Răceala și mucusul sunt asociate automat cu perioada rece, dar puțini oameni își dau seama că de multe ori slăbim noi înșine corpul.

produsele

O femeie a exclus produsele lactate și brânza din dietă: corpul ei a răspuns cu renaștere

Toamna simbolizează și boli din ce în ce mai frecvente, pe care le asociem pur și simplu cu vremea. De fapt, nici nu vom admite că ne-am creat propriul corp astfel încât acesta să nu poată contracara bacteriile și virușii și să se apere împotriva lor. Dimpotrivă, din cauza ignoranței, o invocăm literalmente consumând multe alimente.

Acest lucru este dovedit și de povestea unei femei care a suferit mult timp de respirație afectată și răgușeală, care s-a manifestat sub forma bronhiilor îngustate. Această afecțiune a preluat întotdeauna în lunile reci și s-a retras încet în primăvară. A fost suficient ca vântul să sufle și ea a avut imediat cavități reci și mucusul ei se formează. Această afecțiune era din ce în ce mai enervantă pentru ea și, însoțită de dureri de cap, destul de insuportabilă. Întrucât nu a recunoscut imediat căutarea unor probleme majore în lucrurile mici, a încercat să găsească un mod diferit de a vizita un medic și de a prescrie analgezice. Era necesar să începem de la sine și din interior. Încercarea de a găsi cauzele nu costă altceva decât o voință puternică. După consultarea cu un expert în dietă, a decis să excludă laptele sau produsele lactate din dietă pentru o perioadă de timp, dar și alimentele limitate care răcesc corpul, cum ar fi legumele crude, fructele și alimentele care conțin zaharuri simple. Cu toate acestea, ea a concentrat cea mai mare atenție asupra produselor lactate menționate. Pentru mulți, renunțarea este un test al voinței puternice, dar sănătatea este întotdeauna o motivație suficientă. Desigur, persoanele care nu au dificultăți și probleme de sănătate nu au niciun motiv să se gândească la motivul pentru care ar trebui să excludă brusc din dietă ceva care face parte din viața lor. Dar suntem cu toții diferiți.

Doar o lună și corpul ei a suferit o schimbare vizibilă. Nu doar suficientă energie, ci și o vreme rece mult mai tolerabilă, fără a fi nevoie să scoateți o batistă. Ritmul respirației a fost mai regulat și nu a existat nici o senzație de greutate în plămâni. Cu toate acestea, excluderea alimentelor pe care corpul ei nu le-a tolerat nu este suficientă. Este important să echilibrați aportul alimentar și să consolidați corpul cu materiile prime care îl pot face. De exemplu, orezul natural, hrișca, curcuma, supele de legume sunt foarte potrivite, concentrându-se pe pește sau alge în loc de carne.

Motivul este simplu. Afirmația că încălzește laptele nu este pe deplin adevărată. Fiecare dintre noi are mucus în noi, laptele (ceea ce știm din supermarketuri) doar îngroșează și mai mult acest mucus existent. Când îl beți în combinație cu zahăr (de exemplu, lapte cald cu miere sau fructe), creați de fapt mediul ideal pentru toate bacteriile inflamatorii. Vorbim în continuare despre lapte cumpărat și produse lactate care sunt durabile, pasteurizate sau tratate chimic. Chiar și afirmația că conține calciu este deplasată. Calciul se găsește numai în laptele real proaspăt muls. Printre altele, se spune că o persoană are nevoie de lapte doar în copilărie sub formă de lapte matern, nu de lapte de vacă. Laptele și produsele lactate pun, de asemenea, o presiune semnificativă asupra splinei și au un efect negativ asupra stabilității noastre interne. Organismul are mari probleme cu descompunerea lactozei, iar dacă combinăm astfel de produse cu amidon, care se găsește în pâine, brânză sau alte produse, este un iad pur pentru corpul nostru.