Avantajele probioticelor pentru copilul dumneavoastră

Acest supliment vă poate ajuta să calmați dificultățile din burta micii tale comori. În multe țări din întreaga lume, probioticele s-au mutat din farmacii și magazine de suplimente în magazine lângă amestecuri de muesli, cereale și iaurturi. Probioticele sunt microorganisme vii, care sunt în esență bacterii benefice, care sunt considerate bune pentru sănătatea generală, mai precis pentru sistemul digestiv.

probiotice

Probiotice, care sunt disponibile în unele suplimente nutritive și alimentele sunt foarte asemănătoare cu probioticele care există în mod natural în intestin. Intestinul nostru conține miliarde de bacterii și este împărțit în bune și rele, tulpinile probiotice sunt cele bune.

Probioticele adaugă alte tipuri de microorganisme bune microorganismelor existente. Deși probioticele nu sunt un medicament, ele pot fi foarte benefice atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Beneficiile probioticelor

Deși oamenii de știință încă cercetează probiotice (deoarece probioticele ideale și compoziția lor nu sunt încă clar definite), știm de mult timp că bacteriile benefice care trăiesc în interiorul nostru sunt o parte esențială a reglării sănătății noastre. Deci, atunci când proporția de bacterii bune se schimbă „de exemplu după utilizarea necesară a antibioticelor” probioticele pot ajuta organismul să restabilească echilibrul cu bacteriile bune.

Dacă copilul tău suferă infecție a urechii sau diaree, care necesită antibiotice, un probiotic poate de fapt scurtează simptomele. În plus, probioticele vă pot menține copiii sănătoși prin reducerea numărului de bacterii rele din intestin care pot provoca infecții sau inflamații. Premisa de bază a utilizării probioticelor este refacerea florei intestinale bune, care pot promova o sănătate optimă.

Deci, cum vă pot ajuta probioticele pe micuțul dvs.?

Pentru început, acestea ajută la ameliorarea constipației, arsurilor la stomac, diaree și flatulență. Unele cercetări sugerează că acestea ar putea îmbunătăți, de asemenea, imunitatea intestinului și sănătatea bucală și, de asemenea, pot ajuta la tratarea eczemelor.

Alte dificultăți pentru care probioticele pot fi benefice includ:

  • Sindromul colonului iritabil
  • Diaree asociată cu antibiotice
  • Boli inflamatorii intestinale
  • Boala Crohn
  • Diareea infecțioasă, inclusiv infecția cu Clostridium difficile

Este important să rețineți că în bolile de mai sus, probioticele nu ar trebui utilizate ca tratament primar și ar trebui utilizate numai împreună cu un tratament medical standard.

Probioticele sunt sigure?

Probiotice cu toate acestea, acestea sunt în general sigure. Majoritatea probioticelor conțin tulpini de lactobacillus, bifidobacterium sau Saccharomyces sau uneori o combinație a celor trei. Deși majoritatea produselor au o concentrație standardizată de ingrediente, cantitatea exactă care pătrunde în colon nu este cunoscută și, prin urmare, doza ideală este neclară.

Cum să alegi un probiotic

Suplimentele probiotice dietetice sunt disponibile la capsule, tablete, pulberi și extracte lichide și fiecare conține un tip specific de probiotic. Dacă ți-e frică să îi oferi copilului tău un probiotic, poți opta pentru alimente care conțin probiotice. Iaurt este una dintre cele mai bune surse de probiotice, asigurați-vă că este într-adevăr viu și conține culturi active și că bebelușul dvs. nu are probleme cu laptele de vacă. Unele brânzeturi sau legume fermentate sunt, de asemenea, bune, dar mulți copii nu le plac.

Fie că decideți să dați probiotice copilului dumneavoastră ca supliment sau hrană, consultați întotdeauna un medic pediatru. Probioticele nu vindecă niciuna dintre bolile copilului dumneavoastră, dar pot oferi beneficii majore pentru sănătate și prevenire.

un comentariu

Am avut și probleme cu problemele digestive, în special sindromul intestinului iritabil ... am încercat probiotice cu drojdia S. Boulardii, care sunt potrivite și pentru copii și trebuie să spun că micuțul a fost foarte ușurat de atunci