Probioticele îi ajută pe copii, dar doar foarte ușor și numai cu anumite probleme Astăzi, când vrem să le oferim copiilor hrana probiotică, nu trebuie să speculăm și să o căutăm - probioticele sunt incluse în aproape fiecare iaurt. Deși există multe beneficii ale probioticelor pentru adulți, să analizăm dacă și ce beneficii aduc copiilor. Sunt sigure pentru ei chiar și în cantități mai mari?

pentru

Nu fac rău, dar chiar ajută?

În general, administrarea de probiotice copiilor nu este dăunătoare, dar, potrivit LiveScience, nu există prea multe dovezi că ar beneficia mult. Unele studii arată că probioticele pot fi benefice în tratamentul și prevenirea diareei, dar efectele lor sunt doar ușoare - spun experții. Studiile anterioare s-au concentrat asupra efectelor probioticelor asupra altor tipuri de tulburări intestinale, inclusiv sindromul intestinului iritabil, iar beneficiul lor în acest caz nu a fost confirmat. Un studiu publicat recent în revista Pediatrics nu a găsit nici o ușurare după administrarea probioticelor la copiii cu constipație.

Întoarce-te

În cele din urmă, încercările de a schimba flora bacteriilor din abdomenul copiilor și, astfel, de a le afecta sănătatea s-au dovedit aproape în zadar, efectele probioticelor au fost doar ușoare. Dr. Frank Greer, profesor de pediatrie la Spitalul Meriter din Madison, a spus:

Greer a condus echipa de cercetare a studiului American Academic of Pediatrics, care a analizat probioticele la copii.

Efectul probioticelor este, prin urmare, de scurtă durată și funcționează numai în zilele în care copiii consumă această nutriție sau până când culturile de iaurt sunt eliminate din corp.

Ajutor cu probiotice

Probioticele sunt produse alimentare care conțin suficiente bacterii vii pentru a schimba compoziția florei intestinale a consumatorului și au potențialul de a fi sănătos. Există dovezi că pot preveni infecția cu agenți patogeni care cauzează diaree. Într-un studiu realizat în 2005 pe aproximativ două sute de copii cu vârste cuprinse între patru luni și zece luni, cercetătorii le-au administrat probiotice copiilor timp de douăsprezece săptămâni.

Când lucrează?

Alte studii sugerează că administrarea de probiotice poate ajuta sistemul imunitar al copiilor mici să se dezvolte într-un mod sănătos, prevenind unele alergii, eczeme sau astm. În general, chiar și în țara noastră, medicii recomandă utilizarea probioticelor în problemele cutanate ale copiilor cu debut de eczeme sau eczeme, nu numai sub formă de alimente, ci și de suplimente nutritive. Un studiu din 2003 a analizat efectul probioticelor asupra a aproximativ 130 de copii cu risc de alergii. Copiii au primit probiotice și, în plus, au fost alăptați timp de șase luni. La vârsta de doi ani, 23% dintre copiii care au luat probiotice au dezvoltat eczeme. Cu toate acestea, la copiii care au luat placebo, aceasta a fost de până la 46 la sută. Beneficiile probioticelor erau încă vizibile chiar dacă copiii aveau patru ani, dar aceste rezultate vor fi confirmate de un alt studiu, care se încheie în decembrie.

Când nu funcționează?

De asemenea, s-a demonstrat că probioticele nu sunt utile în tratamentul sindromului intestinului iritabil, al colitei cronice, al colicilor pediatrice sau al prevenirii tumorilor. Cu toate acestea, oamenii de știință spun în declarația lor că lipsa dovezilor de eficacitate nu înseamnă că beneficiile semnificative pentru probiotice pentru sănătate nu vor fi confirmate în viitor.

Sunt în siguranță?

Chiar și probioticele cu doze mari s-au dovedit a nu produce efecte secundare la sugarii sănătoși pe termen lung. Cu toate acestea, pot prezenta un risc pentru unii copii, inclusiv pentru copiii prematuri, pentru copiii cu un sistem imunitar slăbit și pentru cei care au catetere sau alte dispozitive medicale în corp. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua în mod clar efectele pe termen lung ale probioticelor asupra copiilor. Dacă probioticele se dovedesc a fi cu adevărat benefice pentru copii, o altă sarcină așteaptă oamenii de știință - să stabilească cât de mult ar trebui să ia copiii și cât ar trebui să dureze tratamentul cu probiotice pentru a obține cele mai multe beneficii.