Respirația ne leagă de viață și, deși de multe ori nu ne dăm seama, plămânii noștri lucrează constant pentru noi. Ar trebui să avem grijă de ele zilnic - cu energie dintr-o dietă bună și practicând exerciții de respirație. Ultimele luni ale anului au un efect semnificativ asupra plămânilor și colonului, care aparțin elementului metalic și afectează în principal pielea și nasul.
Imagine oferită de marin/FreeDigitalPhotos.net
Elementul metalic este asociat cu seceta, care dăunează foarte mult plămânilor. Pe parcursul a câteva zile, am „sărit” de la vară la iarnă cu apartamente și locuri de muncă supraîncălzite și uscate. Seceta afectează semnificativ pierderea altor componente ale corpului, i. j. fluide corporale. Se manifestă în gură uscată, gât, ochi, nas. Se adaugă buze uscate, scaune, dureri de cap sau febră. Pe lângă secetă, alți agenți patogeni externi caracteristici toamnei târzii și începutul iernii acționează pentru a slăbi plămânii. Sunt reci și vânt. Ca urmare a slăbirii plămânilor, energia scade, ceea ce se reflectă în lipsa sucurilor corporale (sânge, salivă, lacrimi, sudoare).
Vedem slăbirea plămânilor în principal în oboseala aparent inexplicabilă (deoarece plămânii controlează energia corpului), cu o voce liniștită sau răgușită, un nas înfundat sau plin (deoarece fluidul plămânilor este mucus nazal), respirație scurtă, transpirații nocturne, bufeuri, palme de căldură, picioare. În caz de lipsă de energie qi, se adaugă tuse umedă, zgârieturi în gât, umflături. Dacă plămânii sunt în dizarmonie, vă recomandăm să completați cu lichide, alimente și ierburi mai frecvente, de natură răcoritoare și rece, pentru a preveni epuizarea ulterioară a sucurilor corporale.
Plămânii secretă acid carbonic din corp, care acidifică sângele. Dacă avem o lipsă de exerciții fizice, exerciții de respirație, la care se adaugă dificultăți de respirație sau anxietate și frică, corpul supraacidizează.
Dintre agenții patogeni interni care afectează plămânii:
1. dieta inadecvată, de ex. yin, care răcește corpul din interior. De asemenea, produsele lactate și făina albă care o macină.
2. Emoții, în special tristețe și durere care slăbesc plămânii.
O persoană cu plămâni slăbiți are o tendință crescută de a plânge, epuizare mentală, strângere toracică și slăbiciune generală. Emoțiile trebuie mai întâi recunoscute și lucrate. Nu există corp sănătos și nici suflet bolnav.
Unele dintre alimentele pe care le putem folosi pentru a întări rezistența pulmonară:
pere, căpșuni, caise - hidratează plămânii, îndepărtează seceta și căldura, oprește tusea.
Un calendar atemporal și actual compilat timp de 10 ani, i. până în 2020, cu faze lunare marcate, puteți cumpăra AICI
Toate informațiile furnizate pe site-ul web EZOpress provin de la colaboratori independenți sau doar o colecție de informații din surse interne și străine disponibile în mod gratuit și, în niciun caz, nu instruiește cititorii să înlocuiască îngrijirile medicale de rutină necesare sau medicamentele de urgență sau revendicările cu privire la efectele vindecătoare ale produselor sau proceduri. Opiniile autorului nu reflectă neapărat punctele de vedere ale acestui site, care nu este responsabil pentru orice informație incorectă.
EZOpress oferă spațiu libertății de exprimare și dreptului la informație, care este garantat de Actul Constituțional nr. 460/1992 Coll. Artă. 26 din Constituția SR.
. Orice persoană are dreptul să-și exprime opiniile sale oral, în scris, tipărit, în imagini sau altfel, și să caute, să primească și să transmită liber idei și informații, indiferent de frontierele naționale.