Ghid de selecție
platforme vibrante

  • platforma

    VibroGym inSPORTline Lotus
    Preț regulat 574,60 La vânzare de la 379 €

  • Mașină de vibromasaj în SPORTline Charles
    Preț regulat 708,60 În acțiune de la 549 €

  • Platforma vibrantă LSP InSPORTline
    Preț regulat 440,60 La vânzare de la 349 €

  • Platforma vibratoare InSPORTline Devyn
    Preț regulat 202,80 În stoc de la 181,2 €

  • Platforma vibratoare InSPORTline Julisa
    Preț regulat 406,00 La vânzare de la 369 €

  • Aparat de vibromasaj VibroGym inSPORTline Alex
    Preț regulat 1655,50 La vânzare de la 1299 €

Pentru poziția perfectă, cel mai rapid pe o platformă vibrantă!

Platforma vibratoare este un aparat de fitness care semnificativ crește eficiența exercițiului. Studiile arată până la triplează eficacitatea exercițiului ca la aparatele de fitness convenționale.

Platforma vibratoare Desigur, nu există nicio mașină miraculoasă pe care este necesar exercitați-l în mod regulat și corect. Cu toate acestea, veți observa rezultatele foarte repede, exercițiile fizice regulate întăresc mușchii și sporesc flexibilitatea generală și mobilitatea fizică, îmbunătățesc circulația sângelui și întăresc sistemul circulator.

Eficiența este dată de tehnologia vibrațiilor, utilizată pentru prima dată în cercetarea spațială și acum disponibilă pentru toți sportivii.

Vă vom sfătui, cum să selectați o platformă vibrantă și cum să vă exercitați în mod eficient.

Totul despre platforme vibrante

Ce este o platformă vibrantă?

Ce este o platformă vibrantă

Platforma vibratoare, adică VibroGym, sau, de asemenea, aparatul de vibromasaj este un aparat revoluționar de consolidare și fitness pentru modelarea eficientă a părților corpului. Folosește tehnologia AVT (Advanced Vibration Technology), care a fost inventată de oamenii de știință pentru instruirea astronauților.

Vibrațiile trimise către mușchi îi determină să se contracte mai repede și astfel mai repede arderea grăsimilor, pierderea în greutate și efectele pozitive ale întăririi.

Cum se alege o platformă vibrantă?

Alegeți o platformă vibrantă? Factorii decisivi pentru achiziția corectă includ:

  • sistemul de vibrații utilizat - orizontală, verticală sau o combinație de platforme bimotor
  • maxim încărcarea mașinii
  • rezultă și din acest și alți parametri pretul
  • mai multe sfaturi despre cum să alegeți platforme vibratoare de calitate

Exercițiu pe platformă

Sfaturi pentru exerciții fizice pe platforma vibrantă acasă și la sală.

  • faceți doar exerciții de trei ori pe săptămână, dar urmați regularitatea!
  • exersăm exerciții clasice - mânere, basculante, exerciții de echilibru
  • pentru unele jocuri este suficient de ex. postura verticala cu genunchii usor indoiti
  • Mai multe sfaturi despre cum să vă exercitați corect pe platformă

Tipuri de platforme vibrante

Împărțim platformele vibrante în funcție de calitate, cantitatea de funcții și utilizare în două grupuri.

  • platforme vibrante de acasă
  • platforme vibrante comerciale (profesionale)
  • cum să o alegi pe cea perfectă?
  • mai multe informații despre tipurile de platforme vibrante

Video cu platformă vibrantă

Video: Mașina vibratoare este prezentată de David Huf.

Știri despre platformele vibrante

Reducere de Crăciun pe platforme vibrante

Populară vânzare de Crăciun începe, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 37%.

Platforma ca un aparat de slăbit vibrator

Dorința de a pierde în greutate este cel mai comun obiectiv al multor sportivi. Una dintre mașinile care vă vor ajuta să slăbiți este o platformă vibrantă.

Tampon vibrant pentru copii

Vibrațiile sunt potrivite și pentru copii? Vă vom sfătui dacă să implicați întreaga familie în exercițiul de vibrații.

Pierde greutatea pe platforma vibratoare

Platformele vibrante au multe efecte pozitive asupra corpului uman. Astăzi suntem interesați să scădem de kilograme în plus.

Opiniile medicilor pe platforma vibrantă

Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.

Cum să scapi de grăsime și să strălucească într-un costum de baie

Înainte de vacanța de vară, te gândești cum să scapi rapid de grăsime, dar nu și sufletul? Te sperie gimnaziile acasă care îți amintesc mai mult de torționari? Este posibil să nu cunoașteți încă platforma vibrantă elegantă.

4 programe de exerciții pentru platforma vibrantă

Vă aducem 4 programe profesionale pentru exerciții de bază pe o platformă vibrantă. Fiecare program include 20 de exerciții dovedite, incluzând întinderea și regenerarea. Au fost dezvoltate de Petr Kopřiva, antrenor de fitness și medaliat european la triatlon.

Întrebări frecvente

Se spune că exercițiile pe o platformă vibrantă sunt mai eficiente decât pe mașinile convenționale. Într-adevăr?

Da, mașinile vibratoare sunt mai eficiente datorită vibrațiilor transmise, care acționează direct asupra mușchilor.

Toc

Conținutul subsolului

Sfaturi pentru alți formatori

Bicicleta de exerciții eliptică

Exercițiu regulat pe bicicleta de exercitii eliptica modelează corpul, ajută la slăbit și îmbunătățește starea fizică.

Bicicletă staționară

Bicicletă staționară Te va ajuta să-ți modelezi corpul, să slăbești și să îți îmbunătățești starea fizică.

Steppers

Formatorii populari includ simplu, dar eficient steppers, pe care le intaresti mai ales muschii din picioare.

Ergometre

Topul formatorilor eliptici este puternic ergometre, formatori controlati electronic.

Biciclete de antrenament

Cine nu ar ști biciclete de antrenament, un clasic printre formatori? Astăzi, acestea sunt mașini moderne cu multe funcții.

Banda de alergat

Căutați un înlocuitor pentru alergare sau mersul pe jos? Vă va satisface nevoile banda de alergat, aparat de fitness modern.

Antrenori eliptici

Alte aparate de fitness grozave sunt antrenori eliptici, mașini unice pentru antrenarea întregului corp.

Eliptic

Un antrenor foarte popular este eficient eliptic, pe care îți antrenezi tot corpul fără să-ți strângi spatele.

Mașini de vâslit

Formatori pentru cei mai pretențioși - aceștia sunt cuprinzători mașini de canotaj, conceput nu numai pentru antrenamentul uscat al paddlerilor.

Bicicleta de exercitii

Aparatele de exerciții populare includ simulatoare de ciclism sofisticate, cunoscute sub numele de biciclete de antrenament, care sunt excelente pentru arderea grăsimilor și menținerea în formă.

Articole similare

Bicicleta de exerciții sau bicicleta de exerciții?

Vă gândiți să cumpărați un aparat de slăbit sau să vă întăriți picioarele? Vei alege între biciclete de exerciții și biciclete de exerciții. Care e mai bun?

Antrenor eliptic - discuții, întrebări frecvente

De multe ori ne cereți sfaturi despre alegerea unui antrenor eliptic și despre modul de utilizare. Am pregătit o listă de întrebări frecvente.

Biciclete de antrenament Kettler

De 65 de ani, marca germană Kettler este sinonimă cu produse de agrement de calitate, printre care se remarcă biciclete și mașini de fitness originale, conduse de biciclete de exerciții.

Alergatul pe centură este la fel de eficient ca alergatul în aer liber?

Bandele de alergat sunt un substitut pentru alergarea în aer liber și au o serie de avantaje față de antrenamentul benzii de rulare. Sunt la fel de eficiente?

Cumpărați un pas cu pas - și împreună cu acesta un fundal de stea!

Femeile din întreaga lume adoră stepperul, aparatul de fitness cu pedale, tejgheaua și uneori mânerele, deoarece le poate modela minunat picioarele și fesele. În plus, un Mini Stepper pentru uz casnic poate fi obținut cu mai puțin de 30 de euro.

Plăcuțe de echilibru pentru un scaun. Vă vor ajuta înapoi?

Așezarea zilnică pe termen lung pe un scaun nu vă avantajează deloc coloana vertebrală. Din ce în ce mai mulți oameni suferă de dureri de spate și gât. Dacă nu puteți evita să stați pe un scaun, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați durerea.

Bicicleta staționară și pierderea în greutate

Cum să slăbești pe o bicicletă staționară?

Bicicleta de exerciții eliptică - un ucigaș de calorii care reglează fitness-ul

Eliptical inSPORTline Denver pentru exerciții active este acum la un preț de ofertă de 326,90 €.

Moș Crăciun, de Crăciun vreau o bicicletă de exerciții de calitate mai bună - ergometru!

Aceasta nu este o dorință evlavioasă, ci un calcul rece. Ergometrul, o variantă electronică a bicicletelor de exerciții, este o mașină de ultimă generație, controlată de computer.

Ce antrenor să alegi de Crăciun? Elipticele încă urlă anul acesta!

Vă întrebați dacă să alegeți o bandă de alergat, o bicicletă sau, poate, un pas cu pas acasă? Vă sfătuim: Cel mai bun este eliptic, deoarece toate mașinile menționate înlocuiesc cu îndrăzneală și fac exerciții pe el este, de asemenea, distractiv!