esențială

Inspecțiile preventive sunt importante. Și nu numai cei de la medici de district sau ginecologi, stomatologi. Puțină lume știe că trebuie să consultați și un oftalmolog cel puțin o dată pe an, indiferent dacă suferiți sau nu de un defect ocular. Pentru prima dată, copiii ar trebui să viziteze și un specialist într-un an de viață.

A vedea azi o persoană cu ochelari nu este nimic special. Miopia se spune că este un impozit asupra civilizației. Până în 2020, o treime din populația lumii va fi expusă riscului de miopie. De obicei, este diagnosticat la copii și adolescenți. Principalul simptom este o vedere încețoșată și neclară la distanță, pe care școlarii încearcă să o îmbunătățească privind în depărtare. Și tocmai din acest simptom vine numele profesional - miopie, care în greacă înseamnă „ochi închiși”. Cauzele miopiei nu au fost încă elucidate cu precizie, dar este sigur că este un rezumat al ipotezelor ereditare ale diferiților factori externi care duc la o schimbare a ochiului. Pe lângă strămoșii noștri, ne petrecem cea mai mare parte a timpului în interior cu o lipsă de lumină naturală și umiditate.

Abia recent, revista Nature a citat un studiu care a identificat spațiile restrânse drept vinovatul creșterii miopiei. Există chiar considerații care leagă dezvoltarea miopiei de durata școlii. Și cu timpul petrecut de tineri învățând. Ei asociază studenți japonezi spectaculoși cu caractere complexe la începutul școlii.

Este sigur că încărcarea unilaterală nu ne dovedește vederea. Cei care culeg fructe și vânătorii de mamut clipesc când ne uităm la ecranul computerului. Prin urmare, ar trebui să insuflăm reguli simple copiilor. La urma urmei, ochii, ca și ceilalți mușchi, trebuie să facă mișcare din când în când. Tot ce trebuie să facem este să privim la computer obiecte îndepărtate după patruzeci de minute și să clipim de cel puțin douăzeci de ori la rând. Prevenirea regulată de către un oftalmolog este de asemenea importantă.

"Prevenirea în medicină este adesea confundată cu" diagnosticul precoce "al bolii. Prevenirea reală are principii și implementare diferite decât diagnosticul. Mai presus de toate, mențineți o sănătate bună a sistemului vizual și preveniți bolile oculare. Această activitate se numește prevenție primară", spune Profesor asociat Jozef Čmelo de la Prin urmare, măsurile generale de prevenire includ examinări oculare regulate - copii cu vârsta de până la un an în prevenirea ambliopiei, adulți cu vârsta peste 40 de ani în ceea ce privește prevenirea glaucomului și a maculopatiei.

„Dacă boala se dezvoltă deja, măsurile care încetinesc dezvoltarea acesteia cu complicații se numesc prevenire secundară. În cele din urmă, dacă boala persistă în ciuda acestor măsuri și a unui tratament adecvat, este bine să acționăm preventiv, pentru a preveni recurența, complicațiile asociate și altele asemenea ", a spus el.

Deoarece mecanismul și localizarea bolilor oculare sunt diverse, din punctul de vedere al măsurilor preventive, potrivit dr. Čmel, este adecvat împărțirea bolilor în mai multe grupuri: cataractă, degenerescență maculară, glaucom, diabet, leziuni oculare, ochi uscat sindrom ...

„Cataracta este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 55 de ani, dar nu sunt evitate nici de persoanele mai tinere. Scalarea cristalinului este un fenomen natural asociat cu îmbătrânirea. Expunerea accelerată poate fi cauzată de expunerea excesivă la fumul de țigară, lumina soarelui, dar și utilizarea anumitor medicamente, prezența diabetului sau a unei vătămări oculare. Numeroase studii au arătat o relație semnificativă între dietă și incidența cataractei. Rezultă că cele mai bune măsuri preventive sunt suficiente minerale și vitamine ", explică el. Se recomandă suficiente vitamine C și D, care sunt mai puține în dietă. O altă măsură este compensarea maximă a dietei și a medicamentelor - tratamentul bolilor precum diabetul. „Cataracta poate fi îndepărtată în mod fiabil și înlocuită cu o lentilă artificială, pacientul vede operația ca fiind„ tânără ”după operație dacă nu are alte boli oculare asociate cu aceasta”, spune el.

Degenerescența maculară: a cunoaște la timp înseamnă a vedea mai bine

Glaucomul, așa-numitul glaucom, are aproximativ 1,9% din populația cu vârsta peste 40 de ani. „Aproximativ jumătate dintre pacienți nu știu despre boala lor - o diagnosticează la întâmplare. În același timp, poate provoca tulburări vizuale semnificative sau chiar orbire. Este mai frecvent la diabetici, la persoanele cu tensiune arterială crescută, la persoanele cu vedere foarte scurtă și după leziuni oculare. Măsura preventivă de bază o constituie controalele periodice la oftalmolog. Evaluarea presiunii intraoculare singură nu este suficientă pentru a exclude sau a confirma glaucomul. Alte măsuri sunt din nou o cantitate suficientă de nutrienți, iar activitatea fizică joacă, de asemenea, un rol important ”, subliniază profesor asociat Čmelo. Cu toate acestea, nu trebuie să alergi imediat la sală, sunt suficiente plimbări regulate, uneori te poți antrena corespunzător pentru vârstă și stare. „Legume și fructe suficiente ar trebui preferate în dietă. Substanțele importante sunt vitamina E, A, C, D, carotenoide, zincul cu calciu și magneziu, acizii grași omega 3 în combinație adecvată cu acizii grași omega 6. Tratamentul precoce poate preveni practic afectarea vederii în marea majoritate a cazurilor ", a adăugat el.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.