platforma

  • platformă vibrantă pentru antrenamentul întregului corp
  • stimulează mai mult de 50 de contracții musculare pe secundă
  • Disponibilitate: epuizat

Cu platforma vibratoare Gymbit Vibroshaper, arzi grăsimi, slăbești și îți modelezi corpul. Este de fapt un sistem de antrenament care folosește accelerația, care ajută la întărirea corpului și la arderea grăsimilor fără a fi nevoie să dezvolți o activitate fizică excesivă. Mașina produce vibrații verticale - mișcările ritmice sunt transmise pe tot corpul, unde activează și contractă mușchii. Dacă vă așezați picioarele într-o poziție adecvată, puteți simula aproape fidel mersul pe jos, jogging sau alergare în timp ce stați pe platforma vibrantă din casa dvs.

Gymbit Vibroshaper este, de asemenea, bine cunoscut de pe ecranele TV, așa că vom vorbi mai multe despre el în această recenzie. Dacă sunteți interesat de ceea ce puteți practica cu el și cum, dacă doriți să știți pentru cine este destinat și, dimpotrivă, pentru cine nu este, atunci cufundați-vă cu atenție în rândurile următoare. De asemenea, veți citi de unde să-l cumpărați comod (nu numai prin telefon) și mai ales experiența reală cu utilizarea acestuia.

Gymbit Vibroshaper - navigare în articol

Despre ce e vorba?

Formatorul Gymbit Vibro este practic pentru toată lumea, indiferent de vârstă și puteți începe să vă antrenați indiferent de starea dumneavoastră. Exercițiul vibrațional va servi bine unei persoane pentru a obține condiții fizice, dimpotrivă. În plus, un astfel de exercițiu economisește timp, cel puțin 5 minute pe zi sunt suficiente și rezultatele trebuie să vină. Personal recomand cel puțin 10 minute împreună cu exerciții active (pentru cei mai puțin leneși). 🙂 Și, în plus, cu acest dispozitiv de fitness, puteți face mișcare în confortul casei în timp ce urmăriți emisiunea dvs. preferată ...

Cum să exersezi cu ea?

Așa cum am menționat, este o platformă vibrantă care simulează mersul pe jos, jogging sau alergare prin mișcările sale oscilante verticale în funcție de poziția picioarelor pe suprafața dispozitivului: Cu cât spațiul este mai mare - cu atât este mai mare activitatea corpului.

Pozițiile piciorului în timpul a 3 exerciții:

    Mers - picioare în mijloc: ajută la începerea activității și relaxării mușchilor, la îmbunătățirea capacității căilor respiratorii Jogging - picioarele ușor depărtate: ajută la stimularea sistemului cardiovascular și gastro-intestinal, întărește oasele și articulațiile și, de asemenea, ajută la obținerea unui somn mai bun (activează 70% din toți mușchii) Alergare - picioare separate la capetele platformei de exerciții: ajută la întărirea și întărirea mușchilor, elimină excesul de grăsime corporală, aduce o stare fizică mai bună și menține o bună sănătate mintală (practic întregul corp este activat în timpul alergării)

Îl puteți folosi și pentru exerciții pasive sau active puteți îmbunătăți rezultatele eforturilor dvs. adăugând genuflexiuni, abdomen, mânere, ascensiuni și coborâri ...

Gymbit Vibroshaper - exercițiu pasiv

Gymbit Vibroshaper - exercițiu activ

Întinderea înainte de mișcare

Înainte de a începe orice exercițiu cu o platformă vibrantă este bine să încălziți mai întâi întregul corp cu exerciții de întindere, vei fi mai flexibil și vei evita și posibilele dureri musculare crescute. Efectuați fiecare exercițiu până când simțiți o tensiune blândă (nu dureroasă) și durați cel puțin 20-30 de secunde. Respirați încet și ritmic, astfel încât corpul dvs. să fie complet oxigenat. Exercițiile de întindere sunt prezentate frumos în manualul anexat cu instrucțiuni.

Efectele exercițiului

Exercițiul pe Gymbit Vibroshaper este foarte simplu, eficient și, mai presus de toate, economisind timp. Datorită acestuia, puteți exercita aproape întregul corp. Mașina de vibromasaj este, în general, foarte populară, în special pentru utilizarea sa versatilă la domiciliu și economisirea de timp.

Exercițiul cu Gymbit Vibroshaper ajută:

    modelează întregul corp Consolidați mușchii cu vibrații slăbiți zonele problematice îmbunătăți circulația sângelui reduce oboseala relaxați mușchii îmbunătăți metabolismul menține sănătatea articulațiilor, ligamentelor și oaselor

Pentru cine este platforma vibratoare?

Platforma vibratoare Gymbit Vibroshaper este concepută pentru ♂ bărbați eu ♀ femei, care vor să-și modeleze corpul sau să scape de câteva kilograme în plus în timp ce stau frumos acasă. Cu toate acestea, platforma vibratoare va fi apreciată și de persoanele în vârstă și de pacienții cu probleme motorii.

Conține 3 programe automate pentru începători sau pentru cei care nu au timp sau interes să adapteze programe. Pentru ceilalti Opțiuni esențial nesfârșite sunt disponibile, de asemenea, cu până la 99 de setări diferite, după cum este necesar.

Pentru cine nu

Vă rugăm să rețineți că este adevărat că platforma vibratoare este destinată tuturor, indiferent de vârstă, dar există și anumite limitări care sunt „de vină”, de exemplu, starea de sănătate a solicitantului. Deci cine nu are voie să se antreneze pe peron (deoarece există riscul de rănire sau deteriorare a echipamentului):

    utilizator cu o greutate mai mare de 120 kgpersoanele cu hipertensiune, bronșită, boli de piele, diabetul, vătămările corporale sau alte boli pot folosi dispozitivul numai sub supraveghere medicală.utilizarea acestei platforme vibratoare nu este de asemenea recomandată persoanelor cu osteoporoză, cancer, boli de inimă, cu un stimulator cardiac sau alt dispozitiv medical electronic implantat, persoane cu membre artificiale trebuie, de asemenea, să se asigure că persoanele în vârstă utilizează corect acest dispozitivnu utilizați dispozitivul în timpul sarcinii sau al menstruațieidispozitivul nu trebuie utilizat de copii sub 8 ani, Copiii mai mari, precum și persoanele cu capacități fizice, senzoriale sau mentale reduse sau cu lipsă de experiență și cunoștințe, ar trebui să utilizeze dispozitivul numai dacă sunt supravegheați sau instruiți să utilizeze dispozitivul în siguranță și să înțeleagă riscurile implicate.

Notificări

    nu utilizați dispozitivul dacă sunteți sub influența alcoolului sau a altui drog așteptați cel puțin o oră după masă cu exerciții pe acest dispozitiv așezați-l pe o suprafață plană, stabilă și orizontală înainte de utilizare + la cel puțin 20 cm de perete sau de orice alt obiect, așezați un ceas, brățări, depozitați un telefon mobil sau alte obiecte de valoare, chei, etc. pe dispozitiv când este în funcțiune o singură persoană ar trebui să facă exerciții pe dispozitiv pe rând nu transferați întreaga greutate pe o singură parte a platformei, deoarece s-ar putea răsturna platforma vibratoare este destinată numai uzului casnic, în interior și într-un mediu uscat

Gymbit Vibroshaper nu este un dispozitiv medical! Înainte de a începe un exercițiu, trebuie să consultați întotdeauna un medic sau un alt furnizor de asistență medicală calificat. Nimic din conținut sau furnizat de dispozitiv nu trebuie considerat asistență medicală, utilizată pentru diagnostic sau tratament.

Manual

Platforma vibratoare pentru antrenarea intregului corp -- Gymbit Vibroshaper este ușor de utilizat și funcționează pe telecomandă pentru facilitarea maximă a instruirii.

Citiți înainte de utilizare MANUAL. În manual, veți găsi toate informațiile tehnice referitoare atât la instalarea, cât și la întreținerea dispozitivului.