul menopauzei (menopauză la femei), cum ar fi iritabilitate, depresie, crampe la picioare, bufeuri și transpirații nocturne
- compensează efectele toxice ale plumbului și ale altor metale grele
- în combinație cu vitamina A reduce incidența și simptomele răcelii
Important de știut: Vitamina D3 distruge utilizarea sedativelor, tranchilizantelor și antidepresivelor în organism. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru suplimentarea adecvată cu vitamina D3 în timpul tratamentului cu aceste medicamente.