greșeală

Excesul de greutate sau obezitatea la copii este o problemă despre care oamenii de știință spun că pot fi afectate negativ de părinți. Și nu este doar o dietă proastă sau lipsa de mișcare în familie.

Excesul de greutate și obezitatea sunt o problemă din ce în ce mai frecventă nu numai în lume, ci și în Slovacia. Din ce în ce mai mulți copii sunt clasificați ca obezi. Opiniile diferă despre ceea ce este necesar pentru ca un copil să poată reveni la greutatea normală, însă opinia dominantă este că părintele este cel mai important. Dacă părinții pot admite că copilul este obez și poate interveni în timp, copilul are o oportunitate mai mare de a aborda greutatea normală sau de a reveni la ea. Cu toate acestea, cea mai mare problemă este identificarea corectă - până la jumătate dintre părinți au o problemă la identificarea propriului copil ca fiind obez.

Dacă un copil percepe un rezultat negativ, el sau ea poate crește în greutate în timpul adolescenței

O pereche de cercetători de la Universitatea din Liverpool și Florida State University College of Medicine au decis să verifice dacă afirmația despre importanța părinților era adevărată. Într-o situație în care copilul este obez sau supraponderal, iar părinții pot admite acest lucru și îi pot spune copilului, ar trebui să existe îmbunătățiri, copilul ar trebui să piardă în greutate și să înceapă să trăiască mai sănătos. Cu toate acestea, noul studiu susține exact opusul. Copiii care sunt considerați supraponderali de către părinți la vârsta de 4 sau 5 ani tind să câștige și mai mult în greutate. în anii următori în comparație cu copiii ai căror părinți cred că au o greutate normală. O posibilă explicație este că copiii își percep corpul în mod negativ și încercările de a pierde în greutate eșuează. Astfel de copii se îngrașă. Stigmatul asociat cu acesta poate fi explicat prin faptul că părinții copilului trimit un stimul că dimensiunea corpului său nu este necesară. De îndată ce copilul este de acord cu această idee, începe să fie nemulțumit de corpul său și îl percepe negativ. Pe termen lung, totuși, acest lucru duce la tulburări de alimentație și creștere în greutate mai mare. Societatea de astăzi apreciază mai mult oamenii săraci și, prin urmare, potrivit autorilor studiului, însăși conștientizarea propriei supraponderali poate provoca stres și le poate înfricoșa.

Studiul a folosit date dintr-un studiu australian și unul irlandez pe termen lung și a comparat rezultatele a peste 8.000 de familii. Studiul australian a comparat rezultatele greutății unui copil cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani și modul în care copilul a fost perceput de un părinte și greutatea unui copil cu vârsta cuprinsă între 12 și 13 ani și modul în care copilul s-a perceput pe sine. Copiii care au fost marcați ca obezi la o vârstă fragedă au câștigat cel mai mult, în medie cu până la 10 kilograme mai mult decât ceilalți copii. Acești copii au recunoscut, de asemenea, că ar dori să slăbească și că își percep corpul negativ. Modul în care copiii își percep propriul corp este important, iar greutatea este, de asemenea, influențată de încercările unui copil de a slăbi la o vârstă fragedă. Nu contează sexul copilului, fișele medicale, greutatea părintelui sau venitul familiei sau statutul socio-economic.

Datele dintr-un studiu irlandez sugerează că această problemă nu se limitează la Australia, ci este un fenomen global.

Copilul este supraponderal și obez datorită părintelui?

Deși nu se poate afirma în mod clar că părerea părinților asupra copilului determină creșterea în greutate a copilului mai târziu, rezultatele studiului susțin opinia că optica și părerea părintelui despre copilul său pot avea un impact negativ asupra lui. Autorii se referă, de asemenea, la un alt studiu din 2014, care a constatat în mod similar că un copil care a fost etichetat cu grăsime de către un membru al familiei era mai probabil să devină obez.

Având în vedere că percepția de sine a unui copil nu este o explicație completă pentru câștigarea unui copil, este posibil să existe mai multe cauze ale supraponderabilității și obezității. Poate fi, de asemenea, obiceiurile greșite ale părinților, cum ar fi asta părintele liniștește copilul cu alimente sau îl presează să slăbească, care este un factor de risc pentru tulburările alimentare, care sunt adesea asociate cu efectul yo-yo.

Ce pot face părinții?

Părinții sunt sfătuiți să ia cu copiii nu și-au preluat greutatea, dieta sau numărul de calorii, ci i-au susținut într-un stil de viață sănătos și un stil de viață sănătos. Mai ales că copiii mai mici nu au capacitatea creierului deplină de a înțelege toți factorii asociați cu pierderea în greutate. Potrivit psihologului Leslieh Connor, un părinte care împinge un copil să slăbească are același efect ca și agresiunea. Este important ca părinții să se concentreze pozitiv, să ofere copilului hrană sănătoasă și multe oportunități pentru exerciții fizice regulate. Nu au luat diete dure, modele subțiri sau frați și prieteni mai frumoși. S-au uitat la soluții și au vorbit despre un stil de viață sănătos.

Este corect dacă părinții sunt îngrijorați de sănătatea copilului și nu o vor permite, dar nu este corect ca părinții să-l marcheze ca fiind gras. Când copiii cresc și trec prin diferite etape de dezvoltare, părinții nu ar trebui să înceapă subiectul dietelor, deoarece copiii nu își pot stabili propriile limite și este probabil ca situația să scape de sub control și să ajungă la extreme.

Părintele ar trebui să-l ajute pe copil să-și construiască stima de sine, să-l învețe să trăiască sănătos, dar mai ales să fie un exemplu într-o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.