Ești o femeie a cărei alăptare face inconfortabilă acumularea de lapte sau suferă de inflamație? În zece noastre veți găsi primul ajutor împotriva ambelor afecțiuni dureroase. Încercați să o urmați cu atenție timp de 48 de ore după ce ați recunoscut primele probleme și cel mai probabil veți evita tratamentul cu antibiotice. Și dacă asta nu funcționează, veți fi siguri că ați făcut tot ce puteți.

primul

În primul rând, citiți articolul: Cum să scăpați de inflamația neplăcută a sânilor? Vă vom sfătui!, În care veți afla care este diferența dintre inflamația sânilor și acumularea de lapte. Acest lucru vă va ajuta să identificați mai bine la ce să vă așteptați într-un anumit caz și cum să procedați.

1. Reglați regimul de băut

Dacă suferiți de probleme cu sânii turnați dureroși sau acumularea de lapte, limitați regimul de băut la 2 litri de lichide pe zi și asigurați-vă că săriți ceaiurile și alte băuturi pentru a susține alăptarea. Mai multe pahare de șampanie pentru a sărbători nașterea unui bebeluș sau bere de grâu pot face un serviciu similar de urs. În schimb, dacă suferiți de inflamație a sânilor, trebuie să vă intensificați regimul de băut ca în cazul oricărei alte boli inflamatorii.

2. Încălzește și răcorește alternativ sânii

Înainte de alăptare, încălziți sânul afectat (la duș, cu un termofor sau comprese cu gel) și masați-l ușor pentru a sprijini eliberarea laptelui, în timp ce în timpul alăptării, răcoriți sânul cu comprese cu gel (în caz de durere severă, puteți, de asemenea, să folosiți saci de gheață înfășurați într-un prosop). țineți în axilă.

În cartea ei Ghidul alăptării, Ina May Gaskin, o moașă de renume mondial și cea mai bine vândută autoră, recomandă încălzirea sânilor cu pătrunjel sau kostihojacs după cum urmează: Scufundați țesătura în apă clocotită timp de 10-15 minute și lăsați-o să se răcească, astfel încât să puteți transporta învelișul direct pe sân. "

3. Utilizați împachetări reci între sugarii alăptați

Folosiți brânză de vaci dovedită pentru împachetări. Multe matematici și moașe recomandă „îmbunătățirea” cașului adăugând câteva picături de ulei esențial de lavandă, coniac de prune de casă sau ceapă feliată. De asemenea, puteți folosi frunze de varză albă zdrobite cu o rolă de aluat sau un ciocan înfășurat într-un prosop pentru a vă răcori sânii.

4. Masaj

Cunoscuta moașă germană Ingeborg Stadelmannová, autorul cărții Sarcină sănătoasă și naștere naturală, recomandă ulei de lavandă sau de geraniu-lavandă pentru masajul sânilor. Fiți pregătiți pentru faptul că aceasta este o muncă manuală obositoare, obositoare și dureroasă. Combinați masajul cu adăugarea de plăci calde sau faceți-o în baie.

Citește și:

5. Spray

După fiecare alăptare, injectați excesul de lapte pe care bebelușul nu l-a băut până nu vă simțiți ușurat. Nu rezolvați problema creșterii temporare a producției de lapte acum, va fi suficient timp pentru asta mai târziu. Acum concentrați-vă pe ameliorarea durerii și prevenirea posibilelor inflamații cu un tratament adecvat. Împrumutați o hota electrică pe durata problemei, după prima utilizare veți afla cât de mult serviciu va face acest dispozitiv pentru dvs.

6. Nu încetați să alăptați, în schimb puneți copilul la sân mai des

Încercați să vă acordați copilului dvs. intern și rugați-l să bea mai mult. Multe femei au confirmat că bebelușul lor părea să simtă că are o problemă și au început să se trezească mai des pentru a alăpta. Dacă nu este cazul dvs., nu ezitați și fiți și atașați copilul la sân la fiecare două ore. Unele moașe recomandă atașarea bebelușului la un singur sân atunci când alăptează, altele la ambii. Este dificil să consiliați în această direcție și depinde în principal de modul în care se simte femeia însăși. Dacă alăptați de la ambii sâni, atașați întotdeauna copilul mai întâi la sânul afectat.

7. Poziții alternative

Încercați să schimbați mai multe poziții diferite în timpul unei alăptări și nu vă temeți de cele mai încăpățânate, precum și de mama care ne-a scris în discuție: „Când am avut probleme cu acumularea de lapte, am adăugat și am încercat adesea poziții diferite pe copilul meu. S-a întâmplat de câteva ori că am avut un bebeluș în spatele urechii în timpul alăptării sau că stătea întins pe spate și am fost îngenuncheat peste el la patru picioare. Pe scurt, am încercat tot ce am putut pentru a scăpa de problemă și să nu trebuiască să ajung la antibiotice și ca alăptarea mea ca atare să nu fie pusă în pericol. "

8. Consultați o moașă sau un consultant în lactație

Nu vă fie rușine să căutați sfaturi profesionale și ajutor de la o moașă, consultant în lactație sau doula.

9. Înfrânează ajutoarele și odihnește-te

Îngrijiți gospodăria și copiii mai mari câteva zile soțului dvs., celorlalți membri ai familiei sau cereți unui prieten ajutor. Nimic nu este mai important în acest moment decât câștigarea forței. Nu numai că alăptați foarte des, ceea ce este epuizant în sine, dar toate acele masaje și comprese, masaj și pulverizare vă mențin în alertă constantă. Răsfățați-vă cu cel puțin o oră de somn cu axilele între alăptare.

Michaela își cunoaște lucrurile: „După nașterea celei de-a doua fiice, m-am simțit foarte bine și după paisprezece zile și familia mea și cu mine am plecat într-o mică călătorie. La întoarcere, însă, m-am simțit slăbit, într-o oră am avut o durere rece și articulară, iar când m-am întors acasă am măsurat o febră de 39,2 ° C. În seara aceea, am contactat o moașă, pe care am căutat-o ​​pe internet și i-am urmat recomandările. Din fericire, am fost ușurată a doua zi, dar din moment ce soțul meu a plecat într-o călătorie de afaceri și a trebuit să o duc pe fiica mea mai mare la școală, problemele mi-au revenit cu și mai multă forță după o săptămână. De data aceasta nu m-am descurcat fără antibiotice și nu m-am ridicat din pat o săptămână ".

Michaela este un exemplu tipic al unui copil de șase săptămâni al cărui corp cerea puternic odihnă.

10. Încercați tratamentul cu remedii homeopate sau ierburi

Contactați o moașă care vă va sfătui cu privire la medicamentele homeopate adecvate problemelor dumneavoastră. Dacă nu cunoașteți niciuna dintre acestea, încercați să găsiți una sau puteți cere ajutor medicului pediatru sau obstetrician. De asemenea, puteți încerca tinctura de echinacea. În prima zi de simptome, adăugați 40 de picături în apă de 6 ori pe zi. Dacă credeți că echinacea funcționează, beți apă pentru următoarele 2 până la 5 zile cu un număr de picături egal cu jumătate din greutatea corpului. În a șasea până la a zecea zi, o cană din aceeași soluție pe zi este de obicei suficientă.

Ceva în plus: homeopatia împotriva sfarcurilor dureroase și a inflamației

Pentru dureri extreme de mamelon, puteți utiliza medicamentul homeopat Chamomilla 5 sau 9CH - 5 granule de 5 ori pe zi (adică 25 de granule de medicament într-o sticlă de aproximativ 500 ml de apă, beți în cinci doze zilnice imediat după reconstituire și amestecarea ulterioară a produsului). Veți sprijini tratamentul cu medicamente homeopate prin frecare mameloanelor cu lapte matern după fiecare alăptare.

Pentru a facilita drenarea laptelui și golirea sânilor, s-a dovedit că Phytollaca decandra 9 este utilizată, administrând 5 granule de 5 ori pe zi. Înainte de alăptare, masați sânii și aplicați comprese calde.

În a treia până la a cincea zi după naștere, mamele au de obicei sâni infuzați, care sunt foarte sensibili sau dureroși la acel moment, dar această afecțiune este naturală și va dispărea în curând. Următorul cocktail homeopatic și-a dovedit valoarea pentru a-l atenua: turnați 25 de granule de Apis mellifica 15 + 25 de granule de Bryonia 9 + 25 de granule de Belladonna 9 în 500 ml de apă - după dizolvare, beți în cinci porții pe zi și agitați de fiecare dată înainte bând! Nota editorului: „Raportul dintre granule și apă este același ca în recomandările noastre pentru alte afecțiuni acute sau pentru bebeluși: 5 mărgele din fiecare remediu homeopatic monocomponent la 100 ml de apă”.