Acest blog este destinat tuturor părinților fără experiență sportivă, care se gândesc la ce vârstă să înceapă să se joace cu copiii lor.

copiilor

Cuvântul sport provine din cuvântul latin „se desportate”, pe care îl putem traduce prin a ne distra, a ne petrece timpul liber, a ne distrage atenția. În trecut, sportul era o activitate distractivă pe care oamenii o făceau în timpul liber. În Evul Mediu, sportul a devenit divertismentul societății superioare, precum vânătoarea de animale sălbatice, curse de cai, jocuri cu sabia, dar și diverse exerciții fizice. Activitățile sportive modelează o persoană fizic, moral și voluntar. Pe lângă acești factori, sportul a dobândit o dimensiune economică semnificativă în societatea actuală. Prin urmare, ar fi bine ca fiecare părinte să știe răspunsul la întrebarea când este potrivit să începi să faci sport.

De la naștere, bebelușii vor să se mute singuri dintr-un loc în altul. Toată lumea știe când un copil se târăște în jurul apartamentului său în grupuri de patru și trebuie să vegheze pentru a nu lovi undeva. Treptat, copilul învață cum să stea, să se întindă, să se rostogolească în pătuț și o mare plăcere pentru întreaga familie este când stă în picioare și începe să meargă. Este dezvoltarea naturală a copilului și perioada în care începe să-și dezvolte abilitățile motorii. Îți poți ajuta copilul să-și dezvolte abilitățile motorii cu un joc simplu acasă. În timp ce stai pe pământ, rulează mingea către copil, astfel încât să se întoarcă la tine. Adăugați aruncarea mingii astfel încât copilul să înceapă să o prindă. Mai târziu, când copilul este capabil să meargă, jucați așa în poziție în picioare și adăugați o tură, de exemplu.

Când să începeți cu o mișcare mai sistematică?

La vârsta de 2-3 ani, recomand să începi cu dezvoltarea orientării spațiale și a coordonării copilului. Sărit, sărind peste obstacole mici și role este ceea ce copilul dumneavoastră poate începe să facă în mod regulat la această vârstă. Căutați un grup de gimnastică sau dans. Pregătirea pentru gimnastică sau dans este o bază generală excelentă pentru toate sporturile, dar mai presus de toate baza dezvoltării corecte a mișcării copilului dumneavoastră.

De la școala primară, dezvoltarea sportului copiilor ar trebui preluată de experți - antrenori cu o licență valabilă care lucrează în cluburi. Există, de asemenea, alte componente ale antrenamentului, cum ar fi fitness sau antrenament specializat, regenerare, dietă, care necesită deja un anumit grad de expertiză, pe care în majoritatea cazurilor părinții nu le pot oferi copiilor lor. Aleg clubul potrivit într-un alt articol.

Dar să nu uităm niciodată că părinții joacă întotdeauna un rol cheie. Niciun club nu va antrena un sportiv fără părinți, dar în cele mai multe cazuri este adevărat contrariul. Părinții trebuie să înțeleagă nevoile copilului, să le ofere sprijin mental și să creeze spațiul necesar dezvoltării lor. Copilul trebuie să simtă că stai alături de el în toate circumstanțele, chiar dacă câștigă și chiar dacă eșuează.