Utilizați o poziție naturală cu sprijinul reflexelor naturale înnăscute care duc la alăptare și gravitație. Vă voi ajuta să recunoașteți băutura reală și să aflați cum să creați un confort real în timpul alăptării.
Ca poziție fiziologică pentru alăptare, percep poziția naturală semi-întinsă. Această locație are mai multe avantaje:
- contact corp-corp pe cât posibil (sprijin),
- posibilitatea unei percepții intense a mirosului capului și a contactului vizual al copilului,
- susținerea comportamentului reflexiv (alăptarea și purtarea),
- mai multă activitate a copilului,
- previne colicile și ajută la gestionarea refluxului,
- pare a fi mai avantajos pentru copiii care nu suge și care lovesc,
- copilul se poate descurca mai bine cu supraproducția de lapte,
- intervenție minimă a consilierului,
- să nu uităm că, chiar și pentru nașterea naturală, poziția verticală pare a fi cea mai avantajoasă poziție,
- chiar de la început putem lega nou-născutul de eșarfă pe verticală.
Atribute de bază
- Nu există niciun decalaj între pieptul bebelușului și mama (a sustine).
- Copilul suge înclinare a capului (nu tinem capul bebelusului).
- Barbia este îngropată în sân cu sprijinul gravitației (cu cât bărbia este mai mare în sân, cu atât sânul este mai deformat și aspirația este de o calitate mai bună).
Cum să o facă?
1. Fă-te confortabil (îndoaie și cuibărește):
- Sprijină spatele, capul și umerii cu perne.
- Înclină-te pe spate și șterge-ți picioarele.
- Ștergeți-vă mâinile și reglați poziția dacă bebelușul este instabil.
- Dacă nu minți complet drept, ai o vedere bună asupra ochilor bebelușului.
- Folosiți-vă mâinile pentru a crea un parc de joacă, astfel încât copilul să aibă un loc în care să-și odihnească urechea.
- Pentru un confort mai mare, sprijiniți-vă cotul pe o pernă sau pe partea laterală a canapelei.
2. Pregătiți bebelușul (când este uscat, bebelușul stă în linie cu corpul mamei sale, când este întors, stă întins peste el):
- Asigurați-vă că bebelușul se sprijină pe abdomen și pe piept și că nu există lacune.
- Asigurați-vă că capul bebelușului este mai înalt decât corpul și că piciorul este suficient de aproape de mamelon pentru a-i permite să suge singur.
- Nou-născuții alăptează de obicei mai ușor atunci când picioarele sunt îndoite ca un flip-flop, atingând ceva și mânerele lor sunt slăbite. Prin urmare, nu purtați mănuși sau pantaloni ortopedici.
- Când ridicați mâinile, bebelușul ar trebui să rămână la locul său. Dacă bebelușul începe să alunece în jos, schimbați puțin poziția sau îndoiți piciorul.
3. Pregătiți sânul (nou-născuții au guri mici și uneori modelarea sânului îi va ajuta să suge):
- Sânii nu funcționează ca o sticlă. Lăsați copilul să suge singur, în loc să-și înfigă mamelonul în gură.
- Strângerea ușoară a sânului de sus îl va ajuta pe bebeluș să suge mai bine și să te vadă.
- Prindeți sânul ca un hamburger și strângeți pentru a se potrivi cu dimensiunea gurii bebelușului.
(Sursa: Theresa Nesbitt, MD și Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA)
Alte poziții de alăptare:
- culcat pe partea ta (confort atât pentru mamă, cât și pentru copil, gravitația nu ajută la aspirația corectă, dar copilul nu cade din sân),
- postura fotbalului și poziția transversală (efort pentru mamă, atașamentul adecvat necesită îndemânare, copilul este limitat în mișcare și reflexe, poate cădea și din sân).
Pentru alăptarea confortabilăgăsiți un loc liniștit, pregătiți ceva de băut sau de citit sau folosiți o pernă pentru a vă sprijini mai bine spatele. În poziția naturală semi-culcată, nu aveți nevoie de o pernă specială pentru alăptare. Corpul tău a devenit o pernă perfectă cu termoreglare, un zgomot plăcut al inimii și mirosul mamei.
În concluzie, este necesar să ne dăm seama că în poziția naturală, pe jumătate culcată, copilul nu își pierde sprijinul (aruncând mâini și picioare) și auto-atașamentul nou-născutului imediat după naștere are loc în această poziție, care susține implicarea tuturor reflexelor neonatale care duc la alăptare.
Pentru a evita problemele de alăptare, evitați:
- folosind o sticlă și suzetă,
- pălărie,
- mitul sfarcurilor plate, limitarea alăptării după lungime și frecvență și dezinformare similară.
Mgr. Adriana Kráľová este consilier certificat pentru alăptare și consilier pentru transportul copiilor în eșarfe și purtători de ergot. În calitate de consilier pentru alăptare, ea sugerează administrarea de lapte artificial sugarului numai după ce s-au epuizat toate alternativele (ajutorul profesional al consilierului pentru alăptare, laptele donatorului). De asemenea, nu recomandă utilizarea înlocuirilor artificiale ale sânilor (suzetă, biberon, pălărie). În lucrarea sa, el aderă la Codul internațional al OMS de comercializare a substituenților laptelui matern, publică și promovează non-redevențe. Nu are interese în formula pentru sugari.