Răceală, rinită, tuse, dureri în gât, gripă și alte boli respiratorii. După zilele plăcute și însorite ale verii bătrânei, zilele reci ale anului sunt un adevărat test nu numai al apărării corpului nostru, ci și al psihicului nostru.
Într-un sens literal, totuși, pe vreme uscată și neplăcută, nu trebuie să „așteptăm pe Godot”, ci ne putem pregăti corpurile pentru a fi pregătiți pentru capcanele vremii reci și, dacă vin, pentru a le face față .
De ce suntem mai vulnerabili în zilele reci?
Corpul nostru care funcționează cu înțelepciune este creat pentru a se proteja în mod fiabil de „agresori”, adică de diferiți agenți patogeni din mediul extern. Cu toate acestea, dacă este slăbit de malnutriție, stil de viață epuizant, dar și de frig, schimbări bruste de temperatură la trecerea la medii diferite, sejururi mai frecvente în interior, unde transmiterea infecțiilor de la persoană la persoană este mai ușoară, lipsa luminii solare și a mișcării, a virușilor iar bacteriile au uși pentru a-i testa durabilitatea. Și uneori, din păcate, câștigă corpul nostru pentru o vreme.
Ce suflă frigul?
Ce boli sezoniere ne deranjează cel mai des? Primul loc în clasamentul „bolilor de iarnă” aparține infecțiilor tractului respirator superior și inferior.
Rece
Simptomele unei răceli includ curgerea nasului, strănutul, ochii apoși și gâtul iritat. Boala se limitează la căile respiratorii superioare și nu este însoțită de febră mare, dureri articulare și musculare.
Gripa
Este o boală virală și, spre deosebire de alte infecții, se caracterizează printr-un debut brusc al bolii și febră mare. În regiunea noastră, sezonul gripal începe în octombrie și durează până la sfârșitul lunii aprilie. Tratamentul gripei constă în ameliorarea simptomelor prin administrarea de medicamente la temperatura corporală mai scăzută, pentru tuse, dureri de cap și inflamația căilor respiratorii. Și pentru că este o boală virală, nu este tratată cu antibiotice.
Afectiuni respiratorii
Pe lângă răceli și gripă, putem suferi și de alte boli respiratorii, care sunt cel mai adesea cauzate de rinovirusuri, adenovirusuri, virus sincițial respirator sau Mycoplasmapneumoniae.
Adenovirusurile provoacă răceli frecvente, dureri în gât, bronșită și pneumonie, diaree și conjunctivită.
Rinovirusurile sunt cauza unei cunoscute boli de răceală - rinita. Se răspândesc ca o infecție cu picături și afectează nazofaringele.
Virusul respirator sincițial (RVS) aparține unui grup de viruși care provoacă infecții respiratorii sezoniere, răceli și rinită la om.
Micoplasmapneumonia este o bacterie care afectează căile respiratorii superioare și inferioare. Manifestările infecției sunt febră, rinită, stare de rău și tuse. De asemenea, poate provoca pneumonie.
Tuse
Mulți dintre noi considerăm că tusea este o boală a zilelor reci. Cu toate acestea, tusea nu este o boală, ci un simptom al unei boli. Până la 75% din cazuri sunt atribuite infecțiilor respiratorii bacteriene sau virale.
În celelalte cazuri, sunt implicați alergeni, poluare sau boli grave. Cu toate acestea, este clar că în zilele reci tușim mult mai mult decât în alte anotimpuri.
Probleme mentale
Iar problemele de respirație mentală sunt adesea adăugate la problemele de sănătate respiratorii sezoniere din toamnă și iarnă și datorită schimbării dietei de la vară ușoară la mai dificil de digerat mesele tipice în zilele reci, de asemenea, probleme ale sistemului digestiv.
Lista problemelor care ne pot deranja în zilele reci este mult mai lungă, dar se spune că îi dorește fericire celui pregătit. Prin prevenirea adecvată, un stil de viață sănătos și urmând măsurile necesare, puteți chiar să le evitați.
Și cum altfel poți întări corpul în lupta împotriva „bolilor de iarnă”?
- Evitați evenimentele în masă și persoanele cu simptome ale bolii.
- Acasă pentru primele semne de boală, rămâneți acasă pentru a nu pune în pericol pe ceilalți.
- Purtarea măștilor de față ajută și la prevenirea răspândirii infecțiilor respiratorii.
- Spălându-ne bine mâinile, prevenim în mod eficient transmiterea bolilor infecțioase.
- Chiar și în zilele reci, nu neglijați exercițiile în aer curat.
- O dietă sănătoasă și un stil de viață sunt cei mai mari luptători cu boli sezoniere.
- Nu uitați să dormiți suficient și să vă odihniți.
De ce să încercați remedii homeopate?
Remediile homeopate ajută organismul să scape de boală de unul singur.
Homeopatia este potrivită pentru toate vârstele.
- Remediile homeopate se fac din surse naturale,
- nu au efecte secundare cunoscute,
- chiar și cu utilizarea pe termen lung, nu există dependență de acestea,
- nu numai că tratează simptomele bolii, ci ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate a pacientului,
- pot trata afecțiuni acute și boli frecvente, dar au și un loc important în prevenire.
Cum să alegeți remediul homeopat potrivit?
Alegerea remediilor homeopate pentru probleme specifice de sănătate este mare. Toți cei cărora le pasă de sănătatea lor ar trebui să se consulte cu farmacistul atunci când aleg medicamente adecvate, iar un farmacist cu experiență îl va adapta la nevoile sale.