Video despre sănătate și medicină: creșterea mașinilor - De ce automatizarea este diferită de data aceasta (februarie 2021)

Schimbarea treptată a dietei va îmbunătăți semnificativ sănătatea și va accelera recuperarea.

oferă

Când diareea ar trebui să fie regim, astfel încât activitatea motorie a intestinului ar putea fi redusă la minimum. Acest lucru prelungește timpul de hrănire în intestine și favorizează o mai bună absorbție a conținutului, în special a componentului lichid.

diaree puternică

  • alimentele nu trebuie să conțină stimuli mecanici și chimici ai sistemului digestiv;
  • ar trebui să fie excluse din dietă produse care îmbunătățesc procesele de descompunere și fermentare în intestine - ceapă, usturoi, condimente și ierburi, ridichi, ridichi, măcriș, spanac, ciuperci;
  • mâncați doar alimente calde și calde, deoarece frigul accelerează progresul pe tot tractul digestiv;
  • utilizate adesea în alimente bogate în tanin, deoarece au proprietăți astringente;
  • Dacă se exprimă boli diareice (greață, vărsături) și diareea recomandă postul frecvent timp de 1-2 zile, cu aportul de lichide ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi - poate fi diluat cu suc de coacăze, afine, ceai de trandafiri, cireșe, ceaiuri de plante;
  • foarte util pentru a utiliza până la 1-1,5 kg pe zi de suc proaspăt de mere, deoarece conține o cantitate mare de pectină ajută la îndepărtarea toxinelor, absorbția excesului de lichid și are efecte anti-diareice.

Stabilizarea și ameliorarea treptată a intestinului

După stabilizare timp de 2-5 zile, se recomandă dieta cu numărul 4a. Scopul acestei diete - salvarea cea mai mecanică și chimică a mucoasei intestinale pentru a reduce modificările inflamatorii.

Toate felurile de mâncare sunt înăbușite sau fierte și frecate, cu excepția alimentelor și a vaselor care cresc fermentația și putrezesc în intestine, alimentele picante și condimentate, deoarece nu numai că are efecte stimulatoare, dar stimulează și secreția sucurilor digestive, ceea ce este extrem de dorit În această perioadă. Utilizarea sării trebuie limitată la 4,5 grame pe zi. Dieta împușcată - de 5-6 ori pe zi și porții mici.

Recomandă următoarele feluri de mâncare și produse:

  • carne slabă de vită, vițel, păsări de curte și pește proaspăt gătit la abur, paste, sufle;
  • supele alunecă bulion de carne sau pește cu decocturi mucoase de orez, fulgi de ovăz, hrișcă și ovăz;
  • cereale curate (orez, ovăz, hrișcă, crupe), gătite în apă sau în bulion fără grăsimi;
  • brânză proaspătă sau caș, unt în cantități foarte limitate;
  • pâine albă uscată neodzharennye, tăiată mărunt, pâine proaspătă este contraindicată;
  • ceai verde slab, jeleu, jeleu cu fructe și fructe de pădure, decoct de coacăze negre uscate, afine, cireșe.

normalizarea intestinului

Datorită sănătății îmbunătățite, dispariției durerii, slăbirii diareei, se recomandă să continuați dieta cu numărul 4b. Poate fi observat luni sau chiar ani, deoarece este complet fiziologic. Dar când mâncarea este încă fragedă, fierte sau fierte piure, nu rece. Dieta conservată și fracționată - de 5-6 ori pe zi.

Efectul benefic al produselor care conțin o cantitate mare de taninuri, ceai tare, afine, cacao, vin roșu natural uscat - contribuie la consolidarea scaunului.

Legume - cartofi, morcovi, dovlecei, dovlecei - se recomandă utilizarea ca sos de legume în formă de piure sau roșii, roșii coapte de casă (fără piele), dar nu mai mult de 100 de grame pe zi. Puteți folosi ouă fierte moi sau o formă de omletă.

Recomandă jeleu, jeleu, mousse, compot de fructe și legume dulci (cu excepția pepenilor, pepenilor, caiselor și prunelor), mere coapte, fructe crude (căpșuni, afine - 100 g pe zi), mere și pere coapte și coapte dulci zdrobite.

Suc de fructe de recepție diluat pe jumătate cu apă, începeți cu 50 ml și creșteți treptat la o cană pe zi. Sucuri deosebit de potrivite, care au efect bactericid (afine, rodie, afine, zmeură) și conțin pectină și taninuri (afine, făcute din dovleac, mere, cireșe cu fibre).

Laptele nu este recomandat, dar băuturile din lapte așezate îmbogățite cu microflore benefice (bifidobacterii și lactobacili) la 200-400 g pe zi. Brânza este de dorit să fie folosită ca budincă, caserolă și este permisă o cantitate mică de brânză ușoară și unt, care poate fi adăugată la mesele gata sau mâncați pâine, dar nu mai mult de 15 grame la recepție.

Gustări permise (inundații, pește, tartine, cârnați fierți cu conținut scăzut de grăsimi) și sosuri pentru carne, legume și pește bulion nekrepkyh cu fenicul, pătrunjel, cu o cantitate mică de smântână, sucuri de fructe.

Timp de adaptare pe o dietă normală

După normalizarea scaunului, se recomandă să treceți treptat (primele 1-2 zile pe săptămână, apoi 3-4) să urmați o dietă №4v: alimentele, dietele, al căror număr corespunde cu 4b, nu sunt protejate; alimente și feluri de mâncare prăjite și prăjite, cum ar fi brusc, găluște, clătite, tăiței gătite paste tăiate, roșii, budinci.

Cerealele pot fi gătite în apă, lapte, bulion de carne, dar nu recomandă meiul și orzul, untul adăugat la mesele gata, dar nu mai mult de 10 g pe aport.

Utilizarea bună a fructelor și fructelor de pădure crude (mere, pere, căpșuni) pe cană pe zi, precum și sucuri de fructe și sucuri de legume, diluate 1/3 cu apă (cu excepția strugurilor și a varzei).

Treptat, cu o bună tolerabilitate a alimentelor se pot adăuga la supe, mazăre, fasole, sfeclă, varză, se servesc în dieta laptelui integral, citrice, verdeață picantă, marshmallows, jeleuri, zahăr.

După consultarea unui medic, puteți merge la o dietă obișnuită.