Un plan personal de acțiune pentru tratamentul astmului (numit și plan de tratament) este un plan scris întocmit împreună cu medicul dumneavoastră. Conține instrucțiuni despre cum să vă țineți sub control astmul sau astmul copilului dumneavoastră. 1

debitului expirator

Deoarece simptomele și declanșatorii astmului pot varia de la o persoană la alta, planul de acțiune trebuie să fie personal și adaptat astmului fiecărui individ. Discutați cu medicul dumneavoastră și stabiliți o programare pentru a crea un plan de tratament pentru astm.

Înainte de a începe tratarea astmului, este important să înțelegeți mai multe despre boala sau boala copilului dumneavoastră. Ce semne de avertizare timpurie, simptome și declanșatoare aveți? Ar trebui să înregistrați aceste informații într-un jurnal sau într-o cerere de tratament pentru astm.

Declarațiile frecvente ale astmului

Declanșatoarele pot fi unice pentru orice persoană care are astm. 2 declanșatoare comune includ:

  • Viruși precum rinita sau gripa
  • Alergeni, cum ar fi polenul, acarienii, sporii fungici, praful animalelor de companie
  • Activitate fizică (astm indus de efort)
  • Aer rece
  • Murdărie și iritanți în aer, cum ar fi fumul
  • Unele medicamente, inclusiv beta-blocante, aspirină, ibuprofen (Advil, Motrin IB și altele) și naproxen (Aleve)
  • Emoții puternice și stres
  • Sulfiți și conservanți adăugați anumitor tipuri de alimente și băuturi, inclusiv creveți, fructe uscate, cartofi prelucrați, bere și vin
  • Boala de reflux gastroesofagian (GERD), o boală în care acizii gastrici revin în gât

Este important să monitorizați nu numai factorii declanșatori, ci și dacă apar simptome. 1 Aceasta este o informație importantă care nu numai că vă va ajuta pe dvs. și profesionistul dvs. din domeniul sănătății să identificați factorii declanșatori ai astmului, dar poate fi de asemenea utilizat pentru a elabora un plan de control al declanșatorilor. Acești factori declanșatori personali și planul de control al gestionării declanșatorilor ar trebui să fie stabiliți în Planul de acțiune pentru astm. Puteți trata mai bine alergenii și declanșatorii prin îmbunătățirea calității aerului din interior.

Simptomele unei semne de avertizare timpurie

Valorile debitului expirator maxim

Indicatorul de debit maxim de expirație indică cât de repede puteți arunca aer din plămâni și este măsurat cu ajutorul contorului de expirație PersonalBest. La fel ca declanșatoarele și simptomele, debitul expirator maxim poate fi individual pentru fiecare persoană cu astm. Prin urmare, atunci când utilizați un contor de expirație, este important să determinați debitul personal maxim de expirație pe care îl veți realiza dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.

Fluxul personal de expirație maximă este cea mai mare valoare care poate fi atinsă atunci când astmul este controlat. Pentru a afla maximul personal, măsurați debitul expirator maxim două săptămâni de două ori pe zi, notând valorile măsurate în tabelul debitului expirator maxim și arătați-le medicului dumneavoastră.

Este posibil ca expirații diferite să măsoare valori ușor diferite, deci ar trebui să utilizați întotdeauna același contor de expirație. Medicul dumneavoastră poate utiliza aceste măsurători pentru a determina fluxul expirator maxim maxim personal, folosind aceste citiri. Folosind această valoare măsurată, veți lucra împreună pentru a vă crea planul personal de acțiune scris de astm.

Ce înseamnă zone?


Trei zone pentru a evalua severitatea bolii fac parte din Planul de acțiune pentru astm. Aceste zone sunt un sistem simplu de culoare care ajută pacienții și părinții copiilor cu astm să recunoască severitatea simptomelor lor de astm și modificările fluxului expirator maxim, astfel încât să poată lua medicamentele pentru astm la momentul potrivit și în cantitățile potrivite. Instrucțiunile sunt date sub formă seminală în sistemul de zone, deci sunt ușor de înțeles.

Medicul dumneavoastră poate utiliza informațiile pe care le-ați înregistrat în jurnal (despre declanșatorii astmului, fluxul expirator maxim, simptome și semne de avertizare timpurie) pentru a elabora un plan de acțiune personal pentru tratarea astmului cu ajutorul unui sistem zonal. De asemenea, vă vor învăța cum să utilizați sistemul zonal pentru a evalua severitatea și frecvența simptomelor astmului, modificarea valorilor debitului expirator maxim și cum să urmați medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pentru a vă trata starea.

Zonele și instrucțiunile scrise ale medicului dumneavoastră vor fi aranjate în planul de acțiune pentru astm ca la un semafor:

Verde înseamnă că astmul este sub control. Tu sau copilul dumneavoastră nu aveți simptome, iar valorile debitului expirator maxim sunt la nivelul de 80 - 100% din maximul personal. Aveți un „verde” pentru activități normale. Instrucțiunile pentru administrarea medicamentelor în zona verde oferă informații detaliate despre cum să luați medicamente zilnice pentru control.

Galben înseamnă că simptomele se manifestă și că valorile debitului expirator maxim sunt la nivelul de 50 - 80% din maximul personal. Ar trebui să fii atent". În zona galbenă, există instrucțiuni cu privire la frecvența administrării medicamentului care trebuie eliberat și când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Roșu înseamnă că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome severe și că valorile debitului expirator maxim sunt mai mici de 50% din maximul personal. Ar trebui să solicitați imediat asistență medicală. Zona roșie conține instrucțiuni pentru utilizarea imediată a medicamentelor cu eliberare și instrucțiuni de contactare imediată a medicului dumneavoastră