Te obișnuiești să te tachinezi seara la televizor? Transformă-ți obiceiurile nesănătoase și alegeți o alternativă mai sănătoasă la scobirea de seară în fața televizorului. Încercați floricele, dar aveți grijă, nu cele din magazin. Vă oferim o rețetă de floricele de casă, sănătoase și gustoase. Acestea îmbunătățesc digestia și buna funcționare a intestinelor, reduc probabilitatea bolilor cardiovasculare și ajută organismul să scape de substanțele toxice.

câștigi

Nu conțin gluten
Cele mai multe alte chipsuri și delicatese sărate similare nu sunt disponibile pentru celiaci. Totuși, acest lucru nu se aplică popcornului, care poate fi ușor consumat chiar și de cei care nici măcar nu se pot uita la alte delicii.

Popcorn cu microunde
Popcornul pe care îl obținem în magazine conține adesea o cantitate mare de zaharuri și grăsimi adăugate pentru a avea un gust mai bun. De aceea, se recomandă consumul de floricele sănătoase făcute în casă.

Rețetă pentru floricele de casă
Adăugați boabe de porumb într-o oală înaltă și turnați o cantitate mică de ulei. Acoperiți cu un capac pentru a preveni arsurile. După un timp scurt, floricelele vor începe să crape și când se vor opri, vom ști că sunt gata și sare după gust.

Dieta cu floricele
Este foarte simplu și distractiv. Principiul dietei este că înlocuiți o masă pe zi cu floricele. Nu contează dacă le ai pentru plumb sau pentru cină. În plus, desigur, este necesar să se respecte consumul adecvat de alimente, aportul regulat de lichide și exercițiile fizice regulate.

Nu mai trebuie să vă faceți griji sau să regretați când aveți floricele seara la spectacolul preferat sau la cinema. Au doar un minim de calorii și cu siguranță se satură. Deci în mod deliberat când ți-a fost foame de un castron de floricele?