Poziția adecvată de alăptare este o condiție prealabilă importantă pentru alăptarea cu succes.
Există mai multe dintre cele potrivite pozițiile de alăptare. Este important să permiteți bebelușului să se atașeze corespunzător de sân și apoi să suge.
Principiul de bază al unei poziții bune pentru alăptare
Bebelușul nu trebuie să întoarcă capul pentru a găsi sânul. O atașăm în poziția „burta la burta”. Mai ales în primele săptămâni de viață, este recomandabil, dacă o facem în modelul „piele pe piele”, astfel încât sânul să poată fi ușor apucat și să fie bine atașat.
Voi, ca mamă care alăptați, ar trebui să vă simțiți confortabil și alăptați. Nu ar trebui să simțiți tensiune în nicio parte a corpului. Este util dacă vă odihniți picioarele (astfel încât acestea să nu înceapă să le strângă), dacă vă așezați mâna pe care țineți copilul (astfel încât greutatea să nu înceapă să vă împingă înainte), dacă puneți un pernă în spatele crucilor și în spatele capului, astfel încât să vă puteți sprijini confortabil.
Dacă decideți să alăptați după culcare, ar trebui să vă întindeți de partea voastră și să o puneți sub cap.
O poziție bună ajută la prevenirea formării fisurilor (ragadelor) și previne durerea mameloanelor. Cu o locație bună, o pernă grozavă, pe care cu siguranță o aveți acasă, dar poate și pernele speciale pentru alăptare vor face un serviciu excelent.
La începutul alăptării, este frumos să încercați mai multe poziții, astfel încât să puteți găsi cea mai bună pentru dvs. și pentru bebeluș.