Deși nu există o dietă specială pentru persoanele cu lupus, o nutriție adecvată în ansamblu și o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și cereale integrale, aceasta poate ajuta la gestionarea bolii și a simptomelor acesteia, oferind suficientă energie și dieta necesară. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a vă schimba dieta sau puteți solicita o consultație cu un nutriționist. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment nutritiv sau natural fără prescripție medicală sau alte medicamente așa cum vi s-a prescris.

sistemic

Dieta potrivită ar trebui să ofere suficientă energie pentru întreaga zi și, în același timp, să vă ajute să mențineți greutatea potrivită sau să pierdeți în greutate, dacă este necesar.

  • Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine.
  • Acizii grași omega-3 - ajută la scăderea colesterolului și a riscului de boli cardiovasculare, dar și la reducerea inflamației. Acestea conțin în principal nuci, soia și produsele sale, precum și somon și macrou.
  • Fibre - Cantitatea de fibre din dietă ajută la scăderea tensiunii arteriale și a inflamației. Fructele, legumele, cerealele integrale și multe alimente gustoase sunt surse bogate de fibre, deci nu este dificil să se includă suficient în dietă.
  • Rinichii sunt adesea afectați de lupus și, dacă funcția lor se deteriorează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă cu conținut scăzut de proteine ​​și/sau o dietă cu conținut scăzut de sodiu și potasiu.
  • Persoanele cu lupus prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare, dar riscul lor poate fi redus printr-o dietă adecvată. Inima beneficiază de fructele și legumele proaspete, alimentele bogate în acizi grași omega-3 și o dietă săracă în grăsimi saturate și sodiu, care ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
  • Dacă apare osteoporoză, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un aport mai mare de vitamina D împreună cu produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și alte alimente bogate în calciu.

Dieta necorespunzătoare

Unele alimente pot favoriza agravarea simptomelor lupusului. Acestea sunt în principal pacienți cu rinichi bolnavi, diabet sau hipertensiune arterială. Dieta necorespunzătoare la acești pacienți, cum ar fi aportul excesiv de proteine, sare, dar uneori fructe, poate agrava starea.