- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
o zi frumoasa:) in acest fel caut un prieten care sa slabeasca fata de prietenul meu. astfel încât să ne putem ajuta reciproc . să ne consultăm reciproc. Nu caut pe cineva care vrea să facă greva foamei, ci mai degrabă să slăbească aproximativ 15 kg schimbându-și dieta și activitățile fizice. intr-un cuplu merge mai bine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, după antrenament, am pregătit cina pentru mine și pentru mama mea, deși deja mânca ceva, dar îi era foame de tofu cu salsa și legume. Mă simt ca un faaain, gătesc ceaiul și mă duc la hajan
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
R: banană, mandarină
D: 3 mandarine
Despre: supă de pui, paste cu pui în stil curry
V: 2 mandarine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, tocmai m-am întâmplat să merg la magazin astăzi și am avut o cotă de 50% în ciuperca de stridii, așa că am luat și prânzul cu tarhona și spanac, mnamka. Mâine intenționez să fac o plăcintă cu brânză-mere, dar într-un mod sănătos, sper să pot. Seara am un exercițiu, chiar nu vreau să cred astăzi, dar voi merge, trebuie să mă mut, altfel mă întreb dacă blugii mei sunt mai slabi: D, chiar dacă greutatea este aceeași. Astăzi un prieten m-a vorbit cu un porc de cacao, dar nu am spus: D Voi cita o vreme, am o carte nouă: Viața fără grâu și apoi practică, să ai o seară plăcută.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Kilečko,
Desigur, bunica este mai bună decât băieții, o persoană ocupată, musculoasă, dar care arată la o figură sportivă. și sau?
Deci bicicleta nu era, dar era o toaletă, încă nu înțeleg că nici măcar o bucată de tort mă va face o poiană - pot să mă învinovățesc că nu am învățat, trebuie să-mi resetez capul haha, admir HELUS cum s-a ocupat de boala celiacă. Îți țin degetele mari !
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
LEPOK Mă antrenez singur pentru plăcere, pe vremuri exista un antrenor, dar acum trăiesc acolo, uneori chiar și astăzi, am fost acolo 4 altfel este o întărire atât de veche, dar am avut deja o ofertă de la proprietarul unui nou fitness, încât mă voi antrena că mulțumesc, nu vreau să merg printre bărbați și să ascult umflături stupide, vechiul rapel este doar pentru femei și așa mi se potrivește, LEPOK mai întâi se rostogolește și apoi bicicleta, oh acele capcane alimentare, dar nu vom renunța și nu vom rezista, dar eu se va răsfăța în pace de Crăciun
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mulțumesc Kilecko, dar hei încerc, pentru că, fără ajutorul meu, mama mea s-ar îngrășa din nou, eu cântăresc deja aproximativ 15 kg. Cu toate acestea, chiar și astăzi, când ne-am întâlnit în magazin, am făcut o plumbă acasă, astfel încât atunci când adăugăm în seara asta să nu aibă o criză, dar este greu cu ea, pentru că are un bou slab, așa că încă mai am să-i spună ce ar trebui să fie, nu ar trebui, dar după mine ar putea face asta doar dacă alții o vor susține așa. Și știi, sunt și eu ca și cum aș ține și apoi vine ceva și e dracu și merge de la început, dar este o călătorie lungă de viață. Mă duc să exersez mâine:) Nu vă fie teamă, sunt sigur că o veți exersa. Stai saaaaa. Eu zic: Imposibil nu este nimic
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Kilečko și tu te antrenezi cu un autocar sau singur. Am fost la vară la sală, dar acum nu vreau să mă îmbrac și să fac duș.
Pisici, scăderea în greutate este excelentă pentru tine, așa că continuă și ține-te toată ziua și seara va veni un vecin cu prăjituri de la nuntă - așa că nu.
Voi face ceai/arzător de grăsimi/și pe o bicicletă stac. Bună.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fetele pe care le-am practicat supeeeer Mă simt ca acasă și beau ceai și soțul meu este aici cu mine regiune mască la cuptor și provocator de pâine salut, dar nu pot și mâine voi face exerciții din nou, altfel CAREY îmi place cum ai făcut cina pentru mama și poți vedea pentru tine o relație frumoasă, MIMma te distrezi foarte bine că mănânci de la cincea până la a noua și ai o astfel de greutate, ai un metabolism bun. Am mâncat și eu când eram tânăr și nu m-am îngrășat, ci cu vârsta Trebuie să acord o atenție deosebită, așa că îmi place să mănânc și să nu mă îngraș
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mimma, când sunt cu un prieten, mănânc și mai rău, dar probabil că va fi obișnuit cu sala bala și uneori de 3 ori pe zi când aș muri, trebuie să am o dietă regulată și el este destul de obișnuit cu dulciurile, ceea ce personal mă deranjează puțin, dar așa că el este sărac, spre deosebire de mine. În caz contrar, eu și mama am ieșit din tesca și am făcut ambele cine, o omletă cu 2 albușuri și un ou întreg, plus o mulțime de legume și o jumătate de chifle de spelt. Mama a lăudat doar micul sărat, dar trebuie să se obișnuiască cu ea când vrea să slăbească:)