De ce poți arăta uimitor primăvara
Trezirea naturii este un miracol, puterea căruia este transmis tuturor ființelor vii, inclusiv oamenilor. Dintr-o dată simțiți un val de energie și bunăstarea voastră se îmbunătățește. Vă vom sfătui câteva trucuri despre cum puteți înflori literalmente primăvara.
Primăvara este, de asemenea, asociată cu frumoasa mitologie slavă, care subliniază puterea și impactul său asupra sănătății umane. În panteonul zeilor slavi, Vesna este hramul acestei perioade a anului - nu numai primăvara îi este dedicată, ci și viața și tinerețea. Ea a fost descrisă ca o deva frumoasă care aducea căldură, bucurie și verdeață. Acesta este un simbolism drăguț chiar și în zilele noastre, când iarna lungă și epuizantă a preluat într-adevăr starea noastră de piele, păr și mental. Sărbătorește primăvara alături de noi și profită de frumoasa ocazie pe care ți-o oferă magica Vesna.
Hormon de bună dispoziție
Zilele se cunosc mai mult, iar soarele se încălzește irezistibil. Acesta este momentul perfect pentru a vă așeza pe terasă și a vă bucura de razele sale calde în camera dvs. Vă vor încărca cu un hormon de bună dispoziție - serotonina, pe care corpul dvs. a produs-o mult mai puțin în zilele scurte de iarnă. Efectele sale asupra corpului sunt uimitoare: dintr-o dată simțiți o grămadă de energie, vă simțiți ca fiind activ și, în general, sunteți într-o dispoziție pozitivă. Mai multe studii științifice au arătat că soarele are un efect demonstrabil asupra reducerii depresiei și îmbunătățirii performanței.
Frumusețea ta, precum și sănătatea întregului corp, sunt direct legate de starea mentală. Experții din domeniul psihosomaticelor confirmă că gândirea pozitivă pe care o susține primăvara poate accelera timpul de tratament pentru multe boli și, în general, poate îmbunătăți rezistența și vitalitatea unei persoane. Puteți susține acest efect benefic prin plimbări lungi prin natura primăverii și urmărind frumusețea ei. Un studiu publicat în 2014 în Journal of EnvironmentalPsychology a dovedit legătura dintre percepția activă a naturii și buna dispoziție. În consecință, calitatea somnului se îmbunătățește și aceasta este o condiție prealabilă importantă pentru pielea regenerată și radiantă.
Grădina sună
Erau suficiente legume și fructe cu efect de seră, care în timpul iernii își amintesc gustul doar de la distanță în timpul sezonului. Mergeți pe piața locală și cumpărați fructe proaspete de primăvară, care vă vor reîncărca cu doze de vitamine și flavonoide sănătoase. O ceapă tânără se uită din pământ. Știați că cel mai bun efect în lupta împotriva virusurilor și bacteriilor se obține numai după ce l-ați lăsat să stea timp de 10-15 minute? Acest lucru se datorează faptului că sulfurile, care sunt substanțele sale cele mai eficiente, sunt eliberate în timpul oxidării.
Nici măcar să nu mănânci morcovi tineri. Conține carotenoizi, care sunt pigmenți roșu-galbeni cu un potențial mare de sănătate și frumusețe. Au un puternic efect antioxidant și protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi. Pe baza acesteia, organismul poate produce vitamina A valoroasă, care susține regenerarea celulelor pielii și stimulează sinteza colagenului în ele. Rezultatul este o piele proaspătă și sănătoasă. Și nu în ultimul rând, carotenoizii ajută pielea să se protejeze de efectele negative ale soarelui, la care suntem atât de nerăbdători expuși în primăvară.
Pentru o față și un gât frumos este nevoie de mai mult decât o cremă
Dacă vă bateți ritualul cosmetic de dimineață și seară doar prin aplicarea unei creme, este posibil ca rezultatele dorite să nu vină. Jocurile care îți dezvăluie vârsta mai întâi vor suferi în special.
Dacă o doamnă a depășit deja vârsta de 30 de ani, ar trebui să aibă grijă mai cuprinzătoare de pielea ei ca măsură de precauție. Demachierea corectă și o cremă de calitate sunt doar o bază necesară pentru rutina zilnică în baie. Gâtul, pe care semnele îmbătrânirii sunt cele mai vizibile, merită o doză suplimentară de atenție și, în același timp, este cel mai dificil să le netezi. La un moment dat, nici cei mai buni chirurgi plastici nu se pot descurca cu ei, ceea ce este bine de văzut în apariția unor femei celebre care îmbătrânesc - fața lor este nefiresc „călcată” și gâtul încrețit. Dacă pășești în timp, poți arăta mult mai bine la vârsta lor și fără a fi nevoie să te întinzi sub „bisturiu”.
Doza suplimentară de nutrienți
Un machiaj zilnic detaliat al pielii dimineața și seara și aplicarea ulterioară a unei creme adecvate sunt minimul pe care îl puteți face pentru pielea dumneavoastră. O dată pe săptămână, îi puteți oferi o doză suplimentară de substanțe nutritive sub formă de ser de calitate, care va completa eficient îngrijirea de rutină. Este un produs cu o concentrație mare de ingrediente active, ceea ce face efectul benefic al acestora asupra vitalității pielii mult mai pronunțat. Efectul dorit vine, de asemenea, mai repede decât cu o cremă obișnuită.
Serul ideal conține ingrediente rare de origine naturală, pe care pielea le poate absorbi fără riscul iritării. De exemplu, serul NUANCE ANTI-AGING COMPLEX îndeplinește aceste criterii. Compoziția brevetată stimulează producerea pielii de propriul acid hialuronic, făcându-l mai fin și mai ferm. De asemenea, conține ulei de camelie, care hrănește pielea și o menține suplă.
Pielea dvs. va fi matasoasă și oprită chiar și după utilizarea serului din linia NUANCE SUPREME LIFTING, extract de copac de Argan și alte ingrediente brevetate, netezesc și fermizează pielea.
Masca de Aur acționează ca o baghetă magică pe piele. Când aveți pielea lăsată și ridurile adânci, căutați acest elixir de frumusețe și răsfățați-vă cu aceeași îngrijire acasă ca într-un salon de înfrumusețare de lux. Folosirea măștii o dată pe săptămână îi va oferi pielii un efect de lifting imediat.
Du-te adânc
La fel ca în viața de zi cu zi, nu trebuie să alunecați la suprafață pentru îngrijirea pielii. Acest lucru necesită minuțiozitate și o abordare sistematică care abordează lucrurile de la bază. În cazul cultivării frumuseții, este, de asemenea, o obligație să ai grijă de stilul de viață general. Aceasta include, în special, mult exercițiu, fără țigări, o dietă bună și multe lichide. Studii recente au avertizat că prea mult zahăr din dietă este ucigașul pielii frumoase.
Acest lucru se datorează faptului că zahărul din sânge se leagă de proteine prin glicație, creând noi molecule dăunătoare numite AGE. Dacă se acumulează prea multe, daunele vor începe să apară în exterior. Cele mai sensibile la acest proces sunt fibrele proteice colagen și elastină, care au grijă de pielea suplă și tânără. Rezultatul este lăsarea pielii și mărirea ridurilor. Prin urmare, este mai bine să înlocuiți cofetaria cu fructe.
De asemenea, trebuie să fie pătruns până în adâncurile sub piele atunci când se curăță pielea. Cel puțin o dată pe lună, este recomandabil să vizitați un salon de înfrumusețare și să vă încredințați profesioniștilor. Un bun cosmetician evaluează starea actuală a pielii, folosește produse și dispozitive speciale pentru a curăța profund toți porii și apoi îngrijirea aplicată sub formă de mască sau ser poate pătrunde mai eficient în straturile inferioare ale pielii.
Gâtul tău te trădează
Este un paradox ciudat că îmbătrânirea este cea mai rapidă pe gât și, totuși, femeile acordă de obicei cea mai mică atenție acestor părți. Cu toate acestea, aici există un minim de glande sebacee, pielea este mai subțire, ceea ce contribuie la uscarea mai rapidă și la formarea ridurilor. De asemenea, conține mai puține melanocite, adică celule producătoare de pigmenți. Ca urmare, este mai sensibil la arsurile solare.
Prin urmare, urmați regula conform căreia acordați toată îngrijirea pe care o acordați feței până la gât - indiferent dacă aceasta curăță pielea, aplică cremă sau mască. În plus, fii atent la postură. O poziție cocoșată cu capul plecat în spatele computerului pe tot parcursul zilei contribuie la riduri inestetice pe gât. Același lucru este valabil și pentru dormitul cu capul prea înalt. Într-o astfel de poziție, bărbia este apăsată pe piept, care din nou se ghemuiește pe piele pe gât. Merită, de asemenea, să încercați gimnastică specială pentru a practica aceste părți.