@ katussska24 Da, mulțumesc, mi-a plăcut 😉 Și deliciul tău arată grozav

potrivit

Am mâncat acea broccoli cu usturoi și brânză astăzi, dar cartea spune că ar trebui să fie consumată până la sațietate. 😅 Nu s-ar crede cum se poate savura și savura ceva la fel de simplu precum broccoli cu brânză. În regim normal, când adăugăm un milion de arome diferite într-o zi, broccoli și brânză probabil nu ar funcționa pentru mine și astăzi cu siguranță mi-a plăcut. Tot pe salata de sfeclă roșie. Mi-am luat mamusele astăzi, așa că mâine vom vedea cum îmi coboară gâtul. Dar nu voi avea scorțișoară pentru asta, nimeni nu mă va obliga să o fac 😝

@ m.a.r.t.i.n.a Nici eu nu am avut scorțișoară, am dat cimbru și mi-a plăcut

astazi chiar si salata de sfecla rosie mi-a gustat mai bine, cu oul mi se pare mai gustoasa si poate a fost mai lunga in frigider, asa ca a fost atat de delicioasa, maine astept cu nerabdare perkeltul de morcovi

iubito, te rog să mă sfătuiești cu privire la ceea ce te-am întrebat, dacă mergi exact conform rețetelor în funcție de mașinații, cred deja că semaforul sau urmezi în general principiile unei diete împărțite. Probabil că nu vă interesează rețetele 😀 😀 😀

și ce altă carte ar trebui să cumpăr cu aceste rețete? ei bine, multumesc

baby dakujeeem 🙂 btw astăzi facem din nou pe șantier. așa că băieții makaju și eu purtăm mâncare 😉
așa că nu am putut rezista la câteva bomboane. Am albastru din cer acasă 😝 dar mă îmbunătățesc.și nu este vorba doar de așezare 😉 căutăm o cale cu acea mâncare sănătoasă unul pentru celălalt 🙂

salut copil mDoday am trecut cu succes de 11 zile, dar în seara asta pere ets sfeclă roșie, nuci, prune și usturoi. M-am săturat să-mi amintesc de asta. Aștept cu nerăbdare carne 😀

@ majka35 majka uită-te la cina mea 😉 Mă duc după propria imaginație - în cadrul regulilor de macing -. când sunt inspirat sau prins de mâncarea de detoxifiere care îmi place 🙂

@ lili10 juuuj deci această combinație mă îngrozește. să fie deja ziua 28 😀 😀 😀

@ katussska24 Eu pasaclava, arata delicios. numai că nu știam dacă este o rețetă de la un macho sau a ta. atât de grozav, îmi voi urma propriul cap. multumesc 😉

@ lili10 felicitari dobraaaaa 😎 😎 😎 mergem mai departe cmuk.

@Martina
@ majka35 Vad ca ai si tu problema de a pune scortisoara in tetine, le am maine si mi-e frica deja azi pentru ca am luat scortisoara pentru prima data si deci bleeeeee, maine cu siguranta nu voi renunta si o sa lupta pentru spapam 😖

altfel salut, am 4 zile în spate fără întârzieri, aștept cu nerăbdare o dietă mică și, în sfârșit, astăzi prima oară nu mi-a rănit capul și am fost destul de în formă, dar primele trei zile, ma durea capul

@mamisqva dar sper doar că schimbul de condimente nu va determina o creștere în kilograme, deci nici o scădere a acestora 😀 😀 😀 😀
Omit scorțișoara din toate mesele, mi se potrivește doar în griș 😀 😀

@mamisqva majuš super. dar azi am avut o criză. Am copt preferatele mele preferate, dar am rezistat 😀 mâine tăieturi, dar odolaaaam 😀 😀

buna iubito 😔 nu am fost acasa azi si la fel am facut si pranzul meu de astazi. am fost în Nr la spectacol și am mâncat acolo, așa că vă puteți imagina. dar am cumpărat o carte 🙂 Mănâncă în grabă, așa că cel puțin a fost bine pentru ceva 🙂 Mă simt prost aici de pe computer și nu este atât de bine încât o imprim.

@mamisqva dar am avut dureri de cap pentru prima data acum 😖 dar cumva incarcat de energie nu ma mai simt obosit . si ar trebui, nu?

@ lili10 Nu am avut o astfel de combinație, probabil că sunt versiunea cehă. unii bebeluși au scris despre câteva diferențe 🙂

@ majka35 și pentru acea gătit - Practic încerc să schimb legume, am grijă să nu am orez și paste în spate și, în general, încerc să păstrez carbohidrații seara. și unde pot turna scorțișoară, curcuma sau usturoi - desigur nu împreună - dar totuși o teorie. Încă nu am terminat-o. chiar și astăzi bomboanele alea.Am cutia aceea de albastru din cer.aa da. de ce mă provoacă atât de mult lumea? 🙂

@ majka35 și tu ești colkaty den ? ei bine, este chiar teribil, cel puțin după mine

@mamisqva ahoooj,
Am a 3-a zi în spate, de asemenea fără greșeli, dar criza a fost astăzi. Am mâncat tot ce avem bine acasă.
Dimineața tipului mi-a plăcut aici cu cod și seara m-a adus să-mi arate niște brânză învelită cu coacere 😢 😢 😢
așa că l-am trimis la Kade mai ușor 😝

Iubito, perkeltul de morcovi nu m-a deranjat, dar mi-a fost foame, așa că nu am avut de ales 😝
@ majka35 teaserul când stai în frigider este mai bun și personal nu-mi place brânza prea mult, ci cu oul 😎

@ mirka1986 Miri, am fost și eu la agrar astăzi 🙂 Când am ocolit tarabele cu otarda, îmi răsucea nasul 🙂) Am și cartea acasă, am comandat-o cel puțin un an prin net. De unde ești?

@Martina. aha nu, parcă am un nume: Slăbește o dată pentru totdeauna

Dieta paleo este destul de interesantă și deosebit de eficientă. Se bazează practic pe dieta pe care strămoșii noștri o consumau în trecut. De asemenea, este interesant că au mâncat multă carne și nu au avut probleme cardiace. O astfel de alimentație străină este, de asemenea, sănătoasă.

@ martinka1981 bine te cred, mai ales mirosurile de la brutărie 😠 Am rezistat și azi să plâng, joooj, dar dacă ceilalți membri ai familiei nu sunt prieteni cu Macing 😀 😀 😀

@ martinka1981 joj și tu, care vrei să slăbești de la 60 kg, eu bărbat încă zece, dar clar dacă te simți rău este

@ majka35 cartea se numește Mănâncă subțire, după detoxifiere se află semaforul, care este de fapt o dietă divizată. Apoi, există multe rețete, foarte bune, gustoase și rapide. Apoi, există un program demonstrativ de mâncare în funcție de semafor timp de 4 săptămâni. Și apoi există dieta grupei de sânge. Deci, după detoxifiere, ar trebui să păstrați acea dietă divizată (în funcție de semafor) adaptată grupei dvs. de sânge. Acest lucru ar trebui să dureze 3 luni, timp în care veți pierde în greutate. Dacă vrei să slăbești mai mult, atunci vei repeta detoxifierea, timp în care vei slăbi relativ repede din nou. Și atunci corpul (celula) nu își amintește greutatea inițială înainte de detoxifiere, deci nu există pericol.