Nouă din zece slovaci au cel puțin un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Cele trei principale sunt hipertensiunea arterială, fumatul și dislipidemia, adică colesterolul ridicat.

află

După cum a subliniat cardiologul și administratorul Fundației Slovace pentru Inimă Gabriel Kamenský, uneori pacienții nu au colesterol total ridicat, dar problema este că au foarte puțini așa-numiți colesterol bun.

O inspecție preventivă va fi suficientă

Singurul semn al colesterolului crescut este nivelul crescut al acestuia în sânge. Ca urmare, se depune pe pereții vaselor de sânge, provocând ateroscleroză. Tulburările metabolismului grăsimilor pot fi detectate printr-o examinare preventivă de către un medic generalist.

„Când este diagnosticată dislipidemia, este la latitudinea medicului să spună dacă va fi gestionează pacientul însuși sau trimite-l la un specialist,„Kamenský s-a apropiat.

De exemplu, persoanele cu diabet au un metabolism slab al grăsimilor, astfel încât colesterolul este verificat și de diabetologi, iar cardiologii se obișnuiesc și cu colesterolul.

Cauza nu este doar dieta

Acumularea colesterolului rău în sânge nu este doar o chestiune de mâncare.

"Am crezut asta în trecut", a declarat Kamenský, adăugând că motivul nu este doar stilul de viață, ci și mediul intern uman și predispoziția genetică.

De exemplu, hipercolesterolemia familială este o boală moștenită caracterizată prin prezența unor niveluri foarte ridicate de colesterol din sânge. Gena modificată împiedică apoi ficatul să îndepărteze corect colesterolul.

Cea mai bună prevenire? Dieta și exercițiile fizice!

Niveluri foarte ridicate de colesterol LDL, numit colesterolul „rău” poate ajuta la blocarea vaselor de sânge și la creșterea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare la vârsta prematură. Nivelul său este posibil afectează dieta, Ar trebui să existe o mulțime de fructe și legume în dietă. Uleiul de măsline este, de asemenea, un luptător cu colesterol rău, iar Kamenský recomandă consumul acestuia zilnic. De asemenea, este important mișcare regulată.

Colesterolul bun și cel rău nu se vorbește în alimente, această diviziune este utilizată doar în concentrația sa în sânge. Colesterolul se găsește în alimente ca substanță.

Impact negativ cu privire la apariția colesterolului LDL ridicat în sânge au în special acizi grași saturați, care se găsesc în principal în grăsimile animale menționate. Acizii grași trans sunt, de asemenea, periculoși pentru sângele sănătos, care mărește colesterolul LDL și, de asemenea, reduce proporția de colesterol HDL. Se găsesc în principal în grăsimi întărite, margarine și fast-food.