Ca și în cazul ejaculării precoce, problemele de erecție pot fi psihologice. Poti pleca .
Problemele de erecție apar atunci când un bărbat este incapabil să realizeze și, de asemenea, să mențină calitatea și erecția fermă necesare pentru relațiile intime. Sunt, de asemenea, probleme dacă erecția nu vine deloc sau se termină înainte de sexul în sine. Vorbim de disfuncție erectilă atunci când astfel de probleme durează mai mult de 6 luni (mai mult de jumătate de an). Dacă știți deja aceste informații de bază, puteți judeca singur dacă problemele dvs. sunt atât de grave și dacă trebuie să consultați un medic. Aducem informații suplimentare pentru o mai bună concluzie și evaluare.
Erecția nu este o chestiune firească pentru bărbați - sunt necesare anumite condiții pentru ao realiza. Pe lângă starea de spirit și excitația potrivită (factor psihologic), este vorba și despre starea generală de sănătate (factor vascular, nervos, hormonal), care este strâns legat de stilul de viață al unui bărbat.
Probleme de erecție - care pot fi cauzele?
Disfuncția erectilă și problemele pot apărea uneori pe toată lumea - datorită nervozității, stresului pe termen scurt sau oboselii. Cu toate acestea, în spatele problemelor pe termen lung cu erecția și disfuncția erectilă, care durează câteva luni, pot exista diverse cauze care nu sunt evidente la prima vedere, cum ar fi:
Medicamente psihotrope
Antidepresive și antipsihotice, care suprimă simptomele anxietății și depresiei, în același timp suprimă libidoul masculin și afectează calitatea erecției. Dacă luați astfel de medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiuni alternative de tratament.
Lipsa hormonului sexual masculin
Bărbații ating cele mai înalte niveluri de hormon sexual în timpul pubertății. Scăderea treptată a nivelului acestui hormon din sânge provoacă o pierdere a poftei de mâncare pentru sex și probleme cu erecția. Soluția la această situație poate fi o vizită la un sexolog care va prescrie un medicament adecvat. Soluția poate fi, de asemenea luând suplimente nutritive (de ex. tablete Zerex) care acționează ca afrodiziace.
Boli aparent fără legătură
Erecția poate fi afectată de diferite boli care afectează funcția vaselor de sânge sau a sistemului nervos, de exemplu:
- boala Alzheimer
- ateroscleroza
- Diabet
- boala Parkinson
- creșterea tensiunii arteriale
- scleroză multiplă
- niveluri crescute de colesterol
- epilepsie
- supraponderal
- leziuni ale măduvei spinării.
Dependență
Dependența de nicotină, alcool, precum și consumul ilicit de droguri (cocaină, heroină, marijuana ...) afectează activitatea vaselor de sânge și împiedică fluxul sanguin suficient către toate părțile corpului, inclusiv penisul, care poate provoca și probleme de erecție.
Lipsa nutrienților în dietă
Dacă corpul unui bărbat trebuie să producă suficient hormon sexual masculin și să asigure o erecție bună, este necesar aport suficient de zinc (în forma sa naturală, de exemplu în semințe de dovleac, leguminoase și fructe de mare). Erecția este, de asemenea, ajutată de o dietă bogată în magneziu.
Antioxidanții, care distrug radicalii liberi dăunători din celule, asigură o mai bună permeabilitate vasculară (și astfel erecție). Ceaiul verde, de exemplu, este o sursă naturală excelentă de antioxidanți.
Aminoacidul L-arginină contribuie la tratamentul infertilității masculine. Se găsește, de exemplu, în arahide, orez, ardei dulci, pește și produse lactate.
Stresul la locul de muncă și în relații și probleme de erecție
Stresul ucide literalmente dorința de sex și, odată cu aceasta, o erecție. Reacția naturală într-o situație stresantă este secreția de cortizol - un hormon care limitează producția de hormon sexual masculin, care este necesar pentru excitare și erecție, care provoacă o problemă cu erecția. Cu toate acestea, puteți influența cu succes stresul la locul de muncă sau acasă pentru a evita problemele de erecție. Încercați tehnici de relaxare sau relaxați-vă activitate sportivă adecvată (sport aerob, yoga, fotbal, mers pe jos ...). Contactați un psiholog sau psihoterapeut pentru sfaturi cu privire la tehnicile adecvate de gestionare a stresului și oboselii.
Gradele de probleme de erecție
Trebuie remarcat de la bun început că problemele de erecție sunt, în general, evaluate de rigiditatea erecției penisului și, de asemenea, de durata de reținere a acestuia pentru relații intime (sexuale). Scala oficială de duritate, așa-numitul scor al durității erecției CEE, recunoaște patru grade de duritate a erecției.
Când și cum vă puteți ajuta?
În caz de probleme de erecție, puteți ajuta și acasă. Una dintre cele mai eficiente metode este pastilele de erecție. Dintre acestea, există suplimente nutritive mai bune, ceea ce este, de asemenea Zerex, pentru că nu o fac fără efecte secundare și sunt fără a fi nevoie să vizitați un medic (de ex fără prescripție medicală).
Când este utilizat medicamente prescrise ar trebui luate în considerare una sau mai multe reacții adverse (cele mai frecvente sunt durerile de cap, probleme de stomac, amețeli). Astăzi este posibil și tratament prin terapie, intervenție chirurgicală sau chiar unul dintre ajutoarele erotice disponibile (de exemplu, pompă de vid).
Când să solicitați asistență medicală?
Rețineți totuși că, dacă este un grad mai grav de disfuncție erectilă (problemele de erecție durează mai mult de jumătate de an), nu va fi posibil fără o vizită la un medic. Diagnosticul cel mai rapid posibil de către un medic vă poate ajuta cu adevărat. În plus, un diagnostic cuprinzător al stării reale poate (dar nu) poate dezvălui adesea alte probleme de sănătate.
Rețineți că erecția dvs. este una singură și, dacă vă întârziați problemele, nimic nu se va rezolva singur, dar problemele vor fi întârziate. Cunoașterea gradului de duritate al erecției dvs. este de o mare importanță pentru determinarea severității stării dumneavoastră și, de asemenea, pentru determinarea metodei de tratament sau este, de asemenea, un instrument eficient pentru evaluarea succesului tratamentului în cazul problemelor de erecție recurente.
Mai crezi că nu ai probleme cu erecția? Depinde de tine să judeci cum ești astăzi în ceea ce privește erecția.