500 g amestec de făină fără gluten pentru coacerea AniFitt
200 ml ulei de cocos topit
1/2 pachet de praf de copt fără gluten
1 ou întreg
1 gălbenuș
150 g de scorțișoară Eritrite AniFitt
1,5 dl lapte vegetal
Umplere:
A treia cale:
Pregătire:
Amestecați praful de copt cu făina și zdrobiți grăsimea de nucă de cocos în acest amestec. Apoi adăugați eritrit de scorțișoară și ouă și procesați totul bine. În cele din urmă, turnăm treptat laptele în aluat. Înfășurăm aluatul finit în folie și îl punem la frigider.
Între timp, vom pregăti umplutura. Curățați și radeți merele. Adăugați eritrit de scorțișoară, amestecul de acoperire și făina de cocos și procesați totul bine.
Împărțiți aluatul pregătit în 2 părți și rotiți-le. Puneți o farfurie de aluat pe o foaie de copt cu hârtie de copt, aplicați un umplutură de mere uniform pe aluat și acoperiți-o cu cealaltă farfurie de aluat.
În cele din urmă, întindeți tortul pe alb, înțepați cu o furculiță și coaceți în cuptor. Se coace la 180 de grade pentru aproximativ 25-30 de minute.
Nu știi cum să slăbești? Vrei să-ți schimbi definitiv și definitiv corpul? Am pierdut 43 de kilograme eu însumi, știu ce simți! Citeste mai mult…
Puteți comanda meniurile personalizate aici .
- Desert de mere cu goji - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- O rețetă simplă pentru plăcintă cu mere Vă va plăcea această plăcintă cu mere!
- Scăderea în greutate a oțetului de mere; Informatii medicale
- Oțet de mere pentru slăbit; Informatii medicale
- Oțet de mere și scădere în greutate; Viață confortabilă