Înainte de a începe postul, trebuie să ne gândim la constituția noastră. În culturile occidentale, oamenii postesc 10, 15, 20 sau mai multe zile fără a lua în considerare constituția lor. Această lipsă de înțelegere a propriei constituții poate avea consecințe cumplite. Persoanele cu o constituție apă nu trebuie să postească mai mult de trei zile. Când nu mâncăm, corpul crește în luminozitate și wad (aerul corpului) este, de asemenea, ușor. Dacă postul durează prea mult, elementul vata va fi deranjat, rezultând frică, anxietate, nervozitate și slăbiciune. Lungimea limitată a postului se aplică și persoanelor cu o constituție pitt. Postul care durează mai mult de patru zile duce la înrăutățirea pitului, crescând elementul de foc din corp. Un astfel de pitt crescut duce la manifestări psihice, precum și fizice, de furie, ură și amețeli.
Oameni cu o constituție cafea poate fi afectat pentru o perioadă mai lungă de timp. Vor câștiga o senzație plăcută de ușurință sporită, conștiință ascuțită și o minte deschisă. Capacitatea lor de a înțelege contextul va crește.
Dacă ați optat pentru postul asociat cu aportul de sucuri de fructe, este important să rețineți că sucul de struguri este potrivit pentru constituirea cuvei, sucul de rodie pentru constituirea pitt și suc de mere pentru constituirea cafelei.
În fiecare zi de post, beți aproximativ un litru sau un litru și jumătate de suc de fructe diluat cu apă. În timpul postului, sistemul digestiv se odihnește. În acest moment, este important să nu supraîncărcați agni (foc digestiv). În timpul postului, focul digestiv este încălzit și, deoarece nu primește alimente noi, arde resturile care sunt în intestine de mult timp.
Conform învățăturilor Ayurveda, nu numai postul, ci și unele tipuri de condimente, cum ar fi ghimbirul, piperul negru, piperul de Cayenne, curry, pot contribui la neutralizarea unor toxine. Aceste condimente au un efect bun datorită proprietăților lor de ardere. Bând ceaiuri din aceste condimente, puteți ajuta agni în arderea toxinelor. Când posti, trebuie să fii atent la forța și rezistența fizică. Dacă există o scădere mare de energie, este necesar să încheiem postul. Postul este recomandat pentru febră, răceli, constipație sau artrită și durerea asociată cu aceasta. De asemenea, vă ajută dacă aveți toxine în intestin. Pentru o persoană sănătoasă normală, este ideal să observăm postul asociat consumului de apă fierbinte într-o zi pe săptămână pentru o lungă perioadă de timp. Acest obicei va da sistemului digestiv odihnă.
Înțelepciune pentru astăzi
„Singurul lucru pe care îl poți schimba este să te schimbi pe tine însuți. Dar uneori schimbi totul. "
Somonul norvegian este unul dintre cele mai toxice alimente din lume
Timp de câteva luni, jurnaliștii francezi Nicolas Daniel și Louis de Barbeyrac au studiat industria pescuitului din interior. Au plecat din Norvegia în Vietnam, vizitând Suedia.
Un pește numit „Frankenfish”! Pentru prima dată în istorie, Canada a dat ge verde.
Cine râde ultima râde cel mai bine - de această dată, din păcate, în urma controversei privind OMG-urile, AquaBounty Technologies, care, după o lungă perioadă de restricții, a reușit în cele din urmă să se apropie de realitate.
Pune-ți viața în ordine
Numele tatălui și fiului lui Briestenský nu este necunoscut cititorului Conversațiilor. Au ajutat deja mulți oameni, am avut multe interviuri cu ei.
Inspirație:
„Marile personalități au întâmpinat întotdeauna rezistență din partea oamenilor obișnuiți. Personalitatea medie este incapabilă să înțeleagă o persoană care a refuzat să urmeze orbește obiceiurile convenționale și, în schimb, a decis să-și exprime opinia cu îndrăzneală și onestitate. "
Citadella - pentru a face viața mai lizibilă
FEMEIA ALPHA ÎN RELAȚII
CEL MAI BOGAT OM DIN BABILON
Aflați mai multe despre proiectul rozhovory.sk.
Interviuri prin poștă
Fii primul care citește cel mai recent interviu.
Conectați-vă cu noi prin intermediul rețelelor sociale.
Carieră? Sfat pentru interviu? Publicitate? Contactează-ne.