autiștii

Autismul este o tulburare de dezvoltare asociată cu comunicarea afectată, interacțiunile sociale, activitățile și interesele.

Interesant este că apare de aproximativ patru ori mai des la băieți decât la fete. Are mai multe forme și simptomele apar cel mai adesea înainte de al treilea an. Principalele simptome includ incapacitatea de a empatiza, căutarea de activități stereotipice, activitate redusă în joc, aproape lipsă de imaginație și „nebunie”.

Nutriționist, MUDr. Igor Bukovský de la Clinica de nutriție clinică vă sfătuiește cum să reglați dieta copiilor cu autism.

Dieta fără gluten și fără cazeină - Baza acestei diete este eliminarea glutenului (glutenului) și a cazeinei de vacă (care reprezintă 80% din proteinele din laptele de vacă). Glutenul poate provoca leziuni intestinale cronice, cu consecințe toxice asupra creierului. La rândul său, se consideră că cazeina este un factor în promovarea autismului.

„Cercetările nu au confirmat încă efectul pozitiv al acestei diete în tratamentul autismului fără echivoc, există o mulțime de motive și o mulțime de argumente în literatura de specialitate pentru ca părinții copiilor autiști să o încerce cel puțin - chiar îmbunătățește starea generală pentru mulți copii ", spune I. Bukovský. dieta trebuie să dureze cel puțin un an.

Vitamina D3 - „Solicitați copilului dumneavoastră nivelul acestei vitamine din sânge și, dacă este mai scăzut (probabilitatea este foarte mare), conveniți cu medicul dumneavoastră cu privire la suplimentarea corespunzătoare. Dozele pe termen lung sunt de cel puțin 400 UI (10 micrograme) pe zi ", recomandă I. Bukovský.

O mulțime de fructe și legume - Potrivit lui Bukovsky, fiecare masă zilnică (inclusiv a zecea și tărâțe de plumb) ar trebui să conțină niște fructe sau legume. Tocmai pentru că copiii cu autism au un risc crescut de stres oxidativ. Antioxidanții naturali pot încetini procesele de degenerare cauzate de radicalii liberi.

Probiotice - nu trebuie să conțină lactoză, lapte, amidon, gluten și aditivi, de două până la zece ori pe zi cu alimente, pe tot parcursul anului.

Ce, dimpotrivă, să excludem din dietă?

Glutamat de sodiu - Bukovský informează că are proprietăți neurotoxice, iar copiii care suferă de autism au deja un nivel crescut de glutamat în sânge din cauza naturii bolii lor. Prin urmare, poate fi adecvat să se limiteze consumul de parmezan și alte brânzeturi, carne, șuncă, slănină, ciuperci uscate, alge (acestea conțin mult glutamat natural).

Alergeni alimentari - „Solicitați copilului examinarea posibililor alergeni alimentari și excludeți-i - cu cât sistemul digestiv și imunitar al copilului este mai puțin deteriorat sau împovărat, cu atât celulele nervoase sunt mai bune”, spune I. Bukovský.

Animale marine și pești - cei care acumulează mult mercur.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.