Trucuri complete

de la Jana Klimanová

Te simți ca ceva sănătos? Micile fructe ale săgeților vă vor scuti de oboseală și gripă. Le veți aprecia atunci când suferiți de infecții frecvente ale tractului urinar și pietre la rinichi.

tractului urinar

Istorie

Șoldurile (Rosa canina) au fost un medicament cunoscut din cele mai vechi timpuri. Florile erau un simbol al iubirii și al tandreții, erau folosite în spa-uri. Colierele cu săgeți trebuiau să atragă o persoană dragă. Multe preparate de săgeți sunt scrise și în ierburile medievale.

Măceșul este răspândit aproape în toată Europa, în zonele adiacente din Asia și Africa. La noi, cel mai adesea îl vedem ca un trandafir sălbatic, sălbatic.

Mai sănătos decât portocala

Fructele portocalii până la roșii sunt încărcate cu vitamina C, atunci când sunt uscate corespunzător, se păstrează aproximativ un sfert din conținutul original. Pentru comparație cu portocaliul, săgețile conțin:

  • Cu 20 până la 40% mai multă vitamina C,
  • Cu 25% mai mult fier,
  • De 25 de ori mai multă vitamina A,
  • Cu 28% mai mult calciu.

În plus, sunt bogate în carotenoizi, pectină, leticină, uleiuri esențiale, vitaminele P, K și E și aproape toate celulele B, precum și seleniu, magneziu, potasiu, magneziu și fosfor. Taninurile au un efect benefic asupra tractului digestiv și elimină substanțele nocive din organism. Flavonoidele se caracterizează prin proprietăți antioxidante, previn ateroscleroza, tratează inflamația din organism.

Sărbătoarea de toamnă

Colectează săgeți coapte, neînghetate, uscate și nedeteriorate. Au cel mai mare conținut de vitamina C la începutul lunii septembrie și octombrie. Cu toate acestea, nu vă uscați rezerva timp de trei ani, ci ridicați-o proaspătă în fiecare toamnă. Vitamina C se pierde prin depozitare îndelungată.

Ceaiul gustos de măceș vă va ajuta cu gripa, bolile respiratorii, inflamația gâtului și gurii. Puteți crește efectul său benefic adăugând o floare de tei. Darts ajuta, de asemenea, la reducerea colesterolului rau, ajuta la afectiunile hepatice si ale vezicii biliare. Acestea cresc numărul de celule roșii din sânge și vă scutesc de oboseală. Veți aprecia efectele lor diuretice dacă suferiți de inflamația tractului urinar și a pietrelor la rinichi.

Puteți încerca și masa de măceșe. Se bea zilnic cu apă o linguriță de fructe uscate măcinate. Vă va ajuta cu diabet, oboseală, tuse, menstruație grea și hemoroizi.

Cu uleiul de măceșe, care se obține prin presarea boabelor mici de fructe, lupți împotriva îmbătrânirii. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și acizi grași nesaturați, veți sprijini elasticitatea pielii și hidratarea acesteia. Formarea colagenului este favorizată de acidul retinolic și acidul retinoic.

Florile au efecte antiinflamatoare și anti-reumatice, de asemenea, ajută la reglarea microflorei intestinale după administrarea antibioticelor.

De tip vitarian

Dacă doriți să obțineți cât mai multă vitamină C din săgeți, preferați un extract rece înainte de ceaiul fierbinte. Se toarnă apă rece de trandafiri peste pulpa de măceșe din fructe proaspete și se lasă să stea peste noapte. Se strecoară și se bea dimineața. De asemenea, puteți adăuga fructe congelate la smoothie-uri.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.