Să mergem din nou în India cu un picior. Potriviți puiul Tikka Masala este un alt fel de mâncare al meu preferat care vă va surprinde cu aromele sale neconvenționale, orientale. În mâncare veți găsi o mulțime de condimente exotice care o vor aromă fantastic. Și nu vă faceți griji, mâncarea nu este deloc dificil de preparat, deși poate părea așa la prima vedere. Deci, vino și privește-l.
Tikka Masala este un fel de mâncare tradițional indian care ascunde bucăți de pui învelite într-un sos cremos de roșii plin de tot felul de condimente. Garam masala, curcuma, ghimbir proaspăt, rasca, coriandru și cardamom sunt de asemenea disponibile. Dacă din întâmplare aceste condimente nu sunt încă reprezentate în bucătăria dvs., mergeți și reparați-le - puteți prepara o mulțime de feluri de mâncare incredibil de gustoase din ele. Și probabil că le veți găsi în fiecare mare supermarket. Chicken tikka masala aparține chiar și unuia dintre cele mai populare feluri de mâncare din Marea Britanie.
Acest pui sănătos Tikka Masala este îngroșat cu iaurt, prin urmare, nu veți găsi în ea un conținut ridicat de grăsime din crema integrală, care este utilizat în mod obișnuit în acest aliment (și în cantități mici). Dar nu uitați să utilizați iaurt cu un conținut de grăsime de aproximativ 3%, în acest caz nu veți grămezi. Acest tikka masala în versiunea fit conține doar 5 g de grăsime pe porție și peste 50 g de proteine!
Trebuie să spun că această mâncare Are cel mai bun gust când lăsați carnea să se marineze peste noapte în frigider. Apoi, toate aromele mâncării sunt perfect conectate. Așa că puneți un comentariu la telefon și a doua zi puteți începe să vă pregătiți:)